Bindegewebe

Beiträge zum Thema Bindegewebe

Herr Gerhard Laister (Vortragender) und Frau Melanie Zdradzil (Mitarbeiterin NÖGKK -Service-Center Klosterneuburg). | Foto: NÖGKK

NÖGKK: Fit mit Faszientraining

Die NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Schnupperkursen. KLOSTERNEUBURG (pa). Verspannungen und Rückenschmerzen müssen nicht sein – mitunter lassen sie sich wegrollen. Und nebenbei trainiert man noch seine Muskelfaszien (= Bindegewebsnetz). Bei kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 5. Oktober 2017 in Klosterneuburg wurden unter fachgerechter Anleitung mit einer speziellen Faszienrolle alle Muskelgruppen - vom Nacken bis zu den Fußsohlen - ausgerollt. Fazit der...

  • Klosterneuburg
  • Marion Pertschy
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v.l.n.r. Harald Köppel (stv. Leiter des Service-Centers Mistelbach der NÖ Gebietskrankenkasse) und Ing. Gerhard Laister (Entspannungs- und Fitnesstrainer)
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Fit mit Faszientraining

NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Workshops Verspannungen und Rückenschmerzen müssen nicht sein - mitunter lassen sie sich wegrollen. Und nebenbei trainiert man noch seine Muskelfaszien (= Bindegewebsnetz). Bei kostenlosen Workshops der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 11. September 2017 im Stadtsaal Mistelbach wurden unter fachgerechter Anleitung mit einer speziellen Faszienrolle alle Muskelgruppen - vom Nacken bis zu den Fußsohlen - ausgerollt. Fazit der insgesamt rund 70...

  • Mistelbach
  • ÖGK Kundenservice Mistelbach
Die NÖ Gebietskrankenkasse veranstaltet einen Schnupperkurs des "Faszientraining" für Anfänger und Sportler. | Foto: privat

Faszientraining - Training des Bindegewebes (Schnupperkurs)

Schnupperkurs mit Trainer Gerhard Laister. - Ausrollen von Körperteilen mit einer Faszienrolle - Bewegungsabläufe und Koordination verbessern - Verspannungen lösen, Geschmeidigkeit und Elastizität erhöhen - Kurs für Anfänger: Beginn um 16.30 Uhr - Kurs für Sportliche: Beginn um 18.30 Uhr - Bitte in Turnbekleidung kommen - Turnmatte mitbringen - Faszienrolle wird für das Training zur Verfügung gestellt Eintritt frei! Mehr Infos und Anmeldung unter Tel. 050899/1954 Wann: 27.01.2016 16:30:00 Wo:...

  • Scheibbs
  • Cornelia Neuhauser

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