Crossfit

Beiträge zum Thema Crossfit

So sehen Sieger aus: Stefan Kniely hat den Weltrekord in der Tasche. | Foto: Privat
3

Fehring
Steirer bricht den Weltrekord im ultimativen Murph-Work-out

Die Steiermark hat einen neuen Weltrekordhalter. Der gebürtige Fehringer Stefan Kniely feierte mit seinem karitativen Projekt 20/24 persönlich und sportlich einen Riesenerfolg. 5.700 Kniebeugen, 3.800 Liegestützen, 1.900 Klimmzüge, Lauf über eine Gesamtdistanz von 62,64 Kilometern – dieses Programm spulte Stefan Kniely im Fehringer Ortsteil Hohenbrugg an der Raab mit 20 Pfund (= 9,072 Kilogramm) schwerer Weste am Körper herunter. Das bedeutet Weltrekord im "Murph"-Work-out. Der Crossfitter...

  • Stmk
  • Südoststeiermark
  • Heimo Potzinger
Kraftpaket: Stefan Kniely aus Fehring bei seinem Training für den Weltrekordversuch am 7. Mai 2022 in Fürstenfeld. | Foto: Stefan Kniely
8

Weltrekordversuch im Murph-Workout
Für den guten Zweck geht dieser Fehringer an seine Grenzen

Von der Arbeit in den Gym: Bis zu 4 Stunden pro Tag trainiert Stefan Kniely aus Fehring. Sein Ziel: ein neuer Weltrekord im Murph-Workout. Den Versuch wagt er am 7. Mai in Fürstenfeld. FÜRSTENFELD/FEHRING. 2.000 Klimmzüge, 4.000 Liegestützen, 6.000 Kniebeigen und 60 Kilometer Laufen - und das in gerade einmal 24 Stunden - das ist das große Ziel von Stefan Kniely aus Fehring. Der 30-Jährige "Crossfitter" und ehemalige Judo Athlet, der bei den österreichischen Meisterschaften 2006 die...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Veronika Teubl-Lafer
Stolz auf den Erfolg: Die Teilnehmer der Cardio-Challenge von der Crossfit Box im Athletikzentrum Hartberg. | Foto: Stefan Wolf

Mit Ausdauer aufs Stockerl

HARTBERG. Die Crossfit Box im Athletikzentrum Hartberg stellt einmal im Jahr die Kondition ihrer Mitglieder auf die Probe. Mit der so genannten Cardio-Challenge werden im Team, bestehend aus je zwei Personen, innerhalb von zwei Monaten so viele Kilometer wie möglich in den Disziplinen Radfahren, Laufen, Schwimmen, Wandern und Rudern gesammelt. Die Mindestanforderung sind 10 km pro Woche und Teammitglied. Insgesamt wurden heuer von den teilnehmenden 17 Teams über 7.600 km gesammelt. Die heurigen...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Alfred Mayer
Auch Bgm. Marcus Martschitsch gratulierte den erfolgreichen Teilnehmern des Styrian Dynamite Throwdown.
38

Crossfit Hartberg Throwdown 3.0

Rund 50 Athleten stellten sich der 3. Auflage des Styrian Dynamite Throwdown powered by Aesir, veranstaltet von Crossfit Hartberg. Eingeteilt wurden sie je nach Können in die Kategorie Scale - mit leichteren Gewichten und einfacheren Übungen - sowie RX, der fortgeschrittenen Variante. Die Workouts wurden von Head-Coach Lukas Ehrenhöfer zusammengestellt. Sowohl Ausdauer, als auch Muskelkraft und Können wurde den Athleten abverlangt. Mit der Veranstaltung wurden auch - wie in den Jahren zuvor -...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Alfred Mayer
Top-Crossfit-Sport: Jürgen Müller, Christoph Körner, Lukas Ehrenhöfer, Dominik Trojan und Bgm. Marcus Martschitsch. (v.l.).
46

Erste Crossfit-Challenge mit beeindruckenden Leistungen

Auf Initiative von Jürgen Müller, Inhaber der Sportnahrungsfirma Aesir, fand im Crossfit-Athletikzentrum in Hartberg die erste Crossfit-Challenge statt. Am Start waren mit Christoph Körner aus (Nummer 1 in Österreich), Dominik Trojan aus Klagenfurt (Nummer 4) und Lokalmatador Lukas Ehrenhöfer (Nummer 14) drei der besten Crossfit-Sportler Österreich. Die Aufgabe: 10 mal 35 Double Unders(Doppel-Schnursprünge) und 10 mal 9 Thrusters (Kniebeugen mit 43 kg-Gewicht) möglichst schnell zu absolvieren....

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Alfred Mayer
Foto: KK

Neues probieren & Stärke zeigen

Der städtische Kinderhort der Stadtgemeinde Hartberg nutzt das vielseitige Bewegungsangebot in der Umgebung. Die Kinder des Kinderhortes hatten an einem Nachmittag die Möglichkeit, ihre Kräfte im Athletikzentrum Hartberg zu messen. In einem Probetraining in der CrossFit-Box konnten sie ihr Können unter fachkundiger Aufsicht unter Beweis stellen. Durch viele spielerische Übungen mit Medizinbällen und Stangen wurde der Ehrgeiz geweckt. Unser Ziel war es, seinen eigenen Körper besser kennen zu...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Alfred Mayer

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.