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Sport, Motivation und Frühlingsgefühle: So starten die Sportler im Bezirk in den Frühling. AMSTETTEN. „Der LC Neufurth ist ein Verein, der das ganze Jahr hindurch trainiert und Training anbietet, natürlich wird im Frühjahr nach der Ausdauerphase über den Winter wieder mehr auf Tempoeinheiten geachtet und mit der Vorbereitung für diverse Laufveranstaltungen begonnen. Egal ob für Meisterschaften, diverse Volksläufe wie für den Eisenstraße-Laufcup oder die Amstettner City-Games-Serie oder einfach...

Frühlingsmarkt und Kinderfasching feiern: So geht das in der WestSide City in Amstetten. AMSTETTEN. Energy-Fitness-Betreiber Martin Freudenschuß lud zum Frühlingsmarkt und Kinderfasching mit Hüpfburg, FitKids Freizeit- und Sportpark und Bastelecken. Große und kleine Hippies, Cowboys und Prinzessinnen wie Lili und Carolin Hardegger, Leah und Cornelia Huber sowie Amelie und Vivien Theuretsbacher und Luca und Nico Sündhofer folgten der Einladung und genossen den Fasching.

Martin Heiligenbrunner vom Energy Fitness Ennsdorf präsentiert in einem aktuellen Video ein "Full-Body-Workout" ohne Geräte für Zuhause.  ENNSDORF. Lockdown-bedingt hat derzeit die ganze Fitness-Studio-Branche geschlossen. Das Ennsdorfer Fitnessstudio von Heiligenbrunner und seinem Kollegen Christian Zierhut bietet als Überbrückung aber Online-Videos zum Nachmachen. Auf dem YouTube-Kanal des Studios finden Interessierte Anleitungen für das Heimtraining ohne Geräte. Hier geht's zum Video.

Die Trainer Martin Heiligenbrunner und Christian Zierhut vom Energy Fitness Ennsdorf verraten, worauf es beim Training wirklich ankommt. ENNSDORF. Die Feiertage sind vorüber, das Essen ist nicht zu kurz gekommen und der Neujahrsvorsatz lautet: „Ich werde 2020 Sport treiben!" Einige haben die Motivation dafür dann schon nach wenigen Wochen wieder verloren. Dabei ist „Nachhaltigkeit beim Trainieren das Wichtigste", sagt Trainer Christian Zierhut. Vor zwei Jahren haben er und sein Geschäftspartner...

MÜNZKIRCHEN. Bewohner der Lebenshilfe in Münzkirchen besuchen wöchentlich das Fitnesscenter Energy Fitness im Ort. Sie profitieren nicht nur von besonders günstigen Konditionen, sondern auch von neuen Bekanntschaften. Egal ob es stürmt, schneit oder die Temperaturen unter dem Nullpunkt fallen: Für Antonia Pointecker und Bernhard Scharinger ist der wöchentliche Gang ins Fitnesscenter ein Fixpunkt. „Ich habe großen Spaß daran und sehe dort Leute, die ich sonst nicht treffen würde“, erklärt...

AMSTETTEN. Anlässlich des internationalen Männertages haben sich die BEZIRKSLBÄTTER auf die Suche nach den Traummännern des Bezirks begeben. "Der Trend geht dahin, dass Männer eher dezent trainieren, sprich weg von den großen Gewichten. Früher wurde vorallem der Trizeps und die Brust auftrainiert, mittlerweile wird auf ein tolles Gesamtbild geachtet", konnte Martin Egger vom Energy Fitness in Amstetten beobachten. Die jungen Burschen neigen weiterhin zu einem schönen Oberkörper und zum Sixpack....