Gesunde Gemeinde in Freistadt - Thema auf meinbezirk.at

Arztvortrag "Stoffwechselerkrankungen"

Referent: Prim. Dr. Josef Hofer Termin: Donnerstag, 16.11.2017, 14 Uhr Ort: Gasthaus "Maurerwirt" in 4261 Rainbach, Marktplatz 6 Veranstalter: Seniorenbund und Gesunde Gemeinde Grünbach Wann: 16.11.2017 14:00:00 Wo: Gasthaus Maurerwirt, Marktpl. 6, 4261 Rainbach im Mühlkreis auf Karte anzeigen

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Freistadt
Ursula Wagner

Lust auf Figur

Ernährung und Training im Doppelpack Gemeinsam besiegen wir den inneren Schweinehund um unsere Figur zu optimieren und stärken gleichzeitig unsere Wirbelsäule um Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Termin: 30.09. bis 18.11.2017, samstags von 9 bis 11 Uhr (04.11. u. 11.11. kein Kurs) Ort: im Volkstanzraum des Musikheimes, Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach (Eingang seitlich links, Obergeschoß) Programm: - weg mit den überflüssigen Speckröllchen - wie entkomme ich dem Heißhunger - nachhaltig...

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Ursula Wagner

Wirbelsäulengymnastik: bewege - dich - gesund

Termin: 14.09. bis 14.12.2017, (12 Abende)donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr Ort: im Kultursaal der SchuleGrünbach, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach Programm: Kräftigungs-, Bewegungs- und Dehnungs-Übungen für den Rücken. Ziel ist dabei, wieder eine ent¬spannte und aufrechte Haltung durch optimales Training der Muskulatur zu erreichen. Kombiniert mit Beckenbodentraining. Leitung: Veronika Peherstorfer (Fit-Lehrwart, Rückenschul- u. Pilatestrainerin) Kosten: 60 Euro (für 12 Doppeleinheiten bei...

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Ursula Wagner

Kindertanzgruppe

Kindertänze für 6 bis 10-jährige Start: 14.09. bis 23.11.2017, donnerstags von 15 bis 16 Uhr, (Einstieg ist auch nach dem 14.09. jederzeit noch möglich.) Ort: im Volkstanzraum des MusikheimesGrünbach, Freiwaldstraße 1, (Eingang seitlich links, Obergeschoß) Programm: verschiedenste Kindertänze, es sind mehrere Auftritte eingeplant Leitung: Gertraud Rainer (Kindertanzleiterin) Kosten: einmalig 10 Euro/Kind für die gesamte Dauer Mitzubringen: Turn- oder Gymnastikschuhe Anmeldung: bei Gertraud...

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Ursula Wagner

Zumba

Termin: 13.09. bis 22.11.2017 (10-mal),mittwochs von 19 bis 20 Uhr Ort: im Kultursaal der Schule Programm: Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Fitness zu unterschiedlichen Musikrichtungen. Zumba ist nicht nur für Einsteiger perfekt, sondern auch für Personen, die schon länger tanzen/trainieren. Durch die Wiederholung der Lieder kann man sich mit der Zeit nicht nur auf die Schritte, sondern auch auf die eigene Körper-spannung besser konzentrieren und somit seine eigene Leistung steigern und...