Hausmittel

Am 18. März ist Weltschlaftag. Ein Grund mehr, sich dem gesunden Schlaf zu widmen. Denn: Mehr als jeder zehnte Österreicher ist von Schlafstörungen betroffen. Die Folgen reichen von Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu Depression, Herzinfarkt und Schlaganfall. OÖ. Die Pandemie spukt in unseren Köpfen und in der Ukraine herrscht Krieg – viele Erwachsene und Kinder haben daher große Ängste und finden weniger Schlaf als sonst. Schon bislang war es so, dass etwas mehr...

Etwa jeder zehnte Österreicher ist von Schlafstörungen betroffen. Die Folge ist am nächsten Tag zu spüren: Kopfschmerzen, Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. Doch die Folgen können weitreichender sein und bis zur Depression sowie Herzinfarkt und Schlaganfall reichen. OÖ. Zehn Prozent der Österreicher leiden an Schlafstörungen. Um das Problem in den Griff zu bekommen ist der Weg zum Arzt oder zur Ärztin der zielführendste Weg. Denn unruhige Nächte können sich auf Dauer gesundheitliche...

Insbesondere Kinder klagen häufig über Ohrenschmerzen nach einem Besuch im Schwimmbad. Dahinter steckt oft eine Entzündung des Gehörgangs, die man als „Badeotitis“ bezeichnet. OÖ. Gerade beim Schwimmen und Tauchen bleibt Chlorwasser oder verschmutztes Wasser im Ohr. In Kombination mit den heißen Temperaturen im Sommer entstehen so feucht-warme Verhältnisse im Gehörgang – optimale Bedingungen für Erreger. „Dies begünstigt das Entstehen einer Entzündung durch Bakterien, Viren oder Pilze, aber...

Beim Putzen verlassen sich viele Menschen auf bewährte Chemie-Keulen, dabei ginge es auch ohne. OÖ. Was das Putzen angeht, sind sich viele Menschen uneinig. Die einen tun es täglich, die anderen wöchentlich – die einen setzten auf Chemie-Keulen – die anderen auf Öko-Putzmittel oder überhaupt auf altbewährte Hausmittel. Fakt ist, der Umwelt und der eigenen Gesundheit zuliebe, sollte man darauf achten, möglichst wenig Chemie zu verwenden. Diese Tipps und Tricks helfen dabei, umweltfreundlich und...

Egal ob Erkältung, Entzündung oder Verstauchung, oft sind „Omas Hausmittel“ eine gute Wahl. In den vergangenen Wochen haben uns unsere Leserinnen und Leser verraten, worauf sie bei Beschwerden aller Art zurückgreifen. So ein Topfen!Ganz oben bei Oberösterreichs beliebtesten Hausmitteln findet sich der Topfenwickel gegen Verstauchungen und Entzündungen aller Art. Der Topfen wird etwa fingerdick auf die Mitte eines Tuches aufgetragen und eingeschlagen. Das Tuch wird dann für etwa 30 Minuten auf...

In den Wintermonaten beginnt wieder die Zeit der Erkältungen. Gunda Gittler, leitende Apothekerin bei den Barmherzigen Brüdern Linz, gibt Tipps wie man seine Abwehrkräfte mit natürlichen Mitteln stärken kann. LINZ. Mit der kalten Jahreszeit beginnt für viele auch wieder die Zeit der Erkältungen. Doch während manche Menschen im Winter oft mit Schnupfen, Husten und Halsweh kämpfen, gibt es andere, die fast nie krank werden und ein gutes Immunsystem haben. Wie man seine Abwehrkräfte mit...

VÖCKLAMARKT (rab). "Zur Vorbeugung von Erkältungen hilft frische Luft und Bewegung", sagt Carina Grünbart aus Vöcklamarkt. Die ausgebildete Krankenschwester und Kräuterpädadogin empfiehlt dazu vor allem Waldspaziergänge: "Die ätherischen Öle der Nadelbäume in der Luft stärken das Immunsystem und die Lunge." Superfrucht Hagebutte Damit die Schleimhäute in der kalten Jahreszeit nicht austrocknen, sollte man außerdem viel Wasser oder Tee trinken. "Damit sich der Körper nicht zu sehr an die...

SEEWALCHEN. Mit der kalten Jahreszeit beginnt wieder die Saison der Erkältungen. Am besten ist es natürlich, einer Erkältung vorzubeugen. Mit Heilpflanzen aus der Apotheke kann man sich bestens dafür wappnen. So sollte man früh genug daran denken, sein Immunsystem zu stärken. Vorbeugen mit Echinacea Mit Hilfe von Ingwer in Form eines Tees oder dem roten Sonnenhut (Echinacea) kann man sein Immunsystem in Schwung halten. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf, eine gesunde...

„Ein Hornissenstich ist tödlich“, „sieben Hornissenstiche töten ein Pferd“ oder auch „Wespen sind besonders aggressiv und stechwütig“ – alles Sätze, die vor allem im Sommer häufig fallen. Doch hinter diesen steckt meist ein Mythos. OÖ. Besonders der Irrglaube, Hornissenstiche seien tödlich, hält sich in der Bevölkerung hartnäckig. Doch die Stiche an sich sind nicht gefährlich, ganz im Gegenteil: Das Gift einer Hornisse ist wesentlich harmloser als das von Biene und Wespe. Trotzdem finden sich...

Neues Buch bewahrt viele Heilmittel-Rezepte der Vorfahren vor dem Vergessen. Eunike Grahofer präsentiert eines der umfangreichsten Bücher über Heilmittel aus früheren Zeiten, die uns Wald und Wiese schenken. Auf 264 Seiten kann man eintauchen in die Welt der überlieferten einfachen Rezepte von Fichtennadelbädern bei Erkältung, Breitwegerich für die Gelenke, Vogelmierensalbe für die Haut, Kirschstingel für die Augen, Königskerzenblüten bei Schmerzen bis Hagebuttenkerne für die Venen. Die...

Die Suche nach dem Auslöser für Kopfschmerzen gestaltet sich manchmal schwierig. Die medizinische Forschung will mehr als 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen erkannt haben. Als häufigste Art gilt der sogenannte Spannungskopfschmerz, bei dem die Symptome an beiden Seiten des Kopfes auftreten. Von Betroffenen wird der Schmerz meist als drückend oder auch einengend beschrieben. Dabei wird prinzipiell zwischen der episodischen und der chronischen Form unterschieden. Von Letzterer spricht man...

Bei Magen-Darmbeschwerden gibt es je nach Schweregrad verschiedene Lösungen. Die Verdauung zu reizen ist bei den meisten Menschen keine große Herausforderung. Wer einmal ein wenig zu viel, zu schnell oder einfach etwas "Falsches" isst, hat es recht rasch mit kleineren Magen-Darm-Problemen zu tun. Ein Klassiker dieser Beschwerden ist etwa die Gastritis, die sich durch einen brennenden Schmerz in der Magen- und Oberbauchgegend bemerkbar macht. Magensäure ist besser als ihr Ruf In Zusammenhang mit...

VÖCKLABRUCK (csw). "Verschiedene Kräuter helfen bei Erkältungsbeschwerden", sagt Barbara Schwarz . Die 42-Jährige arbeitet als Krankenschwester im Altenheim Vöcklamarkt und bietet in ihrer Praxis energetische Wirbelsäulenbehandlungen an. "Ich habe als Krankenschwester schon viele Tabletten hergerichtet. Irgendwann habe ich mir gedacht, das kann es nicht sein", erzählt die Vöcklabruckerin, wie sie zu den Kräutern gekommen ist. Ihr Wissen gibt Schwarz in Kräuter-Workshops weiter. Lavendel statt...

VÖCKLABRUCK. "Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit häufen sich Erkrankungen mit Husten und Schnupfen sowie leichtem Fieber bei Kindern", sagt Dieter Furthner, Leiter der Abteilung für Kinder- und Jugendheilkunde am Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck. "Das sind meist banale Atemwegserkrankungen, die keiner ärztlichen Abklärung bedürfen." Furthner empfiehlt in diesen Fällen zuerst auf Hausmittel wie Essigpatscherl, Nasentropfen und pflanzlichem Hustensaft zurückzugreifen. "Zudem ist körperliche...

FRANKENMARKT. Im März luden die Lehrerinnen für Ernährung und Haushalt eine Expertin zum Unterricht ein. Die Bio-Bäuerin und Kräuterpädagogin Franziska Schafleitner zeigte den Schülern der vierten Klasse der Neuen Mittelschule die Zubereitung von alten Hausmitteln, wie Essigsocken gegen Fieber und einer Gesichtsmaske mit Heilerde.

INNERSCHWAND (sc). Ob ein grippaler Infekt im Anflug ist, die Nase läuft oder die Ohren schmerzen: Erkältungskrankheiten lassen sich mit Hausmitteln behandeln. "Sie funktionieren sehr gut. Bei hohem Fieber sollte man aber zum Arzt gehen", sagt Johannes Dick, praktischer Arzt in Innerschwand. Spürt man die ersten Anzeichen eines grippalen Infektes, empfiehlt er Holunderblütentee. Tee aus einem Liter Wasser und sechs gehäuften Esslöffeln Holunderblüten bereiten und über den Tag verteilt trinken....