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HeartBreath Gewinnspiel

Mehr als nur dein Ruhepuls! Mit 6-8 Atemzügen kannst du zusätzlich zum Puls auch die Variabilität deines Herzschlages (Maß für Stress, Fitness, biologisches Alter usw.) ermitteln. Keine Zauberei - harte Fakten direkt von deinem iPhone. Hast du gewusst, dass dein Herz beim Einatmen schneller und beim Ausatmen langsamer schlägt? UND hast du gewusst, dass das gut für dich ist? Der Fachbegriff dafür ist RSA (Respiratorische Sinusarrhythmie) – eine gute Arrhythmie, welche durch dein autonomes...

  • 19.12.18
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