Herbst

Beiträge zum Thema Herbst

Ein einfacher Trick macht Joggen im Herbst möglich. | Foto: baranq - Fotolia.com
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Zwiebelprinzip macht Joggen im Herbst möglich

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich. Die wärmeren Tage des Jahres gehen langsam aber sicher dem Ende zu. Darauf, dass es nochmal so richtig schön wird, sollte man nicht mehr allzu viel Geld setzen. Für viele Menschen, die Freiluft-Betätigungen bevorzugen bedeutet das auch ein Ende der Sportsaison. Dabei ist das absolut nicht notwendig, denn auch im Herbst kann draußen noch gut trainiert werden. Der Mythos,...

  • Michael Leitner
Auch wenn es draußen schon frisch ist, so kann man mit der richtigen Kleidung und Ausrüstung jedem Wetter trotzen und in der Natur Energie tanken. | Foto: Syda Productions/Fotolia.com
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Wohlfühlen im Herbst

Wenn die letzten warmen Sonnenstrahlen des Sommers vorbei sind, dann brauchen wir Tipps, die den Herbst zu einer schönen Jahreszeit machen. Draußen ist es schon kalt und es regnet oft? Trotzdem, zu lange in geschlossenen Räumen zu bleiben, wirkt oft deprimierend. Warm anziehen und gut vorbereiten, dann ist der Spaß auch bei nasskaltem Wetter vorprogrammiert. Planen Sie einen Ausflug in die herbstliche Natur. Packen Sie dazu einen Rucksack mit einer Thermoskanne mit warmen Tee und Knabbereien...

  • Carmen Hiertz
Im Oktober können wir uns alle freuen, denn so schlank wie jetzt sind wir das ganze Jahr nicht mehr. | Foto: drubig-photo - Fotolia.com
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So schlank wie jetzt sind wir nur im Herbst!

Da wir über die Feiertage ein paar Kilos zulegen, ist der Oktober der schlankste Monat im Jahr. Wer ist eigentlich so richtig zufrieden mit seinem Gewicht? Bei dieser Frage fühlen sich wohl die wenigsten Menschen angesprochen, schließlich haben wir fast immer irgendetwas an uns auszusetzen. Dabei sollten wir nicht allzu hart mit uns ins Gericht gehen, denn die gesellschaftlichen Vorstellungen eines Idealgewichts sind teilweise ganz schön bedenklich. Dennoch ist es verständlich, dass sich...

  • Michael Leitner

Tamsweger Herbst

Wo: BillA, 5580 Tamsweg auf Karte anzeigen

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  • Hans Michael Jahnel
In der Übergangszeit von Sommer auf Herbst erkälten sich viele - das Wetter ist aber geradezu ideal für Sport an der frischen Luft. | Foto: Martinan - Fotolia.com

Sport bei bzw. nach Erkältungen?

Kaum "herbstlt" es, sind die ersten wieder von Schnupfen und Halsweh geplagt. Doch nicht immer müssen die Füße stillgehalten werden. Bei leichten Beschwerden kann ein lockerer Dauerlauf oder ein schneller Spaziergang sogar Linderung bringen. Bei einem echten grippalen Infekt mit Husten, Schnupfen, Kopfschmerzen und Fieber ist Sport in jedem Fall ein absolutes Tabu. Auch danach sollte eine zweiwöchige Schonzeit eingehalten werden. Leichte Erkältungen erlauben hingegen moderate Bewegung wie...

  • Julia Wild
Lesestoff gesucht: Wir sammeln die Buch-Tipps unserer Regionauten. | Foto: Fotolia/Fotogestoeber
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#Mitreden! – Wir suchen Buch-Tipps unserer Regionauten für den Herbst

Der Herbst verführt zu gemütlichen Lese-Nachmittagen auf der Couch. Welche Buch-Tipps habt ihr für unsere Leserinnen und Leser? ÖSTERREICH. Egal ob Krimi, Gedichtband, Romanze oder Fantasy-Roman – ein gutes Buch rettet auch den verregnetsten Herbstnachmittag. Doch die Auswahl ist groß und oft steht man vor der Qual der Wahl: Welches Buch soll man als nächstes lesen? Verrate uns dein Lieblingsbuch! Wir suchen die besten Buch-Tipps für den Herbst: Welches Buch kannst du immer wieder lesen?...

  • Hermine Kramer
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Schneller Melonen-Smoothie

SALZBURG (pl.) Bevor Sie den Herbst endgültig in Ihr Haus lassen, sollten Sie nochmal zurück an den schönen Sommer denken. Unser schneller Melonen-Smoothie eignet sich, wie wir denken, hervorragend dafür. Am besten eisgekühlt !

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  • Online-Redaktion Salzburg

Spaziergang im Morgennebel

Die Frühnebel hängen, berühren die Wege, zwei weidende Pferde – nur fahle Konturen. Den Berg nimmt ein Lichtstrahl in schonende Pflege, der Obstbaum am Rain zeigt des Reifs erste Spuren. Gefangen sind Denken und Sinnen in Enge. Doch just im Momente beeilen sich Schwaden zur Reise nach oben. Die Sonne bringt Farbe ins Bild, formt Verworrenes rasch zu Geraden, als Teppich erscheint nun des Herbstgrases Narbe und Denken und Sinnen verlieren die Strenge.

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  • Ingo Baumgartner

Nebelfantasien

Beuger der Wirklichkeit, hüllender Qualm, Nebelrossweidestreit, reifiger Halm. Baumstamm im Gnomenkleid, Rabengewolk. Fratzen im Wiesenweit, Lindwürmervolk. Elsterngezänk am Rain, kränkelndes Licht. Ziegenbockteufelsbein, Natterngezücht siehst du im fahlen Schein. Weißgrauer Rauch fängt die Kapelle ein, nistet im Strauch. Erdwolken rollen an, lautloser Schwall. Busch wird zum Knochenmann, Häufchen zum Wall. Weißschleier drin im Tann – Erlkönigs Bart. Landschaft im Spätherbstbann, Luftspiel, das...

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  • Ingo Baumgartner

Wetteifer

Silbrig glänzt die Weide noch, spät fällt das Lanzettenblatt. Nachbarbäume stehen kahl. Kommt der raue Reif jedoch, glänzen Buchen wieder satt, treten aus dem tristen Fahl, werden unterm Winterjoch heller als das Silbermatt. Liebe Weide, wart einmal!

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  • Ingo Baumgartner

brennender buchenwald

buchenwaldblätter heimliches schürfrecht für gold hab ich erworben gold an den zweigen goldener teppich im wald meistergefertigt müllerkinds arbeit hier nicht vergebens geschehn herbsttrost für alle

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  • Ingo Baumgartner

Die Zeit der langen Nächte

Die Zeit der langen Nächte drängt die Fantasie zum Reisen, schenkt dir Stunden der Beschaulichkeit und Bilder fremder Wesenheit. Der Kerzenflamme Lodern wärmt die klammen Finger, doch verhärmt der Frosttag nicht, er muss so sein, nicht spürbar wär sonst milder Schein. Der Mond geht auf im Dunkelblau, ist heller als zur Sommerschau und manche Lieder, manche Mär erfahren eine Wiederkehr. Das Kind sieht staunend Engelhaar, das sicherlich kein Nebel war, im herbstlich nackten Heckenstrauch; es...

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  • Ingo Baumgartner
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Herbst-Winter am Seewaldsee-St.Koloman

Ein Wanderweg rund um See bietet viele schöne Eindrücke. Traum Wetter sorgt für zahlreiche Besucher,die den ersten Schnee genießen.

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  • ivana carini

herbststimmungen

chamäleonblätter harlekinlaub aprilgleiches wetter sonnenstundraub adventlanggedanken urlaubsbericht entblätterte ranken laubwald wird licht gezirpe in zweigen meisenbegehr auch buchfinken zeigen futterhaus leer novembergedenken nachgrübelzeit die kurztage schenken heimeligkeit

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gastgarten geschlossen

blattgäste auf klappstühlen laubzecher auf biertischen ahornnachmittagseinkehr kellnermallorca nordwindbedienung kommegleichwispern mitgebrachte speisen dürfen verzehrt werden von mir blätter verweigern fade gesellschaft nordwindbedienung tritt auf blätter verwirbeln lustige gesellschaft noch ein schöner nachmittag geworden

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  • Ingo Baumgartner
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Raschellaub

Da gibt’s die Straße mit dem Pflaster, ich aber geh, beinah ein Laster, durchs Raschellaub und werd zum Kind. Ich suche Haufen, die der Wind für mich allein bereitet hat, wo welkes Blatt nach welkem Blatt mit meiner Sohle musiziert und mich zu weitrem Spiel verführt. Zwei Mäuse, die das Laub der Buchen nach reichem Eckernschatz durchsuchen, erschrecke ich mit meinem Fuß. Ihr Schreckensblick war wohl kein Gruß und auch die Stöberkrähe stutzt, krächzt aufgebracht und fliegt verdutzt schnell weg...

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Am herbstlichen Spiegelteich

Ach, wär das Gold im Spiegelteich nur echt, wie wäre ich dann reich! Doch mir genügt der Blick allein aufs kühle Nass im edlen Schein. Der Fichten schlanke Stämme tauchen ins Nixenreich, die Nebel rauchen nur angedeutet durch die Bäume; ich seh das alles und ich träume von Festen in den Herbstpalästen mit koboldhaften Tafelgästen, die ebenfalls den Prunk genießen, zum Säuselwind den Tag beschließen und ihren erst beginnen dann. Ich schau noch lang den Goldstich an, der seine Strahlkraft schärft...

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  • Ingo Baumgartner

Herbstentführung

Der Tag erwacht, sein Morgengähnen zeigt schon festen Willen, mit viel Bedacht das Schöne in den Stundenlauf zu füllen. Die Birke strahlt noch heller als an langen Sommertagen, der Springquell malt den Regenbogen vielfach. Will er fragen, ob ich vielleicht der Fantasie den freien Lauf wohl gäbe. Es fällt mir leicht, denn Utopie ist’s, die ich heut erstrebe. So schreite ich auf Xanadus spektralen Wanderwegen, die wonniglich den Füßen schmeicheln. Welch Geschenk, welch Segen, so eine...

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Foto: H. v. Giglach

Herbstgedicht

Unser treuer Bezirsblatt-Leser H. v. Giglach schickt uns regelmäßig Fotos, die er mit Gedichten untermalt: Hier reicht mein Blick den Fels hinauf, bis in den Himmel rein, Hier spür' ich voller Demut, wie sind wir Menschen klein. (H. v. Giglach)

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  • Julia Hettegger

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