Burnout Prävention

Beiträge zum Thema Burnout Prävention

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Ich streichle mit meinen Ölen deine Nerven

Weißt du wie es sich anfühlt ausgebrannt und leer zu sein, sich im Spiegel nicht mehr zu sehen, jedoch am nächsten Tag wieder deinen Mann/deine Frau im Job, Haushalt, Alltag stehen musst ohne dir was anmerken zu lassen? Herzrasen, schlaflose Nächte ,Angsstörungen / Burn Out.... Wie oft habe ich dies  in meiner Arbeit als Psychiatrische Diplomierte Gesundheits und Krankenschwester erlebt. Die Menschen funktionieren, spüren sich aber nicht mehr. Gerade in diesem Bereich können ätherische Öle...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • Elisabeth Zabernig
Drei Tage, persönlich für Sie. | Foto: Bruno Moriggl

Der Umgang mit mir selbst - Ein Work-Life-Balance-Seminar

Wie ich die Balance zwischen Sein und Tun in Arbeit und Alltag halte. Ein Workshop für Menschen im Berufsalltag und solche, die aus dem Hamsterrad ausbrechen möchten. Es ist ja so viel zu tun. Wenn ich es nicht mache, wer macht es dann? Die Arbeit muss getan werden! Eigentlich ist mir alles zu viel, aber wenn es von mir verlangt wird, dann mach ich’s. Gehen Ihnen manchmal solche Sätze durch den Kopf, wenn Sie an Ihre Arbeit denken? Dann ist es Zeit, dass Sie sich Gedanken darüber machen, wie...

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  • Stubai-Wipptal
  • Gerd Forcher

Antistress Relax mit Hypno-Active! - Innsbruck 26.01.

Geht es Ihnen auch so? Sie fühlen sich immer öfter den Belastungen in Beruf, Familie oder anderen Bereichen, nicht mehr richtig gewachsen, haben oft das Gefühl, alles wächst ihnen über den Kopf. Sie regen sich auf wegen Kleinigkeiten, und reagieren in wichtigen Situationen nicht so gelassen, wie es richtig wäre. Möchten Sie ab jetzt, in emotional anstrengenden Situationen, innerlich ruhig und entspannt bleiben auf extreme Belastungsmomente gelassener reagieren stets einen klaren Kopf behalten,...

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  • Innsbruck
  • Andreas Hasler TCAG

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