Ausdauersport

Vom Triteam Krems am Start waren Lena, Christian Schiebl und Manfred Schiedlbauer auf den 5,8 km (2 Laufrunden) bzw. 11,6km Distanzen (4 Laufrunden) von Krems nach Stein und zurück. Elke und Jan Schiebl hielten die orangen Farben des Ulc Sparkasse Langenlois hoch. Bei etwas windigem, aber dennoch optimalem Laufwetter waren 150 Sportler walkend oder laufend am Samstag Nachmittag unterwegs! Jan Schiebl, vom Ulc Sparkasse Langenlois, gewann, wie schon beim Landhauslauf in St. Pölten, nach...

Der Nationalfeiertag gehört traditionell der Fitness in Schladming. Bei Kaiserwetter, aber kühlen Temperaturen lud die Gemeinde Schladming zum 50. Mal zu einem teils auf Asphalt, teils auf Schotter und crossähnlichem Terrain zu laufenden Event, entlang des Höhen- und des Panoramaweges, ein (fast 10km). Beim 50. Jubiläumslauf nahmen 17 Kinder und 42 Erwachsene die Strecke in Angriff. Bürgermeister Hermann Trinker gab das Startzeichen. Die Kiddies gingen alle gleichermaßen als Sieger nach Hause....

Zwischen Mittwoch, 13.10.2021 und Sonntag, 17.10.2021, nahmen 30 gemeldete TeilnehmerInnen motiviert als Läufer und Nordic Walker am 3. Oadeaner-Benefizlauf zugunsten der Jugendarbeit der Lengenfelder Vereine teil. Die Strecke konnte beliebig gewählt werden. Jan Schiebl wollte die 45:00min entlang der Donau von Krems bis Altenwörth zurücklegen.Sowohl in der Kategorie Laufen als auch Nordic Walking wurden hervorragende Leistungen erbracht. Der Ulc Sparkasse Langenlois konnte mit Jan und Elke...

INNSBRUCK. Am Samstag wurde gelaufen, geschwitzt und bis zum letzten Meter gekämpft was das Zeug hält: Der dritte "Nordkette Vertical Run" ging wieder von der Bühne. Gestartet wurde am Hermann Buhl Platz im Stadtteil Hungerburg. Anschließend schlängelt sich die Strecke auf insgesamt 3,5 Kilometern und 1038 Höhenmetern die Innsbrucker Nordkette entlang und endet mit dem spektakulären Zieleinlauf auf der Seegrube. Insgesamt gab es 64 Teilnehmer. Bei den Männern holte sich Zeisler Florian vom...

Bewegung hält uns fit! Zur Eröffnungsfeier von "myBody - myLife" wird am Donnerstag, dem 16. September mit Start um 16 Uhr in Wildon geladen. WILDON. Die Eröffnungsfeier von "myBody - myLife" wird am Donnerstag, dem 16. September mit Start um 16 Uhr in Wildon, Untere Aue 10 (gegenüber SPAR) gefeiert. Anlässlich der Eröffnung finden von 15. bis 18. September besondere Aktionstage statt. Geboten werden: keine Bildung, kostenfreier Eingangscheck, professionelle medizinische Körperanalyse,...

IMST. "Für mich persönlich ging heute ein kleiner Traum in Erfüllung, hier in Wien am Start zu sein. Ich investierte viel Lauf- und Kraft-Einheiten für das Saisonhighlight. Ich belegte in meiner Altersklasse den 26. Platz von rund 700 Teilnehmern. Und dass ist für mich persönlich ein Riesen Erfolg", freute sich der Imster Ausdauersportler Manuel Götsch nach dem Wiener Marathon.

Bei schwierigen Witterungsverhältnissen forderte der Karwendellauf 2021 den Teilnehmern alles ab. Zwei Außerferner zeigten mit starken Leistungen auf. SEEFELD. Kühle Bedingungen herrschten kürzlich beim Karwendellauf: Beim Start um 6 Uhr war es trocken, aber sehr frisch. Eine Stunde später setzte leichter Nieselregen ein, der bald in Regen überging und in höheren Lagen sogar Graupel mit auf den Boden fallen ließ. Solche Bedingungen mögen nicht alle, anderen kommen sie entgegen. Starke Leistung...

Zielsetzung beim Power-Fit-Training ist die Verbesserung der Ausdauer und Maximalkraft sowie die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen. Dabei lässt sich die Intensität ganz einfach (von jeder/jedem) selbst bestimmen und ist somit für jede/jeden geeignet. Egal ob zur Gewichtsreduzierung oder einfach um fit und gesund zu bleiben. Hier geht's zur Anmeldung - ein Klick genügt 1. Kurseinheit: Dienstag 14.09.21 Dauer: 18.00 – 19.00 Uhr Gesamt: 10 Einheiten à 60 Minuten Ort: Turnsaal...

Die Athletin der LG Innviertel bewältigt die 52 Kilometer (2200 Höhenemeter) in 6:11 Stunden und siegt in der Altersklasse W50. Eine Abordnung der LG Innviertel war am Sonntag, 29. August, beim Karwendelmarsch am Start. 52 Kilometer mit 2200 Höhenmetern und eine traumhafte Berglandschaft erwartet die Läufer bei der legendären Durchquerung des Karwendelgebirges – Voraussetzung hierfür ist allerdings Schönwetter. Dieses konnte heuer leider nicht geboten werden, kühl und regnerisch präsentierte...

Der Kronstorfer Extrem-Ausdauerradsportler Lukas Kaufmann hat beim Race Around Austria sein persönliches Ziel erreicht: Die 2.200 Kilometer und 30.000 Höhenmeter konnte er in unter vier Tage bewältigen. KRONSTORF. „Während dem gesamten Rennen habe ich insgesamt nur drei Stunden geschlafen”, sagt Kaufmann. Der Kronstorfer setzte dabei auf drei zehnminütige Powernaps und zwei Mal erlaubte er sich 75 Minuten Schlaf. 12.000 Kalorien pro Tag„Täglich habe ich ungefähr 14 Liter getrunken und 30...

Der 33. Ausee Sprinttriathlon in Blindenmarkt ist fast schon ein Fixtermin für die TriathletInnen des Triteams Krems und rief die Sportmannschaft auf, ins Mostviertel zu kommen. Norbert Neger, Christian Schiebl, Willis Haiderer-Pils und Elke Schiebl nahmen an den ÖM der Agegrouper teil und allen gelang ein guter Renneinstieg beim Schwimmen im 25 Grad warmen Ausee. Jan Schiebl absolvierte den Sprinttriathlon und konnte diesen für sich entscheiden. Nach einer Schwimmstrecke von 750m, 19km...

Bei idealen Bedingungen und großartiger Stimmung ging die dritte Auflage des Traismauer Triathlons am Samstag, 31.7.2021, über die Bühne. Mit 750m Schwimmen im Naturbadesee, 20km Radfahren über Krustetten entlang der Traisentaler Weinberge und 5km Laufen im Auwald an der Traisen und der Donau hatte der Veranstalter Bestzeit für den Sprint geworben. Pünktlich um 14.00 Uhr startete der Triathlon über die Olympische Distanz mit dem 1500m Schwimmen im Traismauer Badeteich, danach ging es auf die...

Wallsee in der Nähe von Amstetten war heuer der Austragungsort der österreichischen Staatsmeisterschaft auf der Olympischen Distanz im Triathlon. Bei solch einer österreichischen Triathlonmeisterschaft heißt es "Vollgas". Der Mostiman war der Hauptbewerb, doch gingen am Samstag auch ein kürzerer Sprintbewerb ("Supaman") und ein Kinderbewerb ("Gaudiman") über die Bühne. Mit dem Kinderbewerb wurde begonnen. Momo Steirer (7) machte den Anfang und meisterte sowohl das Schwimmen und Laufen als auch...

Nach einem Jahr Coronapause findet in diesem Jahr wieder der 2er-Team-Stundenlauf der LG Innviertel statt. RIED (mafr). Absolvieren die Athleten normal im Juni ihre Runden im Rieder Stadtpark, wird dies heuer am Samstag, 7. August, der Fall sein. Das Format ist wie bei den acht Läufen zuvor dasselbe: Zwei Athleten absolvieren abwechselnd in einer Stunde so viele Runden (ca. 1,3 Kilometer) wie möglich. Das gemütliche „Beisammensein“ inklusive Siegerehrung findet ebenfalls wieder statt. Die...

Nach über 1 1/2 Jahren Pause fanden die ersten Orientierungslauf-Wettbewerbe wieder statt, mit vertreten waren auch Kärntens Top-Läufer! KLAGENFURT/VILLACH/VÖLKERMARKT.  Nach dem es im gesamten letzen Jahr keinen Wettkampf, weder national, noch international gab, startete die heurige Orientierungslaufsaison am Wochenende vom 03. Juni bis zum 06. Juni gleich mit vier Wettbewerben! Normalerweise fängt die Saison im März an und endet im Oktober; die neue Trainingssaison startet dann wiederum im...

Seit heute 5:00 Uhr Früh dürfen Gastronomien und Co. nach monatelangem Lockdown endlich wieder ihre Gäste begrüßen. Heute erwarteten mich wieder die Geräte und Matte zur Herausforderung meiner Ziele die ich mir für 2021 gesteckt habe. Ich möchte jetzt wieder in die Form meines Lebens kommen und Diabetes den Kampf ansagen. In der Früh hatte ich einen Blutzuckerwert nüchtern von "357" und ich beschloß durch die heutige Öffnung im vita club Süd meine Sünden abzubauen, die ich mir im langen...

Wien. Der neue Boxclub „die Boxschmiede“ in der Neubaugasse 31 hat ab Mittwoch, den 19. Mai 2021 geöffnet. In den rund 250 m2 großen, topmodernen Räumlichkeiten gibt es ein vielseitiges Trainingsangebot für Frauen, Männer und Kinder ab fünf Jahren. Neben Boxen, Thaiboxen, Advanced Boxen, Speed Boxen und Brasilian Jiu-Jitsu wird auch professionelle Ernährungsberatung angeboten. José Lantigua-Suarez, Ex-European Champion im Muay Thai und Christina Pöppelmeyer, renommierte...

Vom 9. April bis Ende Mai hat der AK/ÖGB-Betriebssport einen 4 Kilometer langen Virtual Run entlang der Salzach eingerichtet. Auf die aktivsten Firmenteams und die fleißigsten Einzelläufer warten tolle Preise. „Uns war es wichtig, in dieser herausfordernden Zeit ein Angebot zu schaffen, dass die Menschen zu Bewegung im Freien animiert und dabei den Vergleich und Wettbewerb mit Gleichgesinnten und Arbeitskolleginnen und -kollegen ermöglicht“, erklärt AK-Präsident und Betriebssport-Obmann Peter...

NIEDERÖSTERREICH/BEZIRK NEUNKIRCHEN. Skibergsteiger Robert Weihs will den Hirschenkogel heute 27 Mal mit seinen Skiern besteigen und damit 8848 Höhenmeter zurücklegen. Pünktlich um 5 Uhr in der Früh ging es los. Das Ziel des Wieners ist, die Everesting Mission erfolgreich nach 12 Stunden zu beenden.

HÖFEN. Rauf, runter, rauf.... Neunmal innerhalb eines Tages bezwang Joachim Weirather aus Weißenbach mit Tourenskiern den Hahnenkamm. Das Ziel war, 8848 Höhenmeter zu erreichen. Am Ende waren es 9100. Einzigartiges Vorhaben Der Mount Everest ist mit seinen 8848 Höhenmetern der höchste Berg der Welt. Ein spannendes und herausfordernedes Ziel für viele Menschen auf dieser Welt. Zumeist unerreichbar, aus unterschiedlichsten Gründen. "Zumindest die Höhenmeter wollte ich schaffen," erzählt Joachim...

Im Rahmen der MINI MED-Webinare gab Felix Müller, Leiter der Kopfschmerzambulanz am Landesklinikum Mistelbach-Gänserndorf, einen Überblick über die Diagnostik, Therapie und Vorbeugung von Migräneattacken. ÖSTERREICH. Migräne äußert sich meist durch einseitige, pulsierende Kopfschmerzen und geht häufig mit Übelkeit, Erbrechen, einem ausgeprägten Ruhebedürfnis sowie einer Lichtempfindlichkeit einher. Einige Betroffene verspüren eine „Aura“, beispielsweise Sehstörungen, noch bevor die...

Ein langes, erfülltes Leben bei bester Gesundheit. Das ist der Traum vieler Menschen, der durch verschiedene Aspekte positiv beeinflusst werden kann. Wer auf den eigenen Körper und Geist achtet und ein aktives Leben führt, kann sich die Lebensqualität bis ins hohe Alter bewahren. Sport für Senioren beispielsweise trainiert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und fördert nebenbei auch die sozialen Kompetenzen. Ausdauersport Um das Herz-Kreislauf-System zu stärken, wird Ausdauersport empfohlen....

In der kalten Jahreszeit leiden vermehrt Menschen unter Bluthochdruck. Die Mauerkirchner Pharamazeutin Anna Ratt gibt Tipps, was dagegen hilft.  MAUERKIRCHEN. In der kalten Jahreszeit leiden vermehrt Menschen unter Bluthochdruck. Die Mauerkirchner Pharamazeutin Anna Ratt gibt Tipps, was dagegen hilft. "Starke Kälte verengt die Gefäße – dadurch kann der Blutdruck steigen", weiß Anna Ratt von der Apotheke zum schwarzen Adler in Mauerkirchen. "Von Bluthochdruck spricht man", so die Pharmazeutin,...

Caspar, Melchior und Balthasar waren zwar am Dreikönigstag des neuen Jahres nicht am Start, doch sportlich unterwegs waren heuer viele, die die durch die Coronakrise besonders Benachteiligten unterstützen wollten. Armin Wildeis und Willis Haiderer-Pils vom Triteam Krems nahmen beide am "Dreikönigslauf" teil. Wildeis als Teilnehmer der MU 18 lief bei starker Konkurrenz als Erster gesamt nach 10:27 (3 km) ins Ziel und Haiderer-Pils schaffte die 3km in 19:55. Haiderer-Pils konnte damit den 1. Rang...