Gymnasitk

Beiträge zum Thema Gymnasitk

Fit in den Winter mit Marlies Raich Übung 1 - Kniebeugen beidbeinig
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Training mit Marlies Raich
Fit in den Winter mit Marlies Raich - Teil 1 - mit VIDEO

TIROL. Wöchentliche Übungen mit der Skirennläuferin Marlies Raich - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Marlies Raich. Übung 1 –Kniebeuge beidbeinig Ausgangsposition: aufrechter Stand, Beine etwas gebeugt, Füße parallel zueinander, Oberkörper aufrecht, Arme nach vorne gestreckt, Blick nach vorne gerichtetAusführung: Fußgewölbe aufbauen und während der gesamten Übungszeit halten, Beinachse kontrollieren und ggf. korrigieren, flüssige Übungsausführung. Beine gebeugt,...

  • Tirol
  • Bezirksblätter Tirol

Simmering: Turnen für Kinder ab vier Jahren

Dienstag von 17.45 bis 19.30 Uhr lädt der Österreichsiche Turnerbund Simmering Kinder zur Gymnastik. Wo: im Turnsaal der Hauptschule Enkplatz. Anmeldung unter 0688/8608 701 oder Online.

  • Wien
  • Simmering
  • Karl Pufler

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