Gesundheitstipp Oberösterreich

Nun ist wieder die Zeit gekommen,die Bärlauchspitzen schauen schon wieder aus der Erde. Bärlauch reinigt den ganzen Leib treibt Giftstoffe vom Körper aus und macht gesundes Blut. Zu empfehlen bei Arterienverkalkung, Arteriosklerose, zur Entschlackung, Blutreinigend, hohem Blutdruck, ewig kränkelnde Leute, mit Hautausschlägen,Rheumatische Leiden, Leberleiden, Alkohol und Nikotinmissbrauch, Würmer. Er ist reich an Eisen, Magnesium und Mangan. Er wirkt der Verklumpung der Blutplättchen entgegen...

Zur Förderung der Verdauung wirkt rohes Sauerkraut, es hat sehr viel Vitamin C und Sauerkraut hilft auch bei Frühjahrsmüdigkeit.

Bei Halsweh oder Schluckbeschwerden nehme ich ein Teelöffel Honig und lasse ihn im Mund zergehen. Honig hat eine leicht antibiotische Wirkung daher schafft er schnell Minderung bei diesen Beschwerden.

Die Samen einer Salbei-Art wurden schon von den Maya als Nahrungs- und Heilmittel genutzt! Mit ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren stellen sie manch anderes bewährtes Lebensmittel in den Schatten. Wer sich näher über die kleinen "Wundersamen" informieren möchte, kann hier nachlesen: Chia-Samen Info

Ich sammle im Sommer gerne Schafgarbe für mein Wohlbefinden wenn ich einfach zu üppig gegessen habe und ich mich dadurch nicht wohlfühle dann trinke ich eine Tasse Schafgarbentee, danach geht es mir wieder besser.

„Tanzen ist schön und kann Spaß machen, aber es hat auch eine nicht von allen bekannte Nebenwirkung: es ist auch gesund“ Tanzen ist nicht nur eine schöne Freizeitaktivität bzw. Sportart, es ist auch ein aktiver Beitrag zur Gesundheit! -Tanzen macht Spaß, -es trainiert Körper, Geist und Seele, -es steigert Ausdauer, Koordination, Konzentration, Balance -hat keine negativen Einflüsse auf die Gesundheit, -nimmt nur wenig Zeit in Anspruch, -man benötigt dabei keine zu spezielle oder teuere...

Hanföl enthält einen besonders hohen Anteil an mehrfach gesättigten Fettsäuren und ist besonders gesund! Ich nehme täglich einen Esslöffel Hanföl - eines der gesündesten Öle, die es überhaupt gibt! Es besteht zu 80% aus ungesättigten Fettsäuren, die für die menschliche Ernährung sehr bedeutend sind - insbesondere Linolsäure, Alpha-Linolensäure, Omega-n-Fettsäuren, Gamma-Linolensäure und die selten in Speiseölen enthaltene Omega-6-Fettsäure. Es eignet sich zwar nicht zum Braten und Frittieren,...

Erholung wie nach einem Kurzurlaub am Meer? Der Besuch in einer Salzgrotte macht's möglich! Salzstollen als Wellness-Oase für Erholung und Gesundheit zu nützen, ist ganz einfach: Man liegt in bequemen Liegen in wie Tropfsteinhöhlen gestalteten Erholungsräumen, die mit Salz ausgekleidet sind. Wertvolle Mineralien und Mikroelemente werden über die Atemwege in den Körper transportiert. Auf diese Weise wird im Körper das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder hergestellt. Eine Sitzung dauert in der Regel...

Mein Gesundheitstipp: Umsteigen auf eine vegane Ernährung und die Gesundheit und Fitness erblüht!

Ich trinke jedenMorgen 1/8 Liter Karottensaft mit 1 Essloeffel Olivenoel und einem Essloeffel Tomatenmark

Jeden Morgen, gleich nach dem Aufstehen, nehme ich eine kalte Dusche, das macht mich fit und munter für den ganzen Tag!

Ich halte alles auf diesen hustensaft!Denn es müssen ja nicht schon kinder mit arznei aufwachsen Einen schwarzen Rettich aushöhlen , kandiszucker hineingeben. Und den abgeschnittenen deckel wieder draufgeben. An einem warmen ort stellen bis der zucker flüssig ist! Und dann dem kind ca. alle 3 std. So einen TL hustensaft geben Bei meinem sohn hat das wunder gewirkt!!

Ich mache 1 mal woechentlich einen Fasttag, da trinke ich nur Tee und Abends esse ich eine Scheibe Knaeckebrot mit Tomatenmark und Magertopfen Ausserdem goenne ich mir noch ein Basenbad mit einem Sackerl Natron