Fit mit Trainingsplan
Viele Jobs heutzutage bieten zu wenig Bewegung, um tatsächlich fit zu bleiben oder zu werden. GRIESKIRCHEN (raa). Jeden Tag acht Stunden im Büro oder die ganze Woche am Steuer eines Fahrzeuges. Geht es dann mal am Wochenende auf eine Bergtour, merken viele doch recht schnell, dass es mit der Fitness nicht mehr weit her ist. Besser dran sind jene, die sich schon die Woche über in einem Fitnessstudio die nötige Ausdauer erarbeiten. Gesünder durch Bewegung "Rund 90 Prozent unserer Gäs-te haben...