Burnout Prävention

Beiträge zum Thema Burnout Prävention

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Psychologie und Psychotherapie
Burnout, Erschöpfung und Stress

Herbert Freudenberger hat 1974 den Begriff „Burnout“ verwendet. Nicht jeder Mensch, der sich schlapp, erschöpft oder ausgelaugt fühlt, leidet unter Burnout. Auch ist Burnout keine anerkannte psychische Erkrankung, wie etwa eine Depression oder Angststörung. Psychische Erkrankungen wie Depressionen können auch genetische und physiologische Mitursachen haben, ein Burnout hingegen hat fast immer soziale, individuelle und berufliche Ursachen. Typische Symptome eines Burnouts sind: - chronische...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Florian Friedrich

Psychische Gesundheit und Psychotherapie
Was ist Burnout?

Bei Burnout handelt es sich um einen Zustand chronischer emotionaler Erschöpfung, der sich häufig in folgenden Symptomen äußert: - Depressionen - Ängste - Chronische Müdigkeit und Erschöpfung - Schlafstörungen - Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Sinnleere - Chronische Gereiztheit und Impulsivität - Vegetative Beschwerden (deutlich schlechteres Immunsystem, häufigere Infektionen, Reizdarm, Schlafstörungen, Alpträume, sexuelle Probleme, Verdauungsschmerzen, Rückenschmerzen,...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Florian Friedrich
In schwierigen Situationen ist es wichtig, Hilfe zu suchen und anzunehmen.

Bewusst werden
Burnout: Lassen Sie es nicht so weit kommen

Viele Menschen sind in unserer heutigen Gesellschaft "Mehrfachbelastungen" ausgesetzt. Job, Familie, Kinder, Eltern etc. sind unter einen Hut zu bringen. BEZIRK KITZBÜHEL (red.). Speziell Frauen sind häufig betroffen – aber auch viele Männer. Viele von uns sind, ohne dass wir uns das selbst eingestehen wollen, körperlich, seelisch und emotional überfordert – wir schaffen das alles einfach nicht mehr. In den allermeisten Fällen zeigt uns uner Körper über Krankheiten und Symptome, über sein...

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Johanna Schweinester
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Wake Up & Dream mit Dr. Darren Weissman
Entdecken Sie die Wirkungsweise Ihres Unterbewusstsein

Entdecken Sie die Wirkungsweise Ihres Unterbewusstsein und des Klartraumes zur Entfaltung Ihres vollen Potentials. Lernen Sie, wie Sie im Klartraum mit Ihrem Unterbewusstsein kommunizieren und arbeiten können, um versteckte Ressourcen zu aktivieren und die Weichen für ein glückliches und erfülltes Leben zu stellen mit praktischen, höchst effektiven und transformativen Methoden von Dr. Darren Weissman und Mag. Prinz Alfred von Liechtenstein. Stellen Sie sich die stressigen und...

  • Kärnten
  • Nina Nina Rath
Jackpot nennt sich das Gesundheitsprogramm für alle.

Gesundheit
Gesundheit und Fitness fördern mit Jackpot

Gesundheitsinteressierten, Bewegungsneulingen sowie Kurpatienten steht mit "Jackpot" ein Bewegungs- und Fitnessangebot der SVA zur Verfügung, das die Gesundheit sowie den Spaß am Gesundheitssport in der Gruppe fördert und für Versicherte aller Klassen ein Semester lang kostenlos ist.  Für das ambitionierte Gesundheitssport-Programm ziehen über hundert Organisationen an einem Strang: Viele Sozialversicherungsträger unter der Federführung der SVA gemeinsam mit dem österreichischen Heilbäder- und...

  • Stmk
  • Graz
  • Christian Pendl
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Burnout, Depression und Suizid
"Es gibt keinen positiven Stress"

Gerhard Huber stellt Suizide in Zusammenhang mit Burnout und Depression und leistet Präventionsarbeit. KLAGENFURT (chl). Ex-Banker Gerhard Huber engagiert sich seit seiner Genesung von Burnout und Depression als Vortragender, Coach, Berater und Lösungsgeber gegen die beiden Zivilisationskrankheiten. Und: Er ist überzeugt davon, dass durch entsprechende Vorbeugung sowie entsprechende Heilung auch viele Suizide verhindert werden können. „Leider nehmen sich immer mehr Menschen als Folge eines...

  • Kärnten
  • Klagenfurt
  • Christian Lehner
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Aktivitäten aller Art
Gesundheitstage "Bunte Vielfalt" in Anif am 12. und 13. Oktober 2019

An diesen beiden Tagen stellten insgesamt 25 Unternehmer der Region (EPU) im Haus der Kultur in Anif ihre Dienstleistung vor. Nicht zuletzt im Zuge eines Impulsvortrages zum Thema "Stressmanagement und Burnoutprävention" und Möglichkeiten der Stressreduktion/-Vermeidung, durfte ich einen interessanten Teil zum Messegeschehen beitragen. Ein zunehmend wichtiges Thema heutiger Zeit, wenn man die stetig steigenden Zahlen Betroffener - sowohl in der Berufswelt als auch im Privatleben - nüchtern...

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Das Neue Ich
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Beratung fürs Leben
Antworten auf Fragen bekommen!

Es ist immer spannend, wenn sich jemand selbständig macht. Speziell am Land schafft genau dies Arbeitsplätze, die im Endeffekt vermindern, dass viele im erwerbsfähigen Alter in die Stadt ziehen. Letztes Wochenende eröffnete Heidelinde Haller in Wiesfleck ihre Lebens- und Sozialberatungspraxis in ihrem schönen Bauernhof mit Blick über Wiesfleck. Wer braucht Lebens- und Sozialberatung?„Erzähle mir von deinem Thema, und ich frage Dich die Fragen für Deine Lösung.“ Die Methoden der Lebens-...

  • Bgld
  • Oberwart
  • Werner Schönfeldinger
Bernhard Diwald hilft Burnout-Betroffenen

Tendenz zu Burnout steigt: "Plötzlich war da gar nichts mehr"

Als Markus Lugstein sich wegen Burnout in Behandlung begab, war er ausgelaugt. Beim iBOP half man ihm. "So richtig bemerkt, dass etwas nicht in Ordnung ist, habe ich schon ein Jahr vor meinem Burnout. Ich kannte einfach kein Maß mehr, was den Alkohol anging", erzählt Markus Lugstein. Ganz offen spricht er über seine Erkrankung, die er mittlerweile dank der Hilfe von Bernhard Diwald vom Institut für Burnout-Prävention in Graz hinter sich lassen konnte. Vielfältige Symptome"Meines Erachtens...

  • Stmk
  • Graz
  • Lucia Schnabl
Burnout 2019
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"Burnout, Depressionen und der Suizid können verhindert werden"
"Einladung" Infoabend über Burnout im Saal der Lebenshilfe In Neudau

Es ist ein Infoabend über Burnout. Im Saal der Lebenshilfe In Neudau wie "Burnout, Depressionen und der Suizid können verhindert werden wenn die Menschen und die Verantwortlichen in der Wirtschaft, Politik und Gesellschaft   „richtig und rechtzeitig“   aufgeklärt sind, über Heilung und Prävention" „ Freier Eintritt “      Mittwoch    05.06.2019    19:00 Uhr Vortragender: Gerhard Huber, ehem. selbst Betroffener, heute Berater, Coach, Vortragender, Buchautor. Bekannt auch aus vielen...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Maximilian Grünwald
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Schwerpunkt Gesundheit
Wenn der Geist ausgebrannt ist

Volkskrankheiten Burnout, Depression, Angstzustände. Als Auslöser wird in aller Regel Stress genannt. Welche Arten von Stress gibt es und welche Taktiken, damit umzugehen? Die WOCHE hat mit einem/mehreren Experten dazu gesprochen. In unserer schnelllebigen Zeit, in welcher den Leuten immer mehr abverlangt wird, ist es keine Seltenheit mehr: Das Burnout-Syndrom. Eigentlich handelt es sich dabei um den Sammelbegriff von körperlichen und geistigen Erschöpfungszuständen. Die Betroffenen fühlen...

  • Kärnten
  • Villach
  • Bernhard Mairitsch
Gerhard Huber in der ARD-Talkshow "Beckmann"
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Burnout und Depression
"Es kann jeden von uns treffen!"

Gerhard Huber widmet sein Leben dem Thema Burnout und schenkt den Menschen sein neues Buch. FELDKIRCHEN (chl). Gerhard Huber ist als Banker in Top-Position und Doppelbelastung ins Burnout und schließlich in die Depression geschlittert, im Frühjahr 2007 hatte es ihn bereits "voll erwischt", im Herbst dann der "vollkommene Zusammenbruch". Was folgte, war ein jahrelanger Kampf zurück ins Leben. Als Huber gesundet war, stand für ihn fest, dass es kein Zurück mehr gab, sondern nur ein Vorwärts,...

  • Kärnten
  • Feldkirchen
  • Christian Lehner
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Dignose Depression/Burnout - Angst- und/oder Panikattacken?

Depressionen werden sich lt. WHO bis 2020 zu einer der führenden "Volkskrankheiten" entwickeln. Viele leiden darunter - doch niemand spricht darüber. Dabei ist es vollkommen gleich welche Hautfarbe wir haben, an was wir glauben oder wie dick unser Bankkonto ist. Niemand ist davor gefeit, selbst in die Waagerechte katapultiert zu werden. Ich selbst war jahrelang immer wieder in meinen Depressionen gefangen. Heute führe ich ein selbstbestimmtes sowie freies Leben und solltest du...

  • Stmk
  • Leibnitz
  • Nicole Doknar
die Benefiz-, Informations- und Musikveranstaltung

Das "to-feel-free-conzert 2018" " LIVE withhout! stress, depression&burnout"

die Benefiz-, Informations- und Musikveranstaltung am 21.7.2018 am Neuen Platz in Klagenfurt am Wörthersee (freier Eintritt) Wir kommen heute weltweit immer mehr an unsere Grenzen und über unsere Grenzen – wirtschaftlich, politisch, gesellschaftlich. Der Druck in allen Bereichen unseres Lebens nimmt ständig zu. Burnout, Depressionen und Angstzustände sind zu unseren täglichen Begleitern geworden. Aber auch Krebs, Herzinfarkte, Schlaganfälle, Süchte, Demenz, Alzheimer... Um all...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Maximilian Grünwald
Petra Burmetler, MSc @ Privatptraxis 'Petra Lebensfreude'

BURNOUT - Selbsttest | Petra Lebensfreude | St. Pölten

Diagnose: "Burn-Out-Syndrom" Jeden Morgen mit einem Lächeln und voller Tatendrang wach werden! Leider ist das nicht immer so! Das "Burnout-Syndrom" - eine in unserer Gesellschaft leider allgegenwärtige "Volkskrankheit" - greift immer mehr um sich. Machen Sie jetzt den Selbst-Check und sehen Sie, ob Sie sich vielleicht schon selbst in der Burnout-Spirale befinden. Mehr zu diesem Thema finden Sie auch unter www.petra-lebensfreude.at.  Fühlen Sie sich von diesem Thema angesprochen?...

  • St. Pölten
  • Petra Lebensfreude
Die Organisatoren v.l.n.r: ÖAAB Obmann Bernd Baumgartner und Nicole Baumgartner, ÖAAB Bezirksobmann Mario Herrmüller, Kabarettist Robert Brandstetter und Gerhard Hummer
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Burnout oder Nicht-Burnout

Auf Einladung der ÖAAB Ortsgruppe deckte der Arbeitspsychologe Robert Brandstetter die Mythen rund um Burnout und Stress auf humorvolle Arte und Weise auf. Robert Brandstetter, seit zwei Jahren in Samarein sesshaft, ist Arbeitspsychologe und Experte in Sachen psychischer Erkrankungen. Einer seiner Lieblingssprüche eines Unternehmers ist „Bei uns gibt es keine psychischen Belastungen, bei uns arbeiten nur Männer“. Solche und weitere Aussagen brachte das Publikum zum Lachen. Es ging vor allem um...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Eva Wahlmüller

Infoabend - wie finde ich meine innere Ruhe

Wie finde ich meine innere Ruhe - Lebensqualität erhöhen Ein Infoabend, an dem Wege zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit und Gelassenheit, für mehr Lebensqualität aufgezeigt werden. Bei Problemen mit Stress, Burnout Gefährdung, Schlafproblemen, Gereiztheit u.v.m. Am Ende des Abends steht es frei, noch an der Entspannungs-Meditation teil zu nehmen. Donnestag, 31. Mai 2018 19.00 Uhr bis ca. 22.00 Uhr Anmeldung HIER - Veranstaltungsort Nassereith Energieausgleich - freiwillig Für...

  • Tirol
  • Imst
  • Isabella Polka

Burnout - Informationen zur Behandlung und Prävention

In der Psychosozialen Beratungsstelle Deutschlandsberg lädt man zu einem Vortrag über Burnout - damit es erst gar nicht soweit kommt. DEUTSCHLANDSBERG. Die Psychosoziale Beratungsstelle Deutschlandsberg lädt zu einem Fachvortrag zum Thema „Burnout“ ein, nämlich am 20. März in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr im JUFA – Jugend- und Familiengästehaus. Andreas Ramm (Klinischer und Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut) referiert zu einzelnen Aspekten des Burnout-Syndroms wie Ursachen, Symptome,...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Susanne Veronik

Stressprophylaxe und Burnout-Prävention

Sie setzen sich ehrgeizige Ziele, Sie sagen stets und bereitwillig "Ja", Sie achten immer auf eine gute Erreichbarkeit, Sie opfern Ihr Privatleben für die Karriere, Sie verzichten auf Sport und gesunde Ernährung...? Das können schon Symptome eines Burnout-Syndroms sein. Mag.a Gabriele Falkensteiner stellt ein einfaches Rahmenkonzept zum Begriff Stress vor, um persönlichen Stressauslösern auf die Spur zu kommen, Stress vorzubeugen und sich vor einem eventuell drohenden Burnout wirksam zu...

  • Wien
  • Ottakring
  • Petra Goetzenbrugger

Heute schon gelacht? – Burnout-Vorbeugung mit Humor

- Humor schafft eine gesunde Distanz zu den Dingen des Lebens und zu sich selbst - Humor eröffnet neue Perspektiven, schöpferische Freiräume, heitere Gelassenheit und Lebensfreude - Humor ist eine Haltung des Trotzdem, des Dennoch, des sich nicht unterkriegen lassen - Humor hilft, die Dinge zu relativieren, nicht ernster zu nehmen als nötig und den Blick für das Wesentliche zu schärfen - Humor ist ein Mittel zur Stressbewältigung und zum besseren Umgang mit Konflikten und Krisen - Humor...

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Gerlinde Grübl-Schößwender
endlich sich selbst eine gute Freundin sein

Sich selbst ein guter Freund sein - Kurs für achtsames Selbstmitgefühl startet

Endlich achtsamer und liebevoller mit sich selbst umgehen? Am 23.02.2018 beginnt erstmalig ein Kurs in achtsamem Selbstmitgefühl (MSC) mit Eva Kraus und Alexandra Haring im Bildungszentrum St. Bernhard in Wiener Neustadt! Die Teilnehmer lernen, in dem wissenschaftlich erforschten mindful self-compassion-Programm (MSC), den unvermeidbaren Schwierigkeiten des Lebens mit mehr Selbstmitgefühl und Achtsamkeit zu begegnen. Meditationen, kurze Vorträge, Austausch in der Gruppe und Aufgaben für...

  • Wiener Neustadt
  • Alex Haring
Dem gefürchteten Phänomen Burnout kann man vorbeugen.

Wie man dem Burnout entkommt

Müde, abgeschlagen, antriebs- und lustlos, einfach am Ende: Über das Phänomen Burnout klagt etwa jeder 5. Österreicher. Der gefürchtete Zustand sich, ausgebrannt zu fühlen, kommt nicht über Nacht, sondern entwickelt sich schleichend. Der verstärkte Griff zu Stresspuffern wie Alkohol oder Zigaretten ist ein Alarmzeichen dafür, dass das Lebenstempo möglicherweise im oberen Drehzahlbereich liegt und man einen Gang zurückschalten sollte. Ausdauersport und regelmäßige Bewegung bauen Stress ab und...

  • Elisabeth Schön
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Ich streichle mit meinen Ölen deine Nerven

Weißt du wie es sich anfühlt ausgebrannt und leer zu sein, sich im Spiegel nicht mehr zu sehen, jedoch am nächsten Tag wieder deinen Mann/deine Frau im Job, Haushalt, Alltag stehen musst ohne dir was anmerken zu lassen? Herzrasen, schlaflose Nächte ,Angsstörungen / Burn Out.... Wie oft habe ich dies  in meiner Arbeit als Psychiatrische Diplomierte Gesundheits und Krankenschwester erlebt. Die Menschen funktionieren, spüren sich aber nicht mehr. Gerade in diesem Bereich können ätherische Öle...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Elisabeth Zabernig

Was tun bei Stress und Burnout?

Richtig mit Stress umzugehen, wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Prof. Kapfhammer hat für uns das Wichtigste aus seinen kostenlosen Vorträgen in Graz und Knittelfeld zusammengefasst: Mehr Infos zu den kostenlosen MINI MED Vorträgen finden Sie hier.

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • MINI MED Studium Termine

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