Gepflegt Wohnen Gamlitz

Yoga ist nicht nur eine Körperübung, sondern ein Weg der vollkommenen Harmonie für Körper, Geist und Seele. Hans Hösch, Yogalehrer aus Gnas, zeigte den Bewohnern und den Betreuern viele aktivierende Ballübungen im Sitzen. Dadurch wird die Muskulatur wieder gekräftigt und belebt. Alle Bewohner machten mit Begeisterung mit.