Hort Mozartschule

Beiträge zum Thema Hort Mozartschule

Freizeit

Frauenbüro startet wieder Selbstverteidigungskurse

Wie man die Kräfte des Körpers nutzt und diese ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag einsetzen kann, lernen die Teilnehmerinnen der Selbstverteidigungsworkshops des Linzer Frauenbüros. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen. Dabei wird die Technik "Drehungen" angewendet, die speziell von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Kurse für Mädchen und...

  • 13.01.16
Lokales

Lernen, sich selbst zu verteidigen

Wer in gefährliche oder beängstigende Situationen kommt, kann einiges tun, um sich körperlich zu schützen oder einen Angreifer außer Gefecht zu setzen. Mit der Wut werden ungeahnte Kräfte mobilisiert, die man auf den Angreifer richten sollte. Selbstverteidigungskurse geben Selbstvertrauen. Dort lernt man, wie man die Kräfte des Körpers nutzt und diese ohne sportliche Vorkenntnisse im Alltag einsetzen kann. Ziel ist neben einem erhöhten Sicherheitsgefühl auch die Stärkung der eigenen...

  • 14.01.15
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