Fitnessstudio

Der Fitnessclub nur für Frauen wird acht und feiert mit kostenlosen Probetrainings. LINZ-BINDERMICHL. Das Mrs. Sporty-Studio Bindermichl feiert sein achtjähriges Bestehen. Clubinhaberin Petra Birngruber freut sich über so viel geballte Frauenpower im "persönlichen Fitnessstudio nur für Frauen". Anlässlich des Geburtstags lädt Birngruber Interessierte zu einem kostenlosen Probetraining ein.  Sicheres TrainingMrs. Sporty setzt unter dem Motto "Fit – Gesund – Vital" auf eine Kombination aus...

Was hat das Immunsystem mit der Muskulatur zu tun? Die Studie von Mariani et al. konnte zeigen, dass bei einem Anstieg der Skelettmuskelmasse eine höhere Anzahl an Immunzellen im Blut vorliegt und damit belegen, dass die Muskulatur im Zusammenhang zum Immunsystem steht. Nach langen Bewegungspausen kommt es zu einem Abbau von Abwehrzellen, welche für die Immunabwehr verantwortlich sind. Durch das Krafttraining werden dagegen hormonähnliche Botenstoffe in den Muskelzellen produziert, die den...

Mrs.Sporty Waidhofen sorgt mit Tipps und Online-Training für mehr Aktivität während des Lockdowns. Training im Home Office Geschlossene Fitnessstudios, Home-Office und Kontaktbeschränkungen – durch den Lockdown verbringen wir noch mehr Zeit zu Hause und bewegen uns im Alltag weniger als sonst. Daher gilt es jetzt, bewusst Sport und Bewegung in den Tagesablauf zu integrieren. Mrs.Sporty zeigt, wie es geht. Die Mitglieder trainieren mit der Mrs.Sporty-App und Online-Trainingsplattform zu Hause...

Im Frühjahr schlagen viele Frauenherzen höher: die Fitnessmatte wird wieder ausgerollt, denn die nächste Bikinisaison kommt bestimmt. PURKERSDORF. Dazu passt die neue #höraufdeinherz-Aktion von Mrs. Sporty, die Online-Trainings zwei Wochen lang kostenlos zur Verfügung stellt. Irene Gisch, Fitnessexpertin und Inhaberin des Mrs. Sporty-Clubs in Purkersdorf: "Unsere Besonderheit ist, dass sich unser Training am Herz orientiert. Die richtige Herzfrequenz beim Workout ist nämlich entscheidend für...

Isabella Kling, Inhaberin des Mrs.Sporty-Clubs in Enns fordert von der Regierung steuerliche Maßnahmen zur Unterstützung der Fitness-Branche. ENNS. "Dranbleiben, nicht aufgeben", ist da Motto von Isabella Kling. Sie fordert von der Regierung steuerliche Maßnahmen zur Unterstützung ihrer Branche. Dranbleiben heißt es auch für ihre Mitglieder, die während des Lockdowns zu Hause trainieren. Neben einer eigenen App und mehreren täglichen Live-Classes der Mrs.Sporty-Zentrale gibt es seit November...

Die Linzer Fitness-Studios stemmen sich gegen die Krise und setzen auf hohe Hygienestandards. Wir haben uns in der Branche umgehört. LINZ. Um die strengen Corona-Regeln zu umgehen, hat sich ein polnisches Fitness-Studio kurzerhand zur Kirche erklärt. Die Trainings gelten nun religiöse Versammlungen für Angehörige der "Kirche des gesunden Körpers". Andernfalls hätte das Studio schließen müssen. So weit ist es in Österreich noch nicht. Seit 29. Mai haben die Studios wieder geöffnet und zu den...

In Perg gibt es bald ein neues Fitnessstudio: Petra Holzmann-Köppl öffnet an der Adresse Töpferweg 1 den ersten "Mrs.-Sporty"-Club im Bezirk. PERG. Petra Holzmann-Köppl hat den Eindruck: "In Perg kennt fast niemand 'Mrs. Sporty'." Die Betriebswirtin mit langjähriger Fitness-Erfahrung eröffnet in Perg, Töpferweg 1, ein Fitnesscenter speziell für Frauen. Laufbänder, Crosstrainer oder Hantelbänke sucht man dort vergeblich. "Jede Frau wird zu Beginn umfassend beraten und bekommt dann ein...

„Mrs. Sporty“ hat es sich zur Aufgabe gemacht, Sport und Ernährung natürlich in den Frauen-Alltag zu integrieren. ENNS. Frauen haben beim Trainieren andere Bedürfnisse als Männer. Sie müssen oft Kinder, Haushalt und Arbeit unter einen Hut bringen, haben deswegen oft wenig Zeit und legen trotzdem Wert auf Bewegung und Gesundheit. „Mrs. Sporty“ hat es sich zur Aufgabe gemacht, Sport und Ernährung natürlich in den Frauen-Alltag zu integrieren. „Wir bieten Frauen jeden Alters und jeder Fitnessstufe...

Es ist soweit: Unter strengen Hygieneauflagen und Abstandsregelungen ist ab sofort das gemeinsame Indoor-Training wieder möglich. ENNS. Um Punkt 6 Uhr öffneten sich am 29. Mai die Türen des Mrs.Sporty Clubs in Enns. Clubmanagerin Doris Pfeiffer freut sich über die Treue der Mitglieder und über den ersten gemeinsamen Trainingstag: „Besonders Frauen wurde in den letzten Wochen viel abverlangt. Sie hatten oft zu wenig Zeit, sich ausreichend zu entspannen. Auch regelmäßige sportliche Aktivitäten...

Es wird weder trainiert: Mrs.Sporty Club Villach ist ab sofort wieder geöffnet. VILLACH. Punkt sechs Uhr morgens öffneten sich die Türen des Mrs.Sporty-Club in Villach. Denn: unter strengen Hygieneauflagen und Abstandsregelungen ist gemeinsames Indoor-Training nun wieder möglich. Clubmanagerin Alexandra Moswitzer freut sich, sie empfing das erste Mitglied mit einem Blumenstrauß. Die erste Kundin Erna Poglitsch war am Tag der Wiedereröffnung um 6:15 Uhr das erste sportbegeisterte Mitglied bei...

Mrs. Sporty Wien unterstützt nun beim Fitnessprogramm zuhause. Die neuen Trainings-Videos kann man alleine oder zeitgleich mit anderen live absolvieren. Nicht fehlen dürfen Ernährungs-Videos und Motivation über Social Media. WIEN. Auch Fitnessstudios mussten aufgrund der Maßnahmen gegen das Coronavirus vorerst schließen.  Damit die Mitglieder weder auf ihr Training, noch die persönliche Betreuung verzichten müssen, hat sich Mrs.Sporty etwas einfallen lassen.  Mithilfe neuer Online-Videos kann...

Du hast beschlossen gesünder, sportlicher und beweglicher in die Zukunft zu gehen? Mit MRS.SPORTY erhältst du die optimale Beratung im Frauen-Fitnessstudio in deiner Nähe. Der Sommer rückt immer näher, aber dir fehlt es noch an Motivation um dich wieder in Form zu bringen? Das Frauen-Fitnessstudio MRS.SPORTY hilft dir mit seinem Fitness- und Ernährungskonzept weiter und setzt sich dein Wohlbefinden als oberstes Ziel. Gemeinsam mit MRS.SPORTY verlosen wir 1 Monat gratis Training je Club....

Gemeinsam für den guten Zweck haben in der Vorweihnachtszeit sportliche Damen im Fitnessstudio Mrs. Sporty, jetzt wurde die Spende übergeben. ST. JOHANN. „Backen für den guten Zweck“ war das Motto vieler sportlicher Damen, die in ihrem Fitnessstudio Mrs. Sporty in St. Johann in der Vorweihnachtszeit ihre selbst gemachten, süßen Leckereien gegen eine Spende wieder erworben haben. So konnten der Kinderhilfe im Kinder-und Jugendspital Schwarzach 500 Euro zur Übernahme der Kosten für tiergestützte...

VILLACH. Vergangenes Wochenende eröffnete die neue Mrs. Sporty-Filialie am Hans-Gasser-Platz. Das Fitnesstudio für Damen setzt auf funktionelles Training mit eigens entwickelten Übungen. Hierbei werden sogenannte Pixformance - Smart-Trainer verwendet, digitale Automaten, welche als "Ko-Trainer" die Übungen beurteilen und Feedback geben. Aber die Automaten und das Training sind nicht das einzige ausschlaggebende Kriterium bei Mrs. Sporty. "Betreuung ist unsere Herzensangelegenheit," meint...

Du möchtest mit persönlicher Betreuung zur Traumfigur? Mit MRS.SPORTY erhältst du die optimale Beratung im Frauen-Fitnessstudio in deiner Nähe. Der Sommer rückt immer näher und die Bikinifigur ist noch nicht perfekt? Das Frauen-Fitnessstudio MRS.SPORTY hilft dir mit seinem Fitnesskonzept weiter und setzt sich dein Wohlbefinden als oberstes Ziel. Gemeinsam mit MRS.SPORTY verlosen wir acht Jahresmitgliedschaften für das Fitnessstudio in deiner Nähe. Registriere dich einfach als Regionaut und...

Von "Flatrate- bis Premium-Studios" – für jeden Trainingstypen gibt's das passende Angebot. Die Auswahl an Fitness-Studios im Pongau ist gut, aber nicht jedes Studio passt zu jedem Trainingstypen. Trainierende sollten sich die Frage stellen, ob sie sich auf Kraft-, Ausdauertraining oder geleitete Kurse fokussieren, oder lieber von allem ein bisschen nutzen wollen. Außerdem gilt es zu erfragen, ob Trainer vor Ort sind, um Einsteiger anzuleiten. Je nach dem, was gewünscht ist, steigen oder fallen...

Name: Martina Van Veen Mrs. Sporty-Mitglied seit: Dezember 2015 Über mich selbst: Ich bin 36 Jahre alt und seit 10 Jahren mit meinem Mann Marco verheiratet. Ich kämpfe schon sehr lange mit meinem Gewicht und bin glücklich Mrs.Sporty für mich entdeckt zu haben. Das Training macht Spaß und mit dem Ernährungskonzept hab ich endlich meine Ernährungsfehler beheben können! Diese Ziele habe ich erreicht: Ich fahre jetzt im Juni auf Urlaub und mein Ziel war es bis dahin 25 kg abzunehmen und ich habe es...

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei und der nächste Sommer kommt bestimmt! Das MRS.SPORTY Ebreichsdorf ist ein Fitnessstudio nur für Frauen und das Training lässt sich auf die individuellen Bedürfnisse der Frauen abstimmen. Bei Mrs.Sporty werden Kraft, Ausdauer und Koordination in nur 30 Minuten trainiert. Besonderes Augenmerk wird auf Bewegungsabläufe gelegt, um die Mitglieder fit für den Alltag zu machen. Ein Training dauert nur 30 min und 2 - 3 pro Woche sind genug um die individuellen...

Am Donnerstag, dem 10. November, wurde Mrs. Sporty am neuen Standort, in der Brucker Theodor-Körner-Straße 11, feierlich eröffnet. Unter den Gästen fanden sich die ehemalige Schirennläuferin Elisabeth Moik sowie Extremsportler Andreas Ropin alias Rambo. Ab sofort steht allen Damen ein noch moderneres Center mit der Weltneuheit "Pixformance-Smart-Trainer" zur Verfügung. Birgit Blaesen und ihr Team bieten bei erweiterten Öffnungszeiten ab sofort ein noch flexibleres Training. Öffnungszeiten:...

"Meine Ärztin meinte, ich muss Sport machen oder wegen Diabetis anfangen Insulin zu spritzen. Heute bin ich 13 Kilo leichter und fühle mich toll", sagt Irene F. Die Pensionistin trainiert seit einem Jahr bei MrsSporty Am Kabelwerk in Altmannsdorf. Gezieltes Training Drei Mal pro Woche trainiert Irene F. im Fitnesscenter nur für Damen am Helene-Potetz-Weg 3. Seitdem hat sich ihre Lungenfunktion deutlich verbessert, der Zuckerlangzeitwert ist um fast ein Drittel gefallen. "Es ist anstrengend aber...

Mrs.Sporty Leopoldstadt sagt 1.825 Mal DANKE für jeden einzelnen Tag! Constanze Richter blickt mit ihrem Team auf fünf Jahre in Wien Leopoldstadt zurück. „Wir begleiten und unterstützen unsere Mitglieder auf ihrem Weg zu mehr Energie, zu ihrer Wohlfühlfigur oder zu einem schmerzfreien Leben. Jeden Tag helfen wir tollen Frauen durch mehr Bewegung ihren Alltag besser zu meistern. Die Bedürfnisse der Frauen stehen bei uns immer im Mittelpunkt. Seit wir die PIXFORMANCE Smart Trainer eingeführt...

"Happy Birthday" - Mrs.Sporty Am Samstag, den 22. Nov.2014, feierte der Fitnessclub "Mrs.Sporty Horn" sein zweijähriges Bestehen. Im Rahmen der Feier wurde das Mitglied des Jahres vorgestellt. Frau Elisabeth Frank, Kindergärtnerin aus Horn, überzeugte die Jury durch eine Gewichtsabnahme von 20kg in einem Jahr." Eine Freundin hat mich in den Fitnessclub gebracht", sagt Frau Frank, "da ich auf Grund eines Bandscheibenvorfalls nach einer effektiven Trainingsmöglichkeit gesucht habe. Obwohl ich...

ZWETTL. Das Mrs.Sporty Konzept begeistert europaweit Frauen, denn es ist einfach aber effektiv: 2-3 mal in der Woche 30 Minuten Zirkeltraining reichen, um dauerhaft Gewicht zu verlieren, Lebenslust zu gewinnen und neue Energien zu sammeln. Auf Wunsch wird das Training mit einem alltagstauglichen Ernährungsprogramm kombiniert. Persönliche Betreuung und familiäre Atmosphäre sind dabei essentiell – Mrs.Sporty ist Frauensportclub und Freundinnentreff in einem! Das Trainingsprogramm wird ergänzt...

Runter mit dem Winterspeck und schnell zur Bikinigifigur? Geht das überhaupt? BEZIRK/ST. JOHANN (navi). Wer schön sein will muss leiden - wirklich? Das muss überhaupt nicht sein, es geht auch anders, wie uns Clubinhaberin, Fitness- und Ernährungsberaterin Sabine Hörhager (Mrs. Sporty, St. Johann) erklärt und uns Tipps und Tricks verrät, wie man überschüssigen (Winter-)Speck dauerhaft loswerden und fit in die warmen Jahreszeiten starten kann. Am Beginn stehen drei Aufgaben, mit sich selbst ins...