Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Mit Tanz- und Yogatherapeutin Laya Commenda den eigenen Biorythmus erforschen. | Foto: Foto: privat

Life Balance – persönliches Zeit und Energiemanagement

ALTENFELDEN. Einen Abend, um Entspannung, Vitalisierung und Konzentration im Alltag zu fördern, veranstaltet das Katholische Bildungswerk Altenfelden am Dienstag, 8. März um 20 Uhr im Pfarrheim. Unter dem Motto "Life Balance – persönliches Zeit und Energiemanagement" kann unter der Anleitung von Laya Commenda, einer Yoga- und Tanztherapeutin, der eigene Biorythmus erforscht und einfache Übungen erlernt werden. Der Eintritt zu dieser Veranstaltung beträgt fünf Euro.

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