Junge Wirtschaft Linz-Land
Inspirierender Vortrag zum Start ins neue Jahr
Die Junge Wirtschaft Linz-Land begann das neue Jahr mit einem Vortrag von Christian Schütz über die Wim Hof Methode. LINZ-LAND. Diese besteht aus drei Säulen: Atmung, Kälteexposition und mentale Fokussierung. Durch spezielle Atemtechniken steigt der Sauerstoffgehalt, was mehr Energie, Stressabbau und ein stärkeres Immunsystem fördern soll. Kälteexposition bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile wie Fettabbau und verbesserte Schlafqualität. Schütz, ein zertifizierter Instruktor, zeigte den...