Knochenschwund

Beiträge zum Thema Knochenschwund

Regelmäßiges Krafttraining hilft Stürze zu vermeiden. | Foto: A. Shvets/Pexels

Osteoporose
Osteoporose: Wenn die Knochen schwinden

Knochenschwund ist eine Krankheit, bei der es zu erhöhter Knochenbrüchigkeit kommt. ÖSTERREICH. Charakteristisch für die Erkrankung sind Frakturen bei inadäquatem Trauma – also durch Umstände, unter denen es an einem gesunden Knochen wahrscheinlich zu keinem Bruch gekommen wäre. Ab dem 35. Lebensjahr verliert fast jeder Mensch an Knochensubstanz. Bei Osteoporose ist dieser Abbau jedoch krankheitsbedingt erheblich stärker und somit die Knochenqualität beeinträchtigt. Knochenschwund beginnt...

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Osteoporose ist im hohen Alter häufig. | Foto: Motortion Films / Shutterstock.com

Osteoporose
Osteoporose: Wenn die Knochen schwinden

Ab dem 35. Lebensjahr verliert fast jeder Mensch an Knochensubstanz. Bei Osteoporose ist dieser Abbau jedoch erheblich stärker, als er normalerweise vor sich geht ÖSTERREICH. Bei Osteoporose handelt es sich um eine chronische Knochenerkrankung, bei der es zu einer erhöhten Knochenbrüchigkeit kommt. Charakteristisch für die Erkrankung sind abnorme Knochenbrüche (Frakturen). „Betroffene können stolpern oder die Bettdecke ausbeuteln und schon brechen sie sich einen Wirbelkörper oder einen...

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Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, tritt meist ab dem 50. Lebensjahr auf. | Foto: Verlagshaus der Ärzte
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Starke Knochen

Starke, gesund Knochen - wie das Knochengerüst bis ins hohe Alter möglichst fest bleibt, zeigt der Ratgeber: "Osteoporose", erschienen im Verlagshaus der Ärzte. Mit gezielter kalziumreicher Ernährung, Vitamin D, viel Bewegung, mit Normalgewicht und vor allem ohne Zigaretten lässt sich viel zur Knochengesundheit beitragen. Besonders Frauen im Wechsel, Diabetikerinnen und Schilddrüsenerkrankte sollten auf ihr Skelett achten um beweglich zu bleiben.

  • Silvia Feffer-Holik

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