Kraftsport

Krafttraining, Yoga, Ernährung: Auf ihrem Instagram-Kanal "Lissa Ga" zeigt die Grazerin Lisa Gassler, wie sich Sport, ausgewogene Ernährung und ein Vollzeitjob unter einen Hut bringen lassen.  STEIERMARK/GRAZ. Angefangen hat alles mit einem Handstandfoto, das viral gegangen ist. "Alle wollten wissen, wie man so einen Handstand hinbekommt. Dann habe ich Tutorials abgefilmt, zuerst Handstand-Videos und Tipps, dann auch für Mobility, Krafttraining und für gesundes Essen bzw. Rezepte", blickt Lisa...

Bodybuilder Josef Strohmeier aus Wettmannstätten startet seine Reise mit einem ganz großen Ziel: In sechs Monaten will er in England "Mr. Universe" werden. WETTMANNSTÄTTEN/THAL. 1967: Arnold Schwarzenegger gewinnt in London seinen ersten Titel als "Mr. Universe", Startschuss für seine spätere Weltkarriere. 55 Jahre später macht sich wieder ein Steirer auf den Weg zum traditionsreichsten Bodybuilding-Wettbewerb. Josef Strohmeier aus Wettmannstätten tritt im November bei den NABBA Universe...

Blocking Schlitten, so heißt das neue Trainingsgerät der Styrian Reavers. es handelt sich dabei um ein Gerät, mit dem die Basics des Tackling trainiert werden können. Derzeit steht er noch auf Rädern, die dienen jedoch nur dem Transport. Sobald das Training auf dem Platz wieder beginnt (Mitte Jänner), werden die Räder entfernt, damit er auf den Kufen zu stehen kommt. Der Spieler hockt sich vor dem blauen gepolsterten Dummy hin und kann dann auf Kommando mit den Händen nach vorne schnellen, um...

Die Styrian Reavers melden sich aus ihrer Sommerpause zurück und dürfen bereits einen Kader von 33 Spielern verzeichnen. Headcoach Phil Jeitler ist begeistert: " Es macht Spaß so eine tolle Truppe zu trainieren, vor allem seitdem wir beim Training jedesmal mindestens 22 Spieler sind und so den Matchmodus simulieren können. Vergangene Woche waren wir mit ein paar Tryoutspielern sogar 32 Footballer auf dem Platz!" Vorschau Gearbeitet wird derzeit an den Vorbereitungen für das erste Scrimmage...

Am Mittwoch, den 14.06., nutzen wieder ein paar Männer aus dem Bezirk Leibnitz die Chance und beteiligten sich an einem TryOut der Styrian Reavers. Sie wurden mit Leihausrüstungen ausgestattet und je nach Wunsch zu den verschiedenen Positionen zugeteilt. Es wurde darauf wertgelegt, ihnen die Grundlagen von American Football zu zeigen. Dazu zählen Tackleübungen am Sandsack, der erste leichte Kontakt mit einem Gegenspieler, sowie ein kurzer Überblick über das Regelwerk. Wir freuen uns schon auf...

Lieber Leser, du wolltest immer schon mal American Football spielen, aber hast dich bist jetzt noch nicht getraut? Dann bist du bei uns genau richtig! Unser Verein wurde vor ca. einem Jahr gegründet, wir sind somit alle neu in diesem Sport. Es kann somit jeder mal bei einem Probetraining mitmachen, einen Schlitten über den Rasen schieben, an seiner Koordination arbeiten und bereits die ersten Bälle fangen oder werfen. Unser Trainerstab besteht aus vier Personen, die ihre Erfahrung bei den...

wir trainieren 2x in der Woche, Mindestalter beträgt 16 Jahre. Wann: jeden Mittwoch (18:30 Uhr) und Samstag (09:30 Uhr) Wo: Sportplatz Tillmitsch Melde dich bei uns und komme vorbei. Wir sind stets auf der Suche nach neuen Mitspielern PS: Am Karsamstag (15.04) findet kein Training statt. Wann: 24.06.2017 09:30:00 Wo: Fußballplatz Tillmitsch, 8430 Tillmitsch auf Karte anzeigen