Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

RegionalMedien Burgenland-Redakteurin Kathrin Santha | Foto: RegionalMedien Burgenland

Kommentar
Zum Fastenverhalten unserer User im Bezirk Neusiedl am See

Mit dem Aschermittwoch endete die ausgelassene Faschings- und die Menschen starteten in die besonnene Fastenzeit. Für viele bedeutet dies auch den Verzicht auf etwa Alkohol, Süßes oder schlicht "schlechte Gedanken". Dies nehme auch ich mir – nicht nur in der Fastenzeit – vor. Oft ist auch der Abnehmgedanke ein Grund für das Fasten – berühmt wurde das sogenannte "Intervallfasten", auf welches ich selbst seit rund einem Jahr schwöre und damit ein gesteigertes Wohlbefinden ohne Blähungen oder...

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Julia Kerezsi aus Parndorf | Foto: Julia Kerezsi
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Umfrage im Bezirk Neusiedl am See
"Verzichten Sie heuer auf etwas?"

Das Kurhaus Marienkron veröffentlicht alljährlich eine respräsentative Umfrage zum Fastenverhalten in Österreich - Feststeht: Das Fasten ist und bleibt Trend. BEZIRK NEUSIEDL AM SEE. Wir haben uns im Bezirk Neusiedl am See umgehört, ob und wie gefastet wird. Verzichten Sie heuer in der Fastenzeit auf etwas? Julia Kerezsi aus Parndorf: "Nein, warum sollte ich!?" Walter Weinöhrl aus Parndorf: "Nein, ich möchte einfach auf nichts verzichten!" Bernhard Kerezsi aus Parndorf: "Ich halte viel davon....

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Im Nationalpark Illmitz gibt es auch in den kälteren Monaten so einiges zu sehen!  
 | Foto: Renata Hummer-Fotografie

Weekend-Vorschau
Was man am Wochenende im Burgenland machen kann

Die aufregende und unbekümmerte Faschingszeit ist nun offiziell zu Ende. Jetzt startet die Fastenzeit: alles soll wieder ruhiger und besinnlicher werden. Doch die burgenländischen Events am Wochenende haben es weiterhin in sich - der Spaß ist vorprogrammiert. Klick dich jetzt durch die coolsten Veranstaltungen im Burgenland! FesteIm Sonnenhof in Schattendorf findet am Samstag, den 17. Februar wieder der Diskothek Drive In statt. Es gibt auch eine Happy Hour von 21.00-22.00 Uhr. Diskothek Drive...

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Eine fleischlose Alternative ist etwa dass Gemüse-Sushi im Kurhaus Marienkron. | Foto: Sabine Hauswirth
Aktion 5

Jeder Zweite will 2024 fasten
5. Marienkron-Fastenumfrage aus Mönchhof

Zum Start der traditionellen Fastenzeit am heutigen Aschermittwoch beleuchtet das Kurhaus Marienkron in Mönchhof die heimischen Trends rund um Gesundheit, Ernährung und Fasten. MÖNCHHOF. Die Ergebnisse der jährlichen „Marienkroner Fastenumfrage“ geben Einblick in persönliche Vorsätze und Motive sowie in gesundheitliche und wirtschaftliche Aspekte des bewussten Verzichts der Österreicherinnen und Österreicher. Schwerpunkte der Fastenumfrage 2024Fasten bleibt Trend: Die Hälfte der...

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Fasten ist eine gute Möglichkeit, die Basis für die langfristige Ansiedlung nützlicher Bakterien zu legen. | Foto: Kattecat/Shutterstock

Fasten
Auszeit für den Darm

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

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Milchsauer vergorenes Gemüse liefert wertvolle Bakterienkulturen. Diese wiederum ernähren sich von Ballaststoffen. | Foto: j.chizhe/Shutterstock.com

Nach dem Fasten
Neuer Elan für den Darm

Ende der Fastenzeit: So kann man die Verdauung nach dem Fasten schonend wieder "hochfahren". ÖSTERREICH. Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um durch den Verzicht auf feste Nahrung ihren Darm zu reinigen und somit positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Nach der Kur sollte man auf keinen Fall sofort wieder zu den üblichen Essgewohnheiten übergehen. Nach dem Fasten muss...

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Foto: Elisabeth Kloiber
2:18

Perfekte Speise
Frischer Fisch aus dem Burgenland zur Fastenzeit

Besonders zur Fastenzeit wird vermehrt zu Fisch als gesunde und geschmackvolle Alternative gegriffen. Im Burgenland beträgt die jährliche Gesamtproduktion mit Indooranlagen, Fischteichen und Berufsfischern aktuell 460 Tonnen. "Egal ob im Restaurant oder in den eigenen vier Wänden heimischer Fisch entspricht höchsten Qualitätsstandards und schmeckt", so der burgenländische Landwirtschaftskammerpräsident Nikolaus Berlakovich bei einem Pressegespräch bei der Teichwirtschaft Hoffmann in Güssing. ...

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  • Elisabeth Kloiber
Die Fastenzeit ist eine gute Gelegenheit seine Bildschirmzeit zu reduzieren. Die durchschnittlichen Smartphone-Bildschirmzeiten liegen bei über 3 Stunden täglich.
 | Foto: Symbolbild
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Fastenzeit im Burgenland
5 Dinge, auf die du verzichten kannst

Mit dem Aschermittwoch beginnt im christlichen Glauben wieder die 40-tägige Fastenzeit. Vom 22. Februar bis zum 6. April verzichten viele Menschen in Österreich meist auf Dinge, die die eigene Gesundheit fördern sollen. Die RegionalMedien Burgenland haben 5 Dinge zusammengefasst, auf die es sich in der Fastenzeit zu verzichten lohnt. 1. Schluss mit Rauchen!Den meisten RaucherInnen dürfte bewusst sein, dass Rauchen gesundheitsschädigend ist. Wer raucht, vergiftet nicht nur sich selbst, sondern...

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  • Michelle Steiner
Die ärztliche Leiterin Dr. Ulrike Göschl vom Kurhaus Marienkron GmbH. zum Thema Fasten.                    
 | Foto: Marienkron by Steve Haider 2019

Mönchhof: 3. Fastenumfrage von Marienkron
Fasten liegt absolut im Trend

Seit 50 Jahren betreibt das Kloster Marienkron in Mönchhof sein Kurhaus im Sinne einer ganzheitlich medizinischen Betreuung mit Kneipp-Anwendungen und Fasten. Über die Jahrzehnte hat sich gezeigt, dass ein- bis zweimal im Jahr eine Fastenwoche zu genießen, auch langfristig positive Effekte für die Gesundheit bringt. MÖNCHHOF. Heuer wurde von Marienkron bereits die 3. Fastenumfrage durchgeführt. Sie bestätigt nicht nur den Wunsch Gewicht zu verlieren (bei 42%), sondern auch das Wohlbefinden zu...

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Das traditionelle Martini-Gansl darf am Festtag des heiligen Martin nicht fehlen. | Foto: Andrea Glatzer

Mein Abschied von Wenn und Aber 2.0
Nach Martini beginnt die Fastenzeit!

Lange bevor es die vollen Regale in den Supermärkten gab, hatten die Menschen als Jäger und Sammler gelebt. In der Winterzeit wurden sie mit einer langen Zeit des Darbens geprüft. Autorin Andrea Glatzer WEIDEN AM SEE. Bedauerlich ist, dass unser Körper noch immer im Steinzeitmodus tickt, indem er Reserven sichert und in einem Fettdepot anlegt, das leider gar nicht gebraucht wird, weil Essen heute immer und überall zur Stelle ist. Wegen des Hilfeschreies meines Körpers gehe ich in den antiken...

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Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Petra Bracht – "Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesund"
Alltagstauglich und ohne Jojo-Effekt

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

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Foto: © GU Verlag

BUCH TIPP: Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira König – "Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung"
Richtige Ernährung mit Happy End

Sehr leserfreundlich erläutert dieses Buch eine gesunde Ernährung speziell für die gut funktionierende Verdauung, nicht nur für Menschen mit Problemen in diesem Bereich. Mit Disziplin ist eine dauerhafte Veränderung von Ernährungsgewohnheiten möglich. Inklusive: Infografiken, 30 leckere Rezepte und locker geschriebene Texte. Nahrungsmittel als medizinisches Heilmittel stehen im Mittelpunkt. Sehr aufschlussreich! Gräfe & Unzer Verlag, 208 Seiten, 20,60 € ISBN 978-3-8338-7254-9

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Freude am Radfahren entdeckt! Viel Bewegung tut gut! | Foto: Andrea Glatzer
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Ein halbes Jahr danach
Der Abschied von Wenn und Aber

NEUSIEDL AM SEE (ahg). In den Bezirksblättern habe ich zwischen Aschermittwoch und Karsamstag von meinem Fasten-Selbstversuch geschrieben. Das ist gut ein halbes Jahr her.   Ein wichtiger Schritt in meinem Leben!Meine persönlichen Erfahrungen habe ich an dieser Stelle veröffentlicht und meine Helferleins wie Fastentagebuch, viel Schlaf und Bewegung, bewußtes Essen sowie Verzicht auf Fleisch, Alkohol und Süßes hochgejubelt. Mit großer Freude darf ich berichten, dass aus verlorenen 8 Kilos in der...

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Foto: Andrea Glatzer
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Mit Bezirksblätter-Redakteurin Andrea Glatzer durch die Fastenzeit
Der Abschied von Wenn und Aber

NEUSIEDL (ahg). Alles hat ein Ende. Auch die 40tägige Fastenzeit. Es kommt so etwas wie leise Wehmut auf. Ende bedeutet auch Verlust. Ich habe einige Kilos "verloren" und stelle mir diese Kilos in Zuckerpackungen für ein Erinnerungsfoto auf. Ein Dankeschön an die Damen beim Billa in Weiden am See für das Fotoshooting! Wir hatten dabei viel Spaß! Fasten mit Hirn Für mich ist der Kopf der wichtigste Körperteil beim Fasten, denn es macht einfach keinen Sinn sich selbst zu belügen. Es zählt der...

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Fastenzeit. Genussvolle Freizeit. Zeit für alle Sinne. | Foto: Andrea Glatzer
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Mit Bezirksblätter-Redakteurin Andrea Glatzer durch die Fastenzeit
Ein Abschied von Wenn und Aber

NEUSIEDL (ahg). Haben Sie schon mal dem Lied der Frösche und Unken zugehört? Machen Sie es! Genießen Sie das Konzert erste Reihe fußfrei. Große Bühne an einem schönen, späten Nachmittag an einem Tümpel im Nationalpark Neusiedlersee. Das ist auch so ein Genuss in der persönlichen Fastenzeit. Beim Fasten verkürzt sich die Esszeit ja signifikant. Warum sich also nicht vermehrt der Spiritualität widmen? Spiritualität und Fasten"Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu...

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Radfahren in der erwachten Natur mobilisiert die Glücksgefühle.  | Foto: Andrea Glatzer

Gesundheit
Der Abschied von Wenn und Aber

NEUSIEDL (ahg). Fasten - Halbzeit. Die Hälfte der Fastentage ist abgelaufen.  Wie schlägt das Pendel aus?Ähnlich wie im Fußball wäre eine Pause zwischen den Spielen sehr fein. Bevor es weitergeht, kurz mal pausieren können. Alles ist möglich, Sieg oder Niederlage. Die Fastenzeit dauert 40 Tage.  Ausdauer ist angesagt.Meine letzten Fastentage gingen sehr zäh ab. Ein Blick auf die Waage, die unbarmherzig keine Veränderung anzeigt. Seit Tagen rührt sich der Zeiger nicht von der Stelle. Meine...

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Der Besuch einer Weinverkostung, rein platonisch. | Foto: Andrea Glatzer

Mit Bezirksblätter-Redakteurin Andrea Glatzer durch die Fastenzeit
Der Abschied von Wenn und Aber

NEUSIEDL (ahg). "Ach wie gut dass niemand weiß, daß ich Süßes nicht gern speis." Umgekehrt proportional verhält es sich bei Fleisch und Alkohol, wenn es sich um ein leckeres Steak und ein gutes Glaserl Wein handelt.  Mit-Menschen helfen Mit-Fasten. Auf den regelmäßigen Heurigenbesuch und das Treffen mit Freunden möchte ich trotz Fastenzeit ungern verzichten. Es wachen meine Freundinnen Elli und Traudl sowieso über mich. Sie argwöhnen mit meiner Selbstbeherrschung. Auch Heurigenwirtin Annemarie...

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Fastentee aus einem lustigen Teehäferl schmeckt gleich viel besser! | Foto: Andrea Glatzer
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Mit Bezirksblätter-Redakteurin Andrea Glatzer durch die Fastenzeit
Der Abschied von Wenn und Aber

NEUSIEDL (ahg). Erkenntnis der ersten Fastenwoche: Du verhungerst nicht, wenn es einige Zeit nichts zu Essen gibt. Die Rede ist nicht von Stunden, sondern von Tagen. Verzicht auf Fleisch, Süßes und AlkoholFasten im Selbstversuch. Ich horche, was mir mein Körper sagen will. Jedenfalls verlangt er nach Mehr, als ich ihm derzeit zu bieten bereit bin. Überall lauern die Genüsse, beim Einkaufen, in der Küche, in der Werbung, beim Fernsehen. Daher beschließe ich ein Fastentagebuch zu führen. Es soll...

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Fastenzeit: Eine Chance für neue Energie. | Foto: Andrea Glatzer
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Mit den Bezirksblättern durch die Fastenzeit
Abschied von Wenn und Aber

NEUSIEDL (ahg). Am Aschermittwoch beginnt die österliche Bußzeit und endet mit dem Karsamstag. Die Fastenzeit gibt es in vielen Kulturkreisen. Die 40tägige Fastenzeit, sieht neben Verzicht auch die innere Umkehr vor. Fasten ist in allen Weltreligionen verankert.  Die Zahl 40 steht symbolisch, denn sie taucht im biblischen Geschehen immer wieder auf. Wenn man nachrechnet kommt man auf mehr als 40 Tage. Grund dafür sind die Sonntage, weil sie als Fastentage ausgenommen sind. Viele Menschen...

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Fasten kann das seelische und körperliche Gleichgewicht wieder herstellen. | Foto: zeremskimilan / Fotolia
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Fastenzeit: Mehr als nur Abnehmen

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

  • Michael Leitner
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Aktion Fastenbrot in der Klosterschule Neusiedl am See

Wie jedes Jahr, gab es auch heuer wieder Fastenbrote für die Schülerinnen und Schüler der VS und NMS der Klosterschule. Insgesamt wurden an drei Tagen 77 kg Butterbrot mit Schnittlauch gegessen. Die Mädchen der NMS schmierten die Brote für die VS Kinder. Mit dem Reinerlös von 1100 € untstützen wir ein Projekt in Kamerun. Maria Fischer, eine ehemalige Schülerin der Klosterschule, arbeitet dort in einem Projekt der Salesianer Don Bosco. Sie setzt sich für Straßenkinder in einem Ausbildungs- und...

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  • Wolfgang Borbely
Ein wahrer Augenschmaus, der sehr vielseitig ist: Der Heringsschmaus ist DAS traditionelle Essen zu Beginn der Fastenzeit. | Foto: Messa
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Ein 'Augenschmaus' am Aschermittwoch

Am 10. Feber beginnt die 40-tägige Fastenzeit. Damit stark verbunden ist der traditionelle Heringsschmaus. BGLD. Die Narrenzeit ist um und damit weicht, laut der Bibel, der "fleischlich" gesinnte dem "geistlich" gesinnten Menschen. Die 40-tägige Fastenzeit (der Verzicht auf Fleisch) wird bei uns traditionell mit dem Aschermittwoch gestartet, der heuer auf den 10. Feber fällt. Höchste Zeit einem Klassiker wieder zu frönen, dem Heringsschmaus. Verschiedene Variationen Längst ist der...

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  • Michael Strini
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"Ein Bett für Kinder" - Klosterschule hilft

Fastenaktion der Klosterschule In Siebenbürgen leben zehn Familien in menschenunwürdigen Erdlöchern. Für diese 60 Personen soll ein Containerdorf errichtet werden, um ein Leben mit einem ordentlichen Dach über dem Kopf zu ermöglichen. Landesschulinspektor Deutsch, der das JRK Burgenland leitet: „Wir sollten alle zusammenhelfen, diese menschenunwürdigen Zustände zu beseitigen und diesen armen Kindern mit ihren Eltern wenigstens ein Dach über dem Kopf und ein Bett zu ermöglichen. Eine...

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  • Wolfgang Borbely
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