Ginastica natural

Beiträge zum Thema Ginastica natural

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Silke Minichmair bietet in Ried/Traunkreis das Training "Ginastica Natural" an.

Ginastica Natural: innovative Trainingsmethode

"Ginastica Natural" (GN) nennt sich ein innovatives Bewegungskonzept, das seinen Ursprung in Brasilien hat. Am 16. Juli kann man mit dem Erfinder Alvaro Romano in Ried/Traunkreis trainieren. RIED (wey). "Ginastica Natural" (GN) nennt sich ein innovatives Bewegungskonzept, das seinen Ursprung in Brasilien hat. Das Ganzkörpertraining findet zum größten Teil am Boden statt. "Man trainiert mit dem eigenen Körpergewicht", erklärt Silke Minichmair aus Ried im Traunkreis. In Ober-österreich ist sie...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer
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Neue Trendsportart erobert den Bezirk

BEZIRK (str). Ginástica Natural ist ein Ganzkörperkräftigungstraining, das vor allem den eignen Körper als Trainingsgerät einsetzt. "Bei Ginástica Natural werden Bewegungsabläufe, Muskel- und Bewegungsketten trainiert. Zirka 90 Prozent der Übungen finden am Boden statt", erzählt Silke Minichmair, die seit dem Vorjahr ausgebildete Ginastica Natural Instruktor ist. "Man wird ausdauender, konzentrierter, bekommt eine bessere Körperhaltung durch die natürlichen Bewegungen, die wir eigentlich schon...

  • Kirchdorf
  • Sarah Strasser
Silke Minichmair bringt den neuen Trendsport nach Oberösterreich. Am 25. Juli findet der erste Workshop statt.
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Ginastica Natural: ein neuer Trendsport aus Brasilien

Ginastica Natural nennt sich die neue Trendsportart, Bewegungselemente aus Yoga, JiuJitsu und dem Tierreich kombiniert. RIED/TRAUNKREIS (wey). Ursprünglich stammt Ginastica Natural aus Südamerika – in Kürze gibt es auch im Bezirk Kirchdorf erstmals die Gelegenheit, den Sport kennenzulernen. GN-Instruktorin Silke Minichmair bietet am Samstag, 25. Juli, von 9 bis 12 Uhr einen Workshop in Voitsdorf (Gemeinde Ried im Traunkreis) an. Mit dabei sein wird auch der Gründer von Ginastica Natural, Alvaro...

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