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Beiträge zum Thema fitness

Bewegung in der Gruppe bringt Spaß, und erhält die geistige und körperliche Gesundheit. | Foto: Archiv

Fit im Alter
SelbA Training im Bezirk Reutte

BEZIRK REUTTE. Es ist nie zu spät für das Training von Körper und Geist! SelbA - selbstständig und aktiv im Alter - ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 60 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Die Kurse werden geleitet von Marlies Breithuber. Die nächsten Termine: 22.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturzentrum Vils 23.11.2023 um 15:00 Uhr im Kulturhaus Pflach 29.11.2023 um 15:00 Uhr im Gemeindeamt Ehrwald 30.11.2023...

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Isabella Märkl, Pflach | Foto: Maria Lutz
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Umfrage der Woche
„Wie halten Sie sich fit in Zeiten der Pandemie?“

Isabella Märkl, Pflach: „Ich gehe jeden Tag vier bis fünf Kilometer spazieren!“ Anton Beyrer, Reutte: „Ich bin viel an der frischen Luft – viel gehen, viel arbeiten!“ Helmut Mittermayr, Lechaschau: „Lange Spaziergänge machen und Schitouren gehen!“ Eva Hruschka, Reutte: „Ich gehe walken und viel Bewegung an der frischen Luft!“ Julia Zotz, Nesselwängle: „Spazieren gehen, home workout und rodeln!“ Ahmet Kacar, Reutte: „Rodeln, spazieren gehen und Gymnastik zuhause!“ Umfrage von Maria...

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Ingrid Uehlein | Foto: Maria Lutz
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Umfrage der Woche
„Was unternehmen Sie, um fit und gesund zu bleiben?“

Ingrid Uehlein, Tannheim: „Radeln, wandern, mit dem Hund spazieren gehen und meinen Haushalt!“ Josef Hellensteiner, Lechaschau: „Ich gehe 3 x in der Woche für jeweils eine Stunde ins Sportstudio!“ Sabine Achammer, Reutte: „Viel trinken, beim Essen aufpassen, spazieren gehen, und wenn ich Zeit habe, gehe ich wandern!“ Kurt Schweiger, Reutte: „Ich radle viel, und im Sommer gehe ich schwimmen an den Urisee!“ Thomas Uehlein, Weißenbach: „Einmal die Woche Fahrrad fahren, und wandern im Lechtal und...

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