Krisenzeit für die Psyche
Proaktiv raus aus der Panikspirale
Expert:innen wissen, wie man aktuell der eigenen Ohnmacht und dem Angstkreislauf entkommt. Aktiv sein statt zu erstarren – so das allgemeine Motto. STEIERMARK/SÜDOSTSTEIERMARK. Man steht quasi mit ihnen auf und geht mit ihnen schlafen: Neuigkeiten vom Krieg in Europa – und natürlich nicht zu vergessen auch Nachrichten rund um die Pandemie. "Natürlich gibt es Menschen, die durchaus große Sorgen und Ängste wegen des Krieges haben – teils reale Ängste, teils irreale", betont Andrea Descovich,...