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2020 gegründet schafft "Die Sportstätte" von Markus Steiner in Frauenkirchen ein umfassendes Programm in Sachen Fitness und Gesundheitssport. FRAUENKIRCHEN. Begonnen bei Muskelaufbau nach Verletzungen bis hin zum Krafttraining: In den Räumlichkeiten in der Schmalzhöhgasse 21 in Frauenkirchen sind die Möglichkeiten für Sport schier unbegrenzt. Breites Angebot für alleUnbegrenzt möchte Markus Steiner auch in Sachen Zielgruppe sein: Begonnen bei Kindertrainings mit Kids im Alter von drei Jahren...

Der Kickboxclub Parndorf wurde 2019 gegründet und kann sich seitdem über zahlreiche Titel freuen, darunter 6 Europa-Meisterschaften, Tiroler Meisterschaften und den Titel als Tatami-Meister. PARNDORF. Der Kickboxclub verfügt über ein eigenes Trainingscenter in der Hauptstraße 70A in Parndorf. Neue Mitglieder willkommenAngeboten werden K-1, Kickboxen und Thai-Boxen. Aktuell zählt der Verein 70 Mitglieder, freut sich aber laufend auf weitere. Interessierte können sich telefonisch über das Angebot...

Die Schülerinnen und Schüler der Business Fitness & Health Klassen, die 3 CW und die 3 DW am Pannoneum Neusiedl am See, boten interessierten Kolleginnen und Kollegen der Neusiedler Mittelschulen im Rahmen eines FIT-Workshops Einblick in den theoretischen und praktischen Unterricht zu den Themen Fitness, Gesundheit und Ernährung. NEUSIEDL AM SEE. Im Rahmen des "FIT-Workshops" konnten die Interessierten im Turnsaal bei Gleichgewichtsübungen, einem Hindernisparcours und im schuleigenen...

Mehr Sport betreiben, eine gesündere Ernährung und ein paar Kilos weniger auf die Waage bringen, sind die Neujahrsvorsätze vieler Menschen. Auch Karina aus Weiden am See und Conny aus Gattendorf haben im Jänner den Vorsatz gefasst, mehr für ihre Fitness zu tun.  NEUSIEDL AM SEE. In einem "Drei-Monats-Programm" trainieren die beiden Freundinnen dreimal die Woche im Fitnessstudio von Cornelia Giffinger in Neusiedl. "Motiviert dazu hat mich, dass ich wieder in meine Lieblingshose passe", sagt...

Für einen kraftvollen Start in ein „fittes“ neues Jahr sorgten die Schülerinnen und Schüler der Fitness & Health Klassen der 3 BW & 3CW im Pannoneum Neusiedl am See bei ihren Kolleginnen und Kollegen der Mittelschulen der Stadtgemeinde. NEUSIEDL AM SEE. Im Zuge eines "FIT-Workshop" gaben sie Einblick in den theoretischen und praktischen Unterricht in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Ernährung. Sport trifft gesunde ErnährungWährend sich die Interessierten im Turnsaal auf der Slackline, bei...

Hinter "ConnyFitJourney", "Xund & Fit Werkstatt" und "Klangreisen mit Tanja" stecken drei starke Frauen mit drei erfolgreichen Geschäftsideen. Ihre Wege in die Selbständigkeit haben sich Conny Giffinger, Sandra Krausner und Tanja Leiner, jede für sich, tapfer erarbeiten müssen. NEUSIEDL AM SEE. Bei einem gemeinsamen Infotag im Fitness-Studio von Conny hauten sie sich, auf gut Wienerisch, "auf ein Packl", um Interessierte über ihre Angebote, Gruppentrainings, Motivations- und Relaxeinheiten zu...

Laut einer Umfrage betreiben rund 20 Prozent der Bevölkerung einen Fitnesssport. In der innovativen Markt- und Weinbaugemeinde Gols gibt es seit Kurzem auch ein Fitnessstudio - für Vierbeiner. GOLS. Hier trainieren vom sportlichen Münsterländer Benno bis zur übergewichtigen Dackeldame Daisy oder dem tapsigen Labrador-Welpen Mooritz im zentral am Hauptplatz 40 in Gols gelegenen Healthy-DOG-Fitness-Center. Die Studio-Besitzerin, Tierpflegerin und -energetikerin Katharina Schmidtgruber und ihre...

Der Union Boxclub Parndorf bietet ab sofort mehrere Kampfsportarten zum (Kennen)-Lernen an. PARNDORF. Begonnen 2006 mit einer Gruppe boxinteressierter Jugendlicher verfügt der Boxclub Parndorf mittlerweile über ein eigenes Trainingscenter. Umfangreiches AngebotDie Anmeldungen zu den verschiedenen Sportarten sind jederzeit möglich. Angeboten werden folgende Aktivitäten. BoxenSelbstverteidigung, Kung-Fu, Shaolin, Wushu Kickboxen, Muay Thai, MMA Boxfit (Fitness-Boxen) KinderboxenDie Trainer Lisa,...

„Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt.“ Damit auch zu Corona-Zeiten die Gewohnheit an den wöchentlichen Bewegungseinheiten bestehen bleibt, wurde von der ASKÖ Burgenland eine Online-Fitnessreihe ins Leben gerufen. Die Videos für das Modultraining werden von den beiden Bewegungscoaches aus dem Landessüden, Tanja Schneider und Bianca Gröller, produziert. Jedes Training besteht aus drei Teilen (Aufwärmen, Hauptteil, Cool-Down), welche wie bei...

PODERSDORF AM SEE. Am 14. April starten wir mit dem Leuchtturmlauf in Podersdorf am See in die Laufsaison 2019. Beim Hauptlauf kann man wieder aus drei Streckenlängen - 3,3 km, 6,6 km oder 10 km – wählen, wobei man während des Laufs noch entscheiden kann, welche Strecke man läuft. Egal ob mit Freunden, dem Verein, der Firma oder der Familie startet heuer zum ersten Mal gemeinsam! Die größten 5 Gruppen erwartet ein toller Preis! 🎁 Gewertet werden alle Teams ab 5 Personen, wobei nicht alle...

Wer wandert, tut seiner Gesundheit auf Schritt und Tritt einen Gefallen Was vor einiger Zeit noch als eher verstaubte Freizeitaktivität galt, erfreut sich wieder zunehmender Beliebtheit. Das Wandern ist eine einfache Bewegungsart, die für jedermann zu jeder Jahreszeit geeignet ist. Je nach Tempo werden Kalorien verbrannt und der Körper mehr oder weniger intensiv trainiert. Vom Wandern profitiert vor allem die Ausdauer. Flottes Gehen mit beschleunigtem Puls stärkt das Herz-Kreislauf-System und...

Hohes Alter und körperliche sowie geistige Fitness schließen einander keineswegs aus. Im Alter lange fit zu bleiben, ist ein edles Ziel, das wohl die meisten Menschen verfolgen. Prinzipiell unterliegt der Körper einem natürlichen Alterungsprozess, der sich nicht gänzlich vermeiden lässt. Viele machen allerdings den Fehler, nach den ersten Verschleißerscheinungen zunehmend auf Sport zu verzichten. Wenn die Arme ständig zwicken oder das Knie nicht mehr ganz so dehnbar ist, verspüren manche keine...

BEZIRK (chriss). Gerade im neuen Jahr sind Vorsätze modern. Viele in der Gesellschaft versuchen gesünder zu leben, mit dem Rauchen aufzuhören oder mehr Bewegung zu machen. Wenn es um Sport geht, dann sind Fitnessstudios derzeit voll im Trend. Verschiedene Anbieter aus dem Bezirk Neusiedl am See locken mit unterschiedlichen Angeboten und Fitnesstrends. Ein großes neues Fitnesscenter wird im heurigen Frühjahr in der Bezirkshauptstadt aufsperren. Citylife Fitness, welches bereits ein Studio in...

Auch im höheren Alter ist regelmäßiger Sport für den Körper extrem wichtig. Muskeltraining, regelmäßiger Sport und gute Fitness assoziieren viele hauptsächlich mit jungen Menschen. Doch gerade im hohen Alter ist es unverzichtbar, den Körper auf Trab zu halten. Extrembelastungen sind keinesfalls notwendig, ein bisschen Bewegung sollte es aber sein. Wer auch im Pensionsalter zumindest 150 Minuten pro Woche in ein abwechslungsreiches Programm steckt, wird davon sicherlich profitieren. Über...

GOLS. Der Weinlauf Gols ist eine Veranstaltung für die gesamte Familie. Neben den angebotenen Strecken über 500m, 1km und 2km für Kinder und Jugendliche, gab es auch heuer wiedereinen Nordic Walking Bewerb, eine Teamwertung und einen Smovey Power Walk (NEU), Laufstrecken über 5km und den 10km Hauptlauf. All dies zwar bei tropischen Temperaturen, aber auf dem perfekt ausgebauten "WeinWegGols". Und die Sportler hielten durch. Mehr als 250 Sportler gingen an den Start. Ermöglicht durch:

NEUSIEDL AM SEE (chriss). Fit für den Büro- oder Produktionsalltag, gibt es jetzt keine Ausrede mehr, Sport zu machen. In Neusiedl am See lud das Fitnessstudio Resch zum Tag der offenen Tür und zur Vorstellung des neuen Milon-Sportzirkels. "Mit den neuen Milon-Geräten wird ein 35-minütiger Sportzirkel mit Kraft- und Ausdauertraining durchgeführt. Mit der Karte werden alle Geräte aktiviert und diese passen sich an die Herzfrequenz an und garantieren somit die richtige Intensität", erzählt...

Insbesondere ältere Menschen könnten von Muskeltraining profitieren. Auf trainierte Muskeln legen heutzutage vor allem jüngere Menschen großen Wert. Schließlich kommen durchtrainierte Körper langsam auch bei Frauen immer mehr in Mode. Aus Gesundheitssicht ist dieser Trend durchaus positiv zu sehen, zumindest solange das Training sinnvoll gestaltet wird. Denn von einer regelmäßigen Beanspruchung der Muskeln profitiert der komplette Organismus. Hauptsache regelmäßig Dennoch dürfte es für viele...

Bald ist es wieder soweit – mit den kommenden Monaten steht auch die Zeit des großen Schlemmens vor der Tür. Sport alleine bringt zwar keinen schnellen Diät-Erfolg, er ist jedoch ein erster Schritt im Kampf gegen die Speckröllchen auf den Hüften. Harte Zeiten Viel essen und wenig Bewegung – das ist wohl die Tagesgestaltung vieler, jetzt wo die Tage immer kürzer werden. Denkbar ungünstig, weil oftmals die Reduktion der Sonnenstunden mit einer Vermehrung der zugeführten Kalorien korreliert. Sport...

Fit werden? Kraft tanken, Ausdauer und Koordination trainieren? Da sind Sie bei Mrs. Sporty in Neusiedl am See richtig! NEUSIEDL AM SEE. Bei Mrs. Sporty werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in nur 30 Minuten trainiert. Das Konzept basiert auf Zirkeltraining in kleinen Gruppen. Begleitet werden die Gruppen während des Trainings von einem persönlichen Trainer. Er erklärt die verschiedenen Übungen und unterstütz bei der Ausführung. Nur zwei bis drei Trainingseinheiten in der...

Viele Frauen wünschen sich eine schlanke, aber dennoch sportliche Figur. Dazu gehören auch gut definierte Beine sowie ein "Apfelgesäß". Folgende Übungen können auf dem Weg zu Traumpo und -beinen helfen. Die Kniebeuge (Squat) gilt als eine der effizientesten Übungen für starke Beine und wohlgeformten Po, insbesondere Oberschenkelvorderseite, Gesäßmuskulatur und unterer Rücken werden dabei beansprucht. Wer mit Squats die Oberschenkelinnenseite trainieren möchte, kann die sogenannte Sumo-Variante...

WEIDEN/SEE (chriss). Muskeln zeigen für den guten Zweck, war das Motto bei der Klimmzugchallenge in Weiden am See. Genauer gesagt, wie viele Klimmzüge schaffen alle gemeinsam, damit eine möglichst große Spendensumme für die Roten Nasen zusammenkommt. "Am Ende des Tages zählten wir 7.390 Klimmzüge", ist Initiator Bernhard Beidl stolz auf die gesamten Teilnehmer. Aufgrund zweier Sponsoren konnte somit eine Spendensumme von 1.714,10 Euro gesammelt werden. "Wir schwitzten für den guten Zweck und...

Cross Fit - das ist der Trend, der derzeit auch im Bezirk Neusiedl am See - ganz stark ist. Dementsprechend viele "Trainings Boxen" sprießen deshalb auch aus dem Boden. BRUCKNEUDORF/GOLS/KITTSEE. Brucklyn Complex in Bruckneudorf, monkeyfit in Kittsee und CrossFit Pannonia in Gols haben sich jetzt zusammen geschlossen, um voneinander zu profitieren. "Jedes Studio ist unabhängig und hat seine Stärken", erzählt Michi Krenn vom Studio in Kittsee. "Der Fokus dieser Studios liegt auf einer guten...

WEIDEN/SEE (chriss). Wer schon einen Klimmzug am Spielplatz oder auf einem Sportplatz gemacht hat, weiß was es bedeutet, sein gesamtes Körpergewicht mit den Armen nach oben zu bewegen. Wenn man sich für den guten Zweck quält, fällt die Anstrengung leichter aus. Genau das möchten Bernhard Beidl vom Fitnesscenter Bernhardtrainiert und Boris Mikula von der CrossFit Lakefront mit einer Klimmzug-Challenge nächsten Sonntag, den 24. Juli von 16-19 Uhr umsetzen. Ziel: Große Spendensumme "Wir wollen so...

Ernährung umstellen, weniger Zucker und Fett, Kalorien reduzieren und die Kilos purzeln - leider geht diese Rechnung für viele nicht auf. Denn für eine funktionierende Gewichtsabnahme braucht es auch vor allem eines: Sport! Sport verbrennt einerseits Kalorien und baut andererseits auch Muskeln auf. Eine starke Muskulatur verbraucht mehr Energie in Form von Kalorien, was wiederum zum erfolgreichen Gewichtsverlust beiträgt. Eine Diät ohne Sport lässt einen oft an den falschen Stellen abnehmen -...