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Lieblings-Smoothie
Auf 49plus gibt es Rezepte von Smoothies. Jeder hat sein Rezept, auf das er schwört, das hilft in der Früh auf Touren zu kommen, für den Abend etwas Leichtes, etwas für den Tag, zusätzliche Energie, usw. usw. Hier ist mein Lieblings-Smoothie: 1 Banane, 1 Apfel, Spinatblätter, 1 EL Eiweißpulver, Honig nach Geschmack, Ca. 400 bis 500 ml Wasser – mixen und geniessen! Schreiben Sie uns Ihr Rezept, vielleicht ein Foto dazu, und wir veröffentlichen es auf 49plus. Hier gibts noch mehr Rezepte zum...