Angelika achleitner

Beiträge zum Thema Angelika achleitner

Diätologin Angelika Achleitner hilft, sich jetzt richtig zu ernähren.
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Tipps von Diätologin und Sportwissenschafter
Sich richtig fithalten auch in der Isolation

Wie man zu Hause fit bleibt und welche "Munition" der Körper jetzt am meisten braucht. WELS & WELS-LAND. Besonders in Corona-Isolation und im Home-Office ist Routine wichtig: "Der Körper liebt Rhythmus und gute Gewohnheiten", so Diätologin Angelika Achleitner. • Dynamisch essen mit System "Entscheiden Sie selbst, wann Ihr Körper eine Mahlzeit braucht", sagt Achleitner. "Verlässliche Marker sind ein leichtes Hungergefühl oder ein Abstand von vier bis sechs Stunden zur letzten Mahlzeit." Meist...

  • Wels & Wels Land
  • Mario Born

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