im Freien bewegen

Beiträge zum Thema im Freien bewegen

Raus in die frische Luft: Auch auf der Bellevuewiese in Döbling finden die Qi-Gong-Trainingseinheiten statt. | Foto: Privat
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Neu in Döbling
Qi Gong in der freien Natur

Im Herbst starten Trainingseinheiten, die von Karin Rossipal in den Döblinger Parks abgehalten werden. WIEN/DÖBLING. Frisches Qi, also mehr Lebensenergie und Leichtigkeit verspricht die Trainerin Karin Rossipal in ihren Kursen, die im Herbst im 19. Bezirk starten. Gerade im Herbst soll man Energie in der frischen Luft tanken und raus aus den eigenen vier Wänden. "Die Natur ist viel schöner als jedes Studio und vor allem auch coronasicher", sagt Trainerin Rossipal. Unterrichtet werden die drei...

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Auch beim Kaiserlift in Kufstein wird die Sicherheit der Mitarbeiter und Kunden großgeschrieben.  | Foto: Kaiserlift
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Coronavirus
Kaiserlift Kufstein verlängert Saisonkarten-Vorverkauf

Der Kaiserlift-Saisonkarten Vorverkauf wird von den Kufsteiner Stadtwerken bis zum 24. Mai verlängert. Wie eine Öffnung in Zeiten einer Pandemie aussieht erklärte Bereichsleiter Martin Tschurtschenthaler. KUFSTEIN (red). Wegen mehrfachen Anfragen und aufgrund der Tatsache, dass viele Personen wegen der Lockdown Maßnahmen (z.B. Grenzschließung) die Kaiserlift-Saisonkarte nicht direkt erwerben konnten, haben sich die Zuständigen der Stadtwerke Kufstein für eine Verlängerung des...

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  • Magdalena Gredler
Vor allem Anfänger oder Wiedereinsteiger sollten es zu Beginn mit dem Laufen nicht übertreiben. | Foto: Warren Goldswain/Fotolia
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Tipps für den Start in die Laufsaison

BEZIRK. Die Tage werden länger und die Temperaturen steigen. Ja, der Frühling steht vor der Tür. Was gibt es Schöneres zu dieser Jahreszeit, als sich im Freien zu bewegen, den eigenen Körper zu spüren und sich der wohl natürlichsten Sportart, dem Laufen, zu widmen? Allerdings gibt es beim Start in die Laufsaison ein paar Dinge zu beachten. Tipps und Tricks "Wenn Sie ein Wiedereinsteiger oder ein Anfänger sind, übertreiben Sie es nicht! Zwei Mal pro Woche 30 bis 45 Minuten in einem Tempo, bei...

  • Ried
  • Karin Wührer

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