Diese Gewürze wärmen den Bauch
Im Herbst kann man sich nicht nur mit dicker Jacke, Schal und Mütze warm halten: Auch von innen kann der Körper bestens aufgeheizt werden. Ingwer, Zimt, Muskat und Gewürznelken werden nicht umsonst in Keksen, Tee und Glühwein verarbeitet, ihre wärmende Wirkung ist seit jeher bekannt. Scharf macht heiß Wer es lieber pikant mag, sollte in der kalten Jahreszeit viel mit Chili, Knoblauch, Schnittlauch und Pfeffer kochen. Je schärfer das Gewürz, desto wärmender wirkt es. Aufpassen müssen nur jene,...
Gesund durch die Saunasaison
Wenn die Kälte bis unter die Haut zu kriechen scheint, lockt es so manchen in die Sauna. Damit das Bad im heißen Dampf auch wirklich der Gesundheit förderlich ist, gibt es aber einige Dinge, die begeisterte Saunabesucher beachten sollten. Zu allererst sei hervorgehoben, dass zur Hitzebehandlung mit nachfolgender Abkühlung nur zu raten ist, wenn man ganz gesund ist. Denn in der Sauna ist die Gefahr besonders groß, auch seine Mitmenschen anzustecken. Schwitzen und abkühlen Vor dem Saunieren...
Tanz in den Herbst
Die schönste Region in der wir wohnen. Ein herzliches DANKE an die Leser der Woche und die sich immer über Veröffentliche Fotos von mir bedanken . So entdecken wir Dinge in unserer Heimat ganz neu und das macht mich sehr glücklich. LgMaria
Zecken sind im Herbst noch aktiv
Ein Spaziergang durch den Wald macht auch in der kühleren Jahreszeit Spaß. Doch wenn die Temperaturen sieben Grad oder mehr betragen, können immer noch Zecken im bunten Blätterdach auf Beute lauern. Während eine Impfung einer Gehirnhautentzündung (Frühsommer-Meningoenzephalitis) vorbeugen kann, gibt es gegen die Borreliose noch keine wirksame Prävention. Zecken sollten möglichst schnell entfernt und gerade aus der Haut gezogen werden – am besten mit einer Pinzette oder Zeckenkarte. Bildet sich...
Was dem Immunsystem guttut – und was nicht
Die kühleren Herbsttage bringen leider auch oft lästige Erkältungen mit sich. Die Abwehrkräfte rechtzeitig zu stärken ist deswegen eine gute Idee. Und der nächste Supermarkt hat bestimmt einige natürliche Produkte im Angebot, die Ihr Immunsystem in Schwung bringen. Gesunde Ernährung ist nämlich ein wichtiger Faktor in der Vorbeugung von Krankheiten. Fit dank Gemüse Aus der Gemüseabteilung sollten Sie sich daher Brokkoli, Paprika und Karotten mitnehmen. Diese sind besonders reich an Vitaminen,...
Kellerstöcklfest in Frutten
Frutten-Gießelsdorf, 10. September 2017. Am Weinweg der Sinne ist immer was los. Am letzten Sonntag vor Schulbeginn fand am Stradenberg das traditionelle Kellerstöcklfest satt. Beste regionale Kulinarik und acht Musikgruppen sorgten für eine gute Stimmung bei den zahlreichen Besuchern. Klicken sie sich durch die Bilder. Wo: Stradenberg, Frutten-Gieu00dfelsdorf auf Karte anzeigen
Sport ist auch im Herbst ein Hit!
Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...
Countrysong traf auf Herbstgedicht
Die Vulkanland Dichtergilde und Sängerin Christa Fartek luden in den Gemeindesaal Bad Gleichenberg. Es herbstelte in Bad Gleichenberg, bei der Lesung der Vulkanland Dichtergilde im Gemeindesaal. Bunt wie der herbstliche Blätterreigen brachten 11 Mitglieder und eine Gastleserin Humorvolles, aber auch Nachdenkliches zum Thema Herbst. Natürlich in gereimter Form und aus eigener Feder! Dazu gab es rockige Country- und Schlager-Klänge von der aus Radio und Fernsehen bekannten Sängerin Christa...