Darmflora

Fermentierte Lebensmittel sind eine essentielle Basis für eine gesunde Darmflora. Diese wiederum ist wichtig für zahlreiche Körperfunktionen. ÖSTERREICH. Hierzulande vor allem bekannt ist das Sauerkraut. Milchsauer vergoren ist Weißkraut leichter verdaulich und liefert gleichzeitig viele Vitamine wie Vitamin C, B-Vitamine, Vitamin K und Folsäure sowie Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Zink. Das koreanische Pendant dazu ist Kimchi, milchsauer vergorene Chinakohlblätter. Gute Nahrung für...

Antibiotika sind Arzneistoffe, die Bakterien am Wachstum hindern oder abtöten. Sie werden bei bakteriellen Infektionen, wie Lungenentzündungen, Angina oder Harnwegsentzündungen, eingesetzt. Bei einer viralen Infektion, wie beispielsweise einer Grippe (Influenza), hat ein Antibiotikum keinen Einfluss. ÖSTERREICH. Der Arzt entscheidet nach einer eingehenden Untersuchung, welches Antibiotikum für die Erkrankung notwendig ist. Je nach Wirkort stehen für die innerliche Anwendung Tabletten, Kapseln...

Bestimmte Lebensmittel gelten als gute Verbündete im Kampf gegen den Winterspeck. Wer Winterspeck loswerden will, ist mit maßvoller, ausgewogener Ernährung – hauptsächlich aus Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fisch und Fleisch bestehend – in Kombination mit ausreichend Bewegung gut beraten. Oft steht dem Plan abzunehmen jedoch ein träger Stoffwechsel im Weg, was mit der Darmflora zu tun haben kann. Tummeln sich im Darm nämlich zu viele Bakterien der Familie Firmicutes, wirken diese als...

MINI MED widmete sich der Wichtigkeit einer gesunden Darmflora Vor dem vollen Hörsaal der Frauen-Kopf-Klinik referierte vergangenen Dienstag im Rahmen des MINI MED Studiums der Vorstand der Inneren Medizin I, Herbert Tilg, über den Zusammenhang von Darmflora und Zivilisationskrankheiten. Die Moderation übernahm erneut Dieter zur Nedden. Tilg eröffnete mit aktuellen Forschungsergebnissen: "Die Zusammensetzung der Keimwelt im Verdauungstrakt entscheidet über Gesundheit und Krankheit. "Krankheiten...