Yoga - Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ist eine körperlich sehr herausfordernde Form von Yoga, die zum Ziel hat, eine gewisse Abfolge von Übungen synchron mit einer speziellen Atemtechnik auszuführen. Das Resultat ist eine bessere Beweglichkeit, Durchblutung und Haltung, ein kräftiger Körper und eine gelassene innere Grundhaltung. Kursleitung: Peter Herdin Die VHS OÖ bietet jährlich zahlreiche Kurse in der Region Rohrbach an. Das gesamte Kursangebot finden Sie unter http://www.vhsooe.at/kursbuch/aktuelle-kursbuecher...