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Wie der Ausstieg aus dem Hamsterrad gelingt
Wie Sie aus der "Negativ-Stress-Hektik-Spirale" aussteigen lernen, erklärt Anita Putscher. KATSDORF. "Es ist nicht leicht, in einem Hamsterrad-System als Einzelperson anzuhalten", sagt Lebens- und Sozialberaterin Anita Putscher aus Katsdorf (www.putscher.at). "Es geht nur durch bewusste Reflexion und einen Blick von außen. In meiner Praxis unterstütze ich Menschen, sich ihrer Situation bewusst zu werden, und Schritt für Schritt ihre Haltung zu ändern, ihr Selbst- und bewusst-Sein zu stärken und...