Kurs

Am Samstag, 24. Juni 2023 um 9 Uhr, findet im Studio SretchCat- Training zum Wohlbefinden eine Entspannungsstunde ganz im Zeichen des Feuer Elements statt. Der perfekte Start in die Sommer- und Urlaubszeit. Die Zeit des Sommers ist die der Feuerenergie und entspricht dem Yang. In dieser Zeit sind wir mehr nach außen als nach innen gerichtet. Wir wollen unsere Feuerenergie stärken indem wir Dinge tun die uns Freude bereiten, uns etwas gönnen. Um diese Energie zu bewahren, das Feuer nicht zu...

Stress in der Schule. Stress mit den Eltern. Und die beste Freundin zickt auch wieder rum. Erwachsen werden kann anstrengend sein. Gemeinsam wächst es sich aber leichter. Immer dienstags erwartet dich deshalb ein buntes & bestärkendes Programm: Zum Austoben und Entspannen. Zum TeengirlYoga üben. Zum Kraft tanken. Selbstbewusstsein stärken. Grenzen wahrnehmen. Abhängen. Spaß haben. Und um die Superheldin in dir zu erwecken. Jede Einheit besteht aus 45 Minuten Superpower*-Workshop & 45 Minuten...

Bewegung – gleichermaßen für Jung und Alt – ist für das allgemeine Wohlbefinden wichtig. Konkret: Sie macht Muskeln und Gelenke geschmeidig, kräftigt die inneren Organe, stärkt den Kreislauf, fördert Konzentration und Entspannung, beruhigt den Geist und entwickelt die Körperaufmerksamkeit. Gelegenheit, diese Vorzüge in die Tat umzusetzen, bietet die Bewegungsschule Monika Meister mit ihrem Yoga-Vormittag (10 Uhr) im Studio Body & Soul in der Glashüttenstraße. „Yoga ist für mich die Summe aller...

Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer Krebserkrankung und –therapie positiv entgegenwirken. Voraussetzung dafür ist, dass die sportliche Aktivität in vernünftiger Form und angepasst an den persönlichen momentanen Leistungszustand ausgeführt wird. Die ASKÖ Tirol bietet im Herbst/Winter 2022 wieder in ganz Tirol spezielle Bewegungskurse an. Neben allgemeiner Kräftigungsgymnastik und Herz-Kreislauf-Training am Ergometer stehen auch Line Dance...

Der Kaskögerlweg ist das nächste Ziel des Kneipp-Aktiv-Clubs Leibnitz. Dieser wird gemeinsam am 23. April erkundet. Auch Yoga und Smovey werden wieder angeboten. LEIBNITZ. Gemeinsam wandern mit dem Kneipp-Aktiv-Club Leibnitz steht am 23. April 2022 auf dem Programm. Treffpunkt ist um 10 Uhr bei der Kneippanlage in Leibnitz, Augasse 21 in Leibnitz. Es sind alle Kneippmitglieder, Familienangehörige und Interessierte herzlichst zum Mitwandern eingeladen. Um eine verbindliche Anmeldung unter Tel.:...

Dass der Wald auf uns eine wohltuende, gesundheitsfördernde Wirkung hat, ist mittlerweile allseits bekannt. Möchte man die ganzheitlichen positiven Einflüsse noch verstärken, dann kann man das mit der uralten keltischen Körper- und Bewegungslehre Wyda tun. BAD LEONFELDEN. Magy Bernhard bietet als TEM-Wyda-Trainerin Workshops und Kurse sowie Einzelstunden an. Das Gebiet rund um den Sternstein eignet sich hervorragend, Körper, Seele und Psyche wieder in Harmonie zu bringen und zu stärken. Wyda...

Normalerweise finden die Mama Baby Yoga Kurse von Birgit Schuster immer im ProMami-Zentrum in Scheibbs statt. Wegen Corona hat sie jetzt auf online umgestellt – und findet es gar nicht so schlecht.  SCHEIBBS. "Der Online-Vorteil ist der, dass die Mamis nicht extra irgendwohin hetzen müssen", sagt Birgit Schuster scherzhaft. "Natürlich ist es nicht dasselbe wie die persönlichen Kurse. Ich freue mich schon, wenn sie wieder ganz normal stattfinden können."  Richtigen Zeitpunkt wählen  Ab wann man...

Sadhguru ist ein Yogi und Visionär. Sadhguru, einer der 50 einflussreichsten Personen Indiens, hat durch seine Transformationsprogramme das Leben von Millionen Menschen weltweit berührt. Sadhguru hat eine einzigartige Fähigkeit, die alten Yogawissenschaften für zeitgenössische Köpfe relevant zu machen. Sein Ansatz schreibt keinem Glaubenssystem zu, sondern bietet Methoden zur Selbsttransformation, die sowohl bewährt als auch mächtig sind. Sadhguru ist ein international renommierter Redner und...

Was braucht es, um besser zu leben? Es geht nicht darum, mehr Dinge auf deinem Kopf zu tragen, sagt Sadhguru. Einige mögen zwar in der Lage sein, mit Anmut durch die materielle Welt zu gehen, aber der einzige Weg, den Planeten wirklich zu transformieren, besteht darin, dass die gesamte Weltbevölkerung versteht, dass Wohlergehen nicht von dem kommt, was wir besitzen, sondern von innen heraus. Sadhguru: Das ist eine sehr berechnende Frage! Du hast gesagt, du willst besser leben. Ich habe eine...

Redakteurin Magdalena Gredler nahm "am eigenen Leib" an einem der drei  Yoga-Workshops in Kufstein teil und lernte dort so einiges.  KUFSTEIN (mag). Es war ein warmer Samstagnachmittag, als ich mich am 25. Juli auf den Weg zur Kufsteiner Festung machte, um dort an einem Yoga-Workshop teilzunehmen. Ich hatte bis dato wenig bis gar keine Erfahrung, was Yoga anbelangte. Als ich dort ankam, war ich vom Ambiente auf der Festung überwältigt. Alle breiteten ihre Yogamatten aus, unter Einhaltung des...

KIRCHDORF, TIROL. Viele Kurse bei Erwachsenenschulen mussten abgesagt werden. Derzeit werden daher auch Online-Programme angeboten, u. a. auch von der EWS Kirchdorf: bodyART am 6. Mai, Yoga am 7. Mai; anmelden kann man sich per E-Mail. Das landesweite Programmangebot gibt's bei allen Erwachsenenschulen und beim Tiroler Bildungsforum. Jeder kann überall teilnehmen!

Gsund mit Fokus - Gsund mit Yoga!Unter diesem Motto initiierte die ausgebildete Yoga Lehrerin Stefanie Anetter eine Kursreihe unter freiem Himmel im Gleisdorfer Stadtpark. Diese lohnt es sich auf alle Fälle wahrzunehmen, da Yoga - egal welchen Alters - sowohl dem Körper, als auch dem Geist nachweislich Gutes tut. einige Wirkungen, die die Praxis von Yoga nach sich zieht: Hilft beim Stressabbau & erhöht StressresistenzHält Hormone und Emotionen im Gleichgewicht Stärkt und schützt das Immunsystem...

Pilates und Yoga sind sehr gute Methoden um den Körper zu Stärken und die eigene innere Ruhe zu Suchen und Finden. Wir haben in der FitFabrik Ternitz (Franz-Samwald Straße 65) Kurse für alle Tages-Kunden und Mitglieder, das beides verbindet. PILOGA findet 3x wöchentlich statt. Montag 9Uhr, Dienstag 17:30Uhr, Donnerstag 9Uhr. Das FitFabrik-Team freut sich auf DEINEN Besuch.

Kraft sammeln mit Qigong, Aromen, Yoga und mediativen Klängen Mit gezielten Übungen aus dem Qigong und Yoga stärken wir vor allem unsere Nieren, den Sitz unserer Lebensenergie. Ätherische Öle und heilsame Klänge unterstützen den Tag. Termin und Ort: Samstag, 26. Jänner 2019 / 9 bis 14 Uhr im Yogaraum Mattsee, Passauer Str. 31. Programm: 09.00 – 10.45 Uhr: Lungen-Qigong 10.45 – 11.15 Uhr: Pause 11.15 – 12.00 Uhr: Aromavortrag 12.00 – 12.30 Uhr: Pause 12.30 – 14.00 Uhr: Yoga Nutzen Sie die...

KIRCHDORF. Am Donnerstag, 8. 3., startet die Erwachsenenschule Kirchdorf um 16.30 Uhr mit einem neuen Yogakurs für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Für sieben Einheiten zu je einer Stunde im Gymnastikraum der VS Kirchdorf sind noch einige Plätze frei. Informationen und Anmeldungen bei der ES Kirchdorf unter 0664/1750984 (18 - 21 Uhr).