Bewegung

Viele Jahre war Andreas Fuchs als Trainer im Leistungssport tätig. Jetzt bietet er Vital- und Leistungsdiagnostik an. FELDKIRCHEN/STEINDORF (fri). Viele Jahre war der 54-jährige Andreas Fuchs als Trainer im nordischen Ausbildungszentrum in Eisenerz und Trainer der Österreichischen und Liechtensteiner Langlauf-Nationalmannschaften tätig. Auf seinen Körper hören "Leistungssport ist das eine, sportliche Betätigung, die jeder für sich zu seinem Ausgleich finden kann, das andere", ist der...

Fasten geht mit der Umstellung des Lebens Hand in Hand. Nur so hat es langfistigen Nutzen. WAIERN (fri). Fasten ist mehr als Verzicht auf Essen. Jacqueline Stolk, die im Krankenhaus Waiern arbeitet und zusätzlich in ihrer Funktion als Diätologin Beratungen anbietet, sieht Fasten an sich immer in Verbindung mit einer Lebensumstellung. Worauf verzichten? "Für mich stellt sich immer die Frage: Warum will ich fasten und was will ich erreichen?", so Stolk, die in ihrer Funktion als Diätologin vor...

Zahlreiche Feldkirchner holten sich beim BKS Bank-Vortrag „Fit fürs Leben. So halten Sie Körper und Finanzen in Form“ Tipps zu einem gesunden Start in den Frühling. FELDKIRCHEN. Fitness ist weit mehr als Muskeltraining“, erklärte Karl Schnabl beim Vortrag in Feldkirchen pointiert. Schnabl weiß wovon spricht. Gewann er doch als erster Österreicher Olympiagold im Skispringen. Nach dem Ende seiner Springerkarriere studierte er Medizin in Innsbruck und leitet seit mehr als 20 Jahren das Institut...

Fitness ist ein vielstrapaziertes Wort. Sportarzt Gerhard Stingl spricht über Bewegung und Ernährung. FELDKIRCHEN (fri). Bis zum Eintreten der ersten Wehwehchen wird der kostbarste Schatz der Menschen, die Gesundheit, als selbstverständlich hingenommen. Vorsorge ist für den Sportarzt Gerhard Stingl, Betreiber der Doc's Fitness Factory und niedergelassener Arzt in Sirnitz, die beste Medizin. "Neben der richtigen Ernährung ist eine optimale Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining ein...

Mit Oktober startet der Kneipp-Aktiv-Klub Feldkirchen sein Herbst-Bewegungsprogramm. FELDKIRCHEN (fri). Ganz gezielte Bewegungsprogramme bietet der Kneipp-Aktiv-Klub Feldkirchen an. "Unser Angebot spannt sich von der traditionellen Wirbelsäulengymnastik über Yoga bis hin zu Smovey-Fitness und Orientalischem Tanz", verrät die Obfrau des Kneipp-Aktiv-Klubs Feldkirchen, Renate Dielacher. Je nach Altersgruppe werden die einzelnen Kurse vormittags, nachmittags oder abends angeboten. Neu: Pilates...

Kindern Freude an Bewegung zu vermitteln, ist das Ziel von Dario Pick und Christoph Madrutter. FELDKIRCHEN (fri). Wenn sich ein Fußballer und ein Skifahrer zusammentun, dann wird daraus ein kleines Sportlerteam. "CHRIO" nennen sich Dario Pick und Christoph Madrutter, die mit einem Unterprojekt des Skiklubs Feldkirchen Kinder für den Breitensport begeistern wollen. "Jetzt im Winter steht natürlich das Skifahren im Vordergrund", erklärt Dario Pick, der gerade seine Ausbildung zum Volksschullehrer...