Asanas

Bei Acro meets Yoga werden die Weisheit von Yoga, das Geben und Nehmen von Nuad (Thai-Yoga-Körperarbeit) und die dynamische Kraft der Akrobatik miteinander in Einklag gebracht. Die Basis bilden traditionelle Asanas, die nicht alleine sondern gemeinsam gemacht werden. Die Übungen werden zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe ausgeführt. Das fördert Vertrauen, Verbundenheit und Körpergefühl. Mit der Übung kommt man dem Zustand der Einheit mit sich selbst und mit anderen immer näher. Mitzubringen:...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...

Bei Acro meets Yoga werden die Weisheit von Yoga, das Geben und Nehmen von Nuad (Thai-Yoga-Körperarbeit) und die dynamische Kraft der Akrobatik miteinander in Einklag gebracht. Die Basis bilden traditionelle Asanas, die nicht alleine sondern gemeinsam gemacht werden. Die Übungen werden zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe ausgeführt. Das fördert Vertrauen, Verbundenheit und Körpergefühl. Mit der Übung kommt man dem Zustand der Einheit mit sich selbst und mit anderen immer näher. Mitzubringen:...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...

Yoga for actives® ist ein lebendiger, sehr aktiver Yogastil, welcher auf Power- und Hatha-Yoga basiert. Der Workshop eröffnet die Möglichkeit, die Leichtigkeit der Asanas durch den Einfluss des Herzens und der Kraft des Vollmondes zu erreichen. Bei dieser Yogaform werden die Asanas in Zyklen zusammengefügt, welche wiederum mit Geschichten verbunden sind. Durch diesen Workshopaufbau wird das Selbermachen zu Hause erleichtert und dadurch der Anreiz größer, sich noch intensiver mit dem Körper zu...

Bei Acro meets Yoga werden die Weisheit von Yoga, das Geben und Nehmen von Nuad (Thai-Yoga-Körperarbeit) und die dynamische Kraft der Akrobatik miteinander in Einklag gebracht. Die Basis bilden traditionelle Asanas, die nicht alleine sondern gemeinsam gemacht werden. Die Übungen werden zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe ausgeführt. Das fördert Vertrauen, Verbundenheit und Körpergefühl. Mit der Übung kommt man dem Zustand der Einheit mit sich selbst und mit anderen immer näher. Mitzubringen:...

Bei Acro meets Yoga werden die Weisheit von Yoga, das Geben und Nehmen von Nuad (Thai-Yoga-Körperarbeit) und die dynamische Kraft der Akrobatik miteinander in Einklag gebracht. Die Basis bilden traditionelle Asanas, die nicht alleine sondern gemeinsam gemacht werden. Die Übungen werden zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe ausgeführt. Das fördert Vertrauen, Verbundenheit und Körpergefühl. Mit der Übung kommt man dem Zustand der Einheit mit sich selbst und mit anderen immer näher. Mitzubringen:...

Bei Acro meets Yoga werden die Weisheit von Yoga, das Geben und Nehmen von Nuad (Thai-Yoga-Körperarbeit) und die dynamische Kraft der Akrobatik miteinander in Einklag gebracht. Die Basis bilden traditionelle Asanas, die nicht alleine sondern gemeinsam gemacht werden. Die Übungen werden zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe ausgeführt. Das fördert Vertrauen, Verbundenheit und Körpergefühl. Mit der Übung kommt man dem Zustand der Einheit mit sich selbst und mit anderen immer näher. Mitzubringen:...

Yoga for actives® ist ein lebendiger, sehr aktiver Yogastil, welcher auf Power- und Hatha-Yoga basiert. Der Workshop eröffnet die Möglichkeit, die Leichtigkeit der Asanas durch den Einfluss des Herzens und der Kraft der Sonne zu erreichen. Bei dieser Yogaform werden die Asanas in Zyklen zusammengefügt, welche wiederum mit Geschichten verbunden sind. Durch diesen Workshopaufbau wird das Selbermachen zu Hause erleichtert und dadurch der Anreiz größer, sich noch intensiver mit dem Körper zu...

Beim Acro Yoga werden die Weisheit von Yoga, das Geben und Nehmen von Nuad (Thai-Yoga-Körperarbeit) und die dynamische Kraft der Akrobatik miteinander in Einklag gebracht. Die Basis bilden traditionelle Asanas, die nicht alleine sondern gemeinsam gemacht werden. Die Übungen werden zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe ausgeführt. Das fördert Vertrauen, Verbundenheit und Körpergefühl. Mit der Übung kommt man dem Zustand der Einheit mit sich selbst und mit anderen immer näher. Mitzubringen:...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...

Beim Acro-Yoga werden die Weisheit von Yoga, das Geben und Nehmen von Nuad (Thai-Yoga-Körperarbeit) und die dynamische Kraft der Akrobatik miteinander in Einklang gebracht. Die Basis bilden traditionelle Asanas, die nicht alleine sondern gemeinsam gemacht werden. Die Übungen werden zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe ausgeführt. Das fördert Vertrauen, Verbundenheit und Körpergefühl. Mit der Übung kommt man dem Zustand der Einheit mit sich selbst und mit anderen immer näher. Mitzubringen:...

Yoga for actives® ist ein lebendiger, sehr aktiver Yogastil, welcher auf Power- und Hatha-Yoga basiert. Der Workshop eröffnet die Möglichkeit, die Leichtigkeit der Asanas durch den Einfluss des Herzens und der Kraft der Sonne und des Mondes zu erreichen. Bei dieser Yogaform werden die Asanas in Zyklen zusammengefügt, welche wiederum mit Geschichten verbunden sind. Durch diesen Workshopaufbau wird das Selbermachen zu Hause erleichtert und dadurch der Anreiz größer, sich noch intensiver mit dem...

Beim Acro Yoga werden die Weisheit von Yoga, das Geben und Nehmen von Nuad (Thai-Yoga-Körperarbeit) und die dynamische Kraft der Akrobatik miteinander in Einklag gebracht. Die Basis bilden traditionelle Asanas, die nicht alleine sondern gemeinsam gemacht werden. Die Übungen werden zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe ausgeführt. Das fördert Vertrauen, Verbundenheit und Körpergefühl. Mit der Übung kommt man dem Zustand der Einheit mit sich selbst und mit anderen immer näher. Mitzubringen:...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...