EMS-Training

Beiträge zum Thema EMS-Training

Mit der Elektro-Muskel-Stimulation trainiert Gerhard Pöhnl mit seinen Klienten im Empuls Enns.

Elektrische Stimulation der Muskeln ist gefragt

In seinem Studio bietet Gerhard Pöhnl seit mehr als drei Jahren die Elektro-Muskel-Stimulation an. ENNS (km). Seit dreieinhalb Jahren bietet Gerhard Pöhnl in seinem Studio "Empuls" in Enns die Methode der Elektro-Muskel-Stimulation an. Er gehörte damit in Österreich zu den ersten. Anfangs erntete der Fitnesstrainer dafür viel Kritik. Mittlerweile hat sich einiges geändert. Die Nachfrage ist unbestreitbar groß. "Elektro-Muskel-Stimulation ist letztlich nichts anderes als eine gezielte...

  • Enns
  • Katharina Mader
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Umfrage – Fit und trendig durch die kühle Jahreszeit

ENNS. Haben Sie schon mal von Bokwa oder Piloxing gehört? Hinter diesen Begriffen verbergen sich keine fiesen Foltermethoden, sondern die neuesten Fitnesstrends. Piloxing verbindet Übungen aus dem Pilates mit Boxbewegungen. „Bokwa ist für alle geeignet, die sich bewegen und buchstabieren können“, sagt Ulrike Wiesinger, Zumba- und Bokwa-Trainerin aus Enns. Beim Bokwa tanzen und hüpfen die Sportler zu fetziger Musik bestimmte Buchstaben und Zahlen nach. Damit ist dieser Trendsport leichter zu...

  • Enns
  • Christian Koranda

Nadine Beiler trainiert in Enns

ENNS. Die hochwertige Trainingsform EMS (Elektro-Muskel-Stimulation), die aus dem Spitzensport kommt, wird im Ennser Studio Empuls für jeden zugänglich gemacht. Ein 15-minütiges Workout bei Empuls einmal pro Woche verspricht raschen Muskelaufbau, starke Fettverbrennung, Linderung von Rückenbeschwerden und ein ganzkörperliches Wohlbefinden bei wenig Zeitaufwand. Empuls-Trainer Gerald Pöhnl hatte auch schon Spitzensportler wie Marcel Hirscher unter seinen Fittiche. Sängerin Nadine Beiler...

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