Gesundheitsverein

Meridiane im Shiatsu – der Magenmeridian Am besten sind Meridiane mit Kanälen vergleichbar, die wie ein Netz den gesamten Körper durchziehen und alle Stellen des Körpers mit Lebensenergie versorgen. Diese Kanäle sollten idealerweise frei sein damit die Energie ungehindert fließen kann. Ist das der Fall, fühlen wir uns frisch, lebendig und gesund. Falls nicht, ist das ein Hinweis darauf, dass unser Körper bessere Versorgung braucht, vergleichbar mit einem Auto welches hin und wieder Service und...

Zeit Nimm Dir Zeit, um zu arbeiten, es ist der Preis des Erfolges. Nimm Dir Zeit, um nac hzudenken, es ist die Quelle der Kraft. Nimm Dir Zeit, um zu spielen, es ist das Geheimnis der Ju gend. Nimm Dir Zeit, um zu lesen, es ist die Grundlage des Wissens. Nimm Dir Zeit, um freundlich zu sein, es ist das Tor zum Glücklichsein. Nimm Dir Zeit, um zu lieben, es ist die wahre Lebensfreude. Nimm Dir Zeit, um froh zu sein, es ist die Musik der Seele (aus Irland) Auch ich nehme mir im Februar Zeit für...

... und nicht nur das! Über ein Problem zu sprechen hilft auch dabei, es gedanklich zu verarbeiten und damit auch der Entstehung von psychischen und psychosomatischen Problemen vorzubeugen. Das sogenannte Entlastungsgespräch hilft Betroffenen, Einzelpersonen wie Paaren, in belastenden Lebenssituationen ihre Gefühle und Gedanken zu benennen, auszudrücken, zu ordnen und sich so bewusst damit auseinanderzusetzen. Eigene Gedanken und Gefühle zu ignorieren oder Probleme zu verdrängen verhindert...

Ich persönlich empfehle meinen Kunden immer wieder, Mandelöl aus biologischem Anbau zu kaufen. Es ist besonders für die empfindliche und trockene Haut geeignet und wirkt sehr beruhigend auf die Haut. Mandelöl können Sie auch für die Babypflege verwenden. Es besteht überwiegend aus ungesättigten Fettsäuren, Ölsäure und Linolsäure. Mandelöl enthält Vitamin E, Provitamin A, Vitamine B2 und Niacin, sowie Kalzium, Phosphor, Magnesium und Eisen. Mandelöl ist lichtempfindlich und sollte dunkel und...

Ab in die Wanne oder Dusche: Gönnen sie Ihrem Körper und vor allem Ihren Muskeln ein entspannendes Bad. Badezusätze mit ätherischen Ölen können die Durchblutung und Entspannung der Muskeln zusätzlich fördern. Während dem Duschen können Sie auch heißes Wasser länger über verspannte Muskelpartien, wie Nacken- Schultergürtel rinnen lassen. Die Wärme fördert wiederum die Durchblutung und hinterlässt ein angenehmes Körpergefühl. Verwenden Sie zusätzlich ein Duschbad mit ätherischen Ölen, wie z. B....

Ja die gibt es! Die sogenannten Mineral-Make-ups. Das sind Produkte, deren Inhaltsstoffe ausschließlich aus Mineralien, sprich zermahlenen Kristallen und Steinen, teilweise auch Halbedelsteinen, wie Amethyst, Rosenquarz, Glimmer und Titandioxid bestehen. Bei vielen dieser Produkte sind auch keine zusätzlichen Duft- Konservierungs- und Farbstoffe beigemengt, die sehr oft Allergien auslösen können. Deshalb sind sie speziell für die sensible, auch unreine Haut geeignet.