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Ein gewaltiges Teilnehmerfeld nahm am Sonntag wieder den Happy Run mit Start und Ziel beim Happy Fitness in Innsbruck in Angriff! Kinder- und Jugendlauf, Staffellauf, Just-for-Fun-Lauf, Volkslauf, Fitnesslauf und Halbmarathon – das alles ist unter dem Begriff Happy Run zusammengefasst, der auch als "Laufen für einen guten Zweck" im Terminkalender aller HoobyläuferInnen vermerkt ist. Der Reinerlös kommt nämlich wie immer der Ronald McDonald Kinderhilfe zugute. Happy Fitness-Marktingleiterin Dr....

Happy Fitness 12-Stunden-Spinningmarathon: Alle 36 Plätze waren rund um die Uhr ausgebucht! Am vergangenen Samstag war im Happy Fitness wieder „Radln für krebskranke Kinder“ angesagt. Eine Veranstaltung, die in Sachen Charity-Event herausragt und immer wieder Maßstäbe setzt. Schließlich muss hier etwas geleistet werden – für die vielen "Happy Fitnessler" gehört es aber bereits zum Standard. Zwölf Stunden lang wird jedes Jahr nonstop geradelt – und auch heuer wieder blieb kein Spinning-Platz...

Im Innsbrucker Fitnesscenter gab es ein tolles Fotoshooting für Mitglieder und für jene, die es noch werden wollen! Happy Fitness sagte DANKE – und dies im Rahmen eines kostenlosen Fotoshootings unter dem Titel „Schön, dass es dich gibt“! Womit einmal mehr unter Beweis gestellt wurde, dass im Happy Fitness alles möglich ist. Happy Group Fitness Trainerin Stefanie Jenewein gestaltete das Sport-Special, in dessen Anschluss "Newcomer Fotografin" zu einem Fotoshooting auf die Dachterrasse bat....

Auf der Dachterrasse des Fitnessstudios wurde kräftig in die Pedale getreten! Was ist "Roof-Spinning"? Ganz einfach: Radfahren auf der Dachterrasse! Geht nicht? Geht doch – so am Freitag bei der Premierenveranstaltung im Happy Fitness in Innsbruck! Auf der großzügigen Dachterrasse mit 360-Grad-Rundblick wurde auf Spinning-Rädern kräftig gestrampelt. Von 17 bis 21 Uhr wurde mit stündlich wechselnden TrainerInnen in die Pedale getreten. Vor derart geballtem Sportsgeist kapitulierte letztlich auch...

Das Erfolgsrezept zur sportlichen und beruflichen Leistungsoptimierung Anlässlich der „1. TIROLER LANGE NACHT DES SPORTS“ im Happy Fitness in innsbruck (Bericht siehe https://www.meinbezirk.at/westliches-mittelgebirge/sport/lange-nacht-des-sports-im-happy-fitness-d2122809.html) am Freitag. dem 19.5., von 16 bis 24 Uhr, spricht der Arbeits- und Gesundheitspsychologe sowie Psychotherapeut, Dr. Helmut Graf, über die Bedeutung der psycho-mentalen Regeneration im Sport und in der Arbeitswelt. Im...

Im September 2016 stellt die junge Psychologiestundentin Alexa Vogel ihre farbenprächtigen Werke im Happy Fitness in Innsbruck aus. Alexa Vogel lebt und studiert seit zwei Jahren in Innsbruck und beschäftigt sich seitdem intensiv mit der Malerei. "Seit ich denken kann, habe ich mich für Malerei, Fotografie und Handwerkliches interessiert. Regelmäßig male ich erst seit den zwei Jahren, die ich hier in Innsbruck lebe, denn die Stadt inspiriert mich sehr. Ich arbeite meistens mit Acrylfarben und...

Man kann zu gewissen Zeiten trainingsmäßig etwas kürzer treten – aber Happy Fitness ist immer angesagt! Der Fasching ist so eine Zeit, in er man es manchmal krachen lässt. Das soll aber nicht heißen, dass körperliche Ertüchtigung erst wieder in der Fastenzeit beginnt – schließlich steht Happy Fitness nicht für gelegentliche Abnehmaktionen, sondern bedeutet tolles Training mit viel Spaß das ganze Jahr über. Es ist aber zweifellos der Zeitpunkt, an dem alle, die in der „närrischen Zeit“ etwas...

Wo: mitterweg, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

Am Samstag den 17.01.2015 von 13:00 bis 17:00 Uhr findet im Happy Fitness in Innsbruck ein Selbstverteidigungskurs im Happy Fitness statt. Maximal 15 Teilnehmerinnen. Anmeldung an der Rezeption. Kosten: € 20,- für Happy Fitness Mitglieder, €30,- für nicht Happy Fitness Mitglieder. Wann: 17.01.2015 13:00:00 Wo: Happy Fitness, Mitterweg, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

Aktuelle Bilderausstellung im Happy Fitness Ab August sind die emotionsgeladnen Bilder von Martina Strasser im Happy Fitness in Innsbruck zu sehen. Martina Strasser ist in Axams aufgewachsen und lebt seit ihrem ersten Studienabschluss in Innsbruck. Neben ihrer Arbeit und dem Studieren verbringt sie ihre Freizeit mit Sport oder widmet sich dem künstlerischen Ausdruck. Rationalität wird bei Martina klein geschrieben. Emotionen in Form von Kunst festzuhalten ist die Art und Weise wie Martina mit...

In den vergangenen Wochen suchten die Bezirksblätter ein Laufteam, nun stehen die Mitglieder fest: Anna Katharina Erlacher, Andreas Trenkwalder, Fredi Pircher und Michael Schlögl werden beim Happy Fitness Run am 27. April für den guten Zweck an den Start gehen. Im Happy Fitness werden die Teammitglieder ab sofort von ihrem Personal-Trainer Ivan für den Lauf fit gemacht. Das 6-wöchige Training bestreiten unsere Läufer in ihrem neuen Laufoutfit, zur Verfügung gestellt von TriOut. Näheres unter...

Wenn es um die Kinderkrebshilfe geht, kennen Gerhard Stadler und Stephanie Holzer vom Happy Fitness keine Zurückhaltung! Der Erfolg des jüngsten Projektes wurde vor kurzem gefeiert: Kinderkrebshilfe-Geschäftsführerin Ursula Mattersberger konnte einen Symbolscheck in Höhe von 1.000 Euro aus dem Verkaufserlös eines Kalenders entgegennehmen. HF-TrainerInnen und TrainiererInnen sowie Promis wie z.B. "Dancing Star" Gerhard Egger posierten vor der Linse der Fotografen Thomas Steinlechner und Parick...

(mh). Der vom Happy Fitness, u.a. mit Unterstützung der BEZIRKSBLÄTTER, durchgeführte "Happy Run" ist noch in bester Erinnerung. Nicht zuletzt diente das Laufereignis auch einem guten Zweck. Der Reinerlös wurde vor kurzem übergeben. Im Happy Fitness wurde dem Leiter des Kinderheims in Axams, Dietmar Mutschlechner, ein Symbolscheck mit einem Betrag in Höhe von 2.000 Euro übergeben. Im Bild v.r.n.l.: Happy Fitness-Marketingchefin Stephanie Holzer, Inhaber Gerhard Stadler, Dietmar Mutschlechner...

Tolle Premiere für den 1. Happy Run Innsbruck – und für das BEZIRKSBLÄTTER-Laufteam! Der 1. Happy Run, der vom Happy Fitness Studio in Innsbruck organisiert wurde, war ein voller Erfolg. HF-Chef Gerhard Stadler, Marketingleiterin Stephanie Holzer und ihr Team durften sich über viele TeilnehmerInnen freuen, die sich nicht nur von der Veranstaltung, sondern auch vom tollen Rahmenprogramm begeistert zeigten. Ein Kinderlauf, bei dem Rodel-Star Nina Reithmayr die Preisverteilung vornahm, eine...

Nicht nur HAPPY sondern auch top FIT :) Gestern war es soweit - Spiroergometrie bei Dr. Doblinger in Oberperfuss stand am Programm. Zum Beginn wurden sorgfältig Daten und Werte von mir aufgenommen und eine kleine Voruntersuchung gemacht. Anschließend wurde dann verkabelt und ein Ruhe-EKG erstellt bevor es an die Grenzen bei der Spiroergometrie mit Laktatmessung ging. Im 180 sec Rhythmus wurde jeweils die Stufe um 50 Watt erhöht bis ich schließlich meine maximale Leistung erreichte. 263 Watt...

Eine Initiative des Happy Fitness zugunsten des Kinderheims Axams Sportliche Höchstleistungen für den guten Zweck vollbringen: Unter diesem Motto steht der erste Happy Run am Sonntag, dem 28. April. Das Happy Fitness veranstaltet diesen Lauf zugunsten des Kinderheims Axams und vereint dabei den Wettkampfgedanken mit sozialem Engagement. Den Startschuss dafür gibt Bürgermeisterin Mag. Christine Oppitz-Plörer. Ambitionierten Läufern ist es möglich, sich im Wettkampf zu messen, während Einsteiger...

Die vergangenen 3 Tage war ich wegen dem radikalen Wetterumschwung leider mit Migräne total außer Gefecht und bin auch heute noch etwas angeschlagen... Am Donnerstag und Freitag konnte ich aber noch eine intensive Trainingseinheit absolvieren und habe im Anschluss die Sonnenstrahlen auf der warmen Tartanbahn genossen :-) Der Termin für die Leistungsdiagnostik wurde inzwischen vereinbart und am kommenden Donnerstag ist es soweit - da werden die Lungenflügel an den Anschlag getrieben um die...

Den ersten Schock und Muskelkater der letzten Trainingswoche verdaut und schon wieder das Happy-Run-Fieber in mir.... Da der Termin für die Leistungsdiagnostik noch nicht bekannt gegeben wurde, habe ich meine überschüssige Energie voll und ganz dem Intervalltraining gewidmet! :-) 90% der maximalen Herzfrequenz lassen einen schon ordentlich ins Schwitzen kommen! Im Bereich von etwa 85-95% spulte ich 5 x 1000m auf der Laufbahn in Hall ab und das zweite Intervalltraining absolvierte ich im leicht...

Mein Trainingsplan für den Happy Run hat bereits begonnen... Am vergangenen Osterwochenende wurde der erste Intervalllauf auf der Laufbahn gemacht und eine lockere Joggingrunde, sowie eine kleine Biketour rundeten das verlängerte Weekend ab. Di, Mi und Do habe ich bereits vor der Arbeit um 05:45 jeweils 1,5 Stunden im Fitnessstudio verbracht und das empfohlene Lauf- und Kraftausdauerprogramm von Happytrainer "Tobias" absolviert! Heute in der Früh war ich KO (was mich auch nicht einmal...

Die Bezirksblätter suchten ein motiviertes Laufteam, nun stehen die Mitglieder fest: Karl, Katharina, Melanie und Martin werden beim Happy Fitness Run für den guten Zweck an den Start gehen. Im Happy Fitness werden die Teammitglieder ab sofort für den Lauf fit gemacht. Alles rund um das Laufteam sowie zum Happy Run am 28. April 2013 erfahren Sie hier!