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Zu viel Kontrolle lähmt.

Der selbständige Schüler

Eltern dürfen mehr loslassen. Eine zutiefst besorgte Mutter schrieb mir: Am kommenden Mittwoch würden „sie“ Mathe schreiben. Sie versuche ihrem Sohn so gut es geht zu helfen. Sie organisiere Nachhilfe, frage ihn ab, gehe mit ihm alles durch, erkläre komplizierten Stoff – und am Ende können sie vor lauter Sorge nicht schlafen. Aber sie müsse ihm doch helfen, sonst würde er die Klasse wahrscheinlich nicht schaffen. Wenn nach den ersten ruhigeren Schulwochen das Prüfungs-Karussell an Fahrt...

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Prüfungsangst ist keine Frage des Alters. | Foto: Juliane Müller/istock

Das wirkt gegen Prüfungsangst

Gut sein, wenn es darauf ankommt. Ich kann das nicht, sagt eine innere Stimme. Ich habe alles vergessen. Mein Kopf ist völlig leer. Mir schlägt das Herz bis zum Hals. Vor lauter Nervosität fühle ich mich hundeelend. Wer unter Prüfungsangst leidet, kennt diese Situation nur allzu gut. Fast schon ohnmächtig fühlt man sich, wo man doch so gut vorbereitet war. Blackout ist nur ein Symptom bei Prüfungsangst. Egal wie viel man gelernt hat. im entscheidenden Augenblick ist alles Wissen weg. Schüler...

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Schulerfolg – Eigentlich ganz einfach, wenn man sich organisieren kann. | Foto: istock/Juliane Müller - Trainings & Coachings

Schulerfolg von Anfang an

Ein guter Start ist die halbe Miete. Es gibt Schüler, denen geht alles leicht von der Hand. Nie vergessen sie ihre Hausaufgaben. Sie sind stets vorbereitet. Ihre Noten sind gut. Oft sogar sehr gut. Trotzdem bleibt Zeit für Hobbys. Wie das geht? Eigentlich ganz einfach - wenn man sich gut organisieren kann. Am besten von Anfang an. Die langen Sommerferien sind vorbei, das neue Schuljahr geht los. Alles steht auf null, man fängt wieder neu an. Stundenpläne, Termine für Tests und Schularbeiten...

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