Training für ältere Menschen
Bei der Zielgruppe 50+ hilft Powerplate speziell bei folgenden altersbedingten Erscheinungen: - Vitätalitätsverlust: mit Power Plate Training werden 97% aller Muskeln trainiert, man fühlt sich fitter und vitaler, der Stoffwechsel wird angeregt - Rücken- und Haltungsproblemenen: die Kräftigung der Muskeln stärkt den Rücken und Schulterbereich - Osteoporose: die Vibrationen stärken die Knochen - Inkontinenz, Gebärmuttersenkung: durch spezielles Beckenbodentraining kräftig sich die Muskulatur -...
Power Plate gegen Cellulite
Powerplate verringert bei regelmäßigem Training sichtbar Cellulite Cellulite entsteht, weil der Abtransport aus den Zellen nicht richtig funktioniert, durch das Vibrationstraining wird der Stoffwechsel angeregt und die Dellen geglättet
Krafttraining - Muskeln sind die Gesund und Schlankmacher
Power Plate heißt übersetzt „Kraft-Platte“ wobei es sich um ein Ganzkörpertrainingsgerät handelt, das für alle Leistungs und Altersklassen gleichermaßen gut geeignet ist. Power Plate ist Krafttraining. Schnell und effektiv. Durch die vielseitigen Übungen lassen sich für den untrainierten, sowie auch für ältere Menschen ebenso effiziente Trainings absolvieren, wie für den Spitzensportler. Power Plate unterstützt aktiv Ernährungsumstellungen, druch Erhöhung des Grundumsatzes im Körper. Die...
POWER PLATE Bairisch Kölldorf
POWER PLATE Probetraining unter 0664 9500656 www.powerplate.at ulrich.eva@a1.net