Laufstrecken

Einen wesentlichen Grundstein, gesund zu bleiben, hat das LKH-Univ. Klinikum Graz am Mittwoch gesetzt. Diese Gesundheitsförderung beginnt direkt am Gelände, wo gleich zwei neue Laufstrecken feierlich eröffnet wurden, eine davon eine überhaupt ein eigener Orientierungspark, der neben der körperlichen Bewegung auch dafür sorgen soll, geistig in Bewegung zu bleiben.  GRAZ. Zugegeben: Am Gelände des Uniklinikums Graz kann man sich als "Nicht-Einheimischer" schon einmal berechtigterweise verlaufen....

Sport und Bewegung gehören zu den wichtigsten Faktoren für die Gesundheit und das Wohl der Bevölkerung. SCHWECHAT. Mit der Eröffnung der „Bewegungsarena by Green Sports“ macht die Stadt Schwechat einen großen Schritt in diese Richtung. Green Sports ®, das Unternehmen hinter der revolutionären Idee moderner Bewegungsarenen seit 2003, hat in enger Kooperation mit der Stadt ein ganzheitliches Konzept ausgearbeitet, das Bewegung und Gesundheit für alle Bürgerinnen und Bürger fördert. Fünf...

MELK. Es gibt bekanntlich viele gute Gründe um zu laufen. Dabei handelt es sich um eine ganzheitliche Sportart, die Körper und Geist perfekt in Einklang bringt. Zudem ist es denkbar einfach, da man dafür ausgesprochen wenig Ausrüstung braucht und es unabhängig von Ort und Zeit machen kann. Der Bezirk Melk bietet dafür eine ganz besondere Vielfalt an unterschiedlichsten Laufstrecken. Dabei kann man die wunderschöne Natur in vollen Zügen genießen. Einen ganz besonderen Reiz üben dabei Wasser und...

Nachdem die Beschilderung der Laufwege schon über 20 Jahre alt war, hat sich Tourismus-Obmann Matthias Mayer dafür eingesetzt, diese in und um Weiz zu erneuern. "Bei uns in Weiz steigen die Gästezahlen von Jahr zu Jahr und da ist es auch wichtig, gute und aktuelle Beschilderungen für Läufer, Nordic Walker und Spaziergänger anzubieten." so Mayer. "Der RC Tri Run hat sämtliche Standorte von Schildern erhoben, gemeinsam haben wir dann überlegt, wo Standorte zu ergänzen oder auszutauschen sind und...

Mit Leader-Projekt will Stadtgemeinde Völkermarkt neue Lauf- und Walkingstrecken etablieren. VÖLKERMARKT. Den Titel "Völkermarkt bewegt" trägt ein Leader-Projekt, das, initiiert von Vizebürgermeister Markus Lakounigg, derzeit in Völkermarkt in Vorbereitung ist. Das Konzept sieht den Ausbau von Geh-, Walking-, Lauf- und Radwegen mit Ausgangspunkt beim Sportzentrum vor. Trainingsmöglichkeiten "Dem VST Völkermarkt ist es ein großes Anliegen, für die Mitglieder zusätzliche Trainingsmöglichkeiten im...

Der Schuh muss passen sonst macht es keinen Spaß! Und unsere sechs Streckentipps sollen ja genossen werden. BEZIRK (sch/nos). Therese Feuersinger vom Niederndorferberg und Tjebbe Kaindl aus Bad Häring sind als Sportsoldaten beim Heeres-Leistungssportzentrum Innsbruck. Beide Triathlon Athleten hatten ihre Sport-Wurzeln beim "Wave Tri Team TS Wörgl". Laufstrecken in der Region kennen sie so gut wie ihre Sporttaschen und Sportgeräte. Die Siege in Triathlon Wettbewerben werden Großteils auf der...

Der Triathlon- und Schwimmvereins (TSC) Landeck Zams gibt im Rahmen des Themenschwerpunkts Tipps für Laufeinsteiger/innen. LANDECK (wiedl/otko). Der Laufsport und im Besonderen Joggen erfreut sich besonders im Breitensport immer größerer Beliebtheit. Warum? Laufen macht Spaß, steigert die Fitness und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Für manche ist Laufen zur Leidenschaft geworden, für andere ist es lediglich Mittel zum Zweck, um die Ausdauerfähigkeiten zu steigern. Abgesehen von Motivation und...

Wie die bz berichtete wurden Anfang März zwei Laufstrecken mit direkter Strecke durch den Zentralfriedhof eröffnet. Seither gilt die Frage: Pietätlos oder nicht? SIMMERING. Darauf hat nun die Volksanwaltschaft eine klare Antwort: Ja. Erstens sei der Friedhof nicht als Sportgelände gewidmet und zusätzlich bilden Läufer eine Störung der Totenruhe. Darauf aufmerksam gemacht wurden sie durch die Beschwerde einer älteren Dame. Sie fühle sich von vorbeilaufenden Joggern in ihrem Bet-Ritual gestört,...

Auf den Zentralfriedhof zum Laufen? Sehr gern, aber bitte "silent". Die Friedhöfe Wien GmbH hat auf dem größten Friedhof der Stadt zwei Laufstrecken ausmessen lassen. Der "Silent Run" kann entweder über zwei oder fünf Kilometer absolviert werden. Am 25. Mai steigt die erste Laufveranstaltung am Wiener Zentralfriedhof.  SIMMERING. Skurriles aus Wien: Der Zentralfriedhof ist nicht nur eine bliebte Anlaufstelle für Ausflüge und Spaziergänge – er hat seit Freitag auch zwei eigene Laufstrecken....

FIEBERBRUNN (niko). Am Samstag wurden mit einem Lauftreff die neuen Laufstrecken offiziell eingeweiht. Wie berichtet wurden im Ort (Trail)Running-Routen ausgebaut und ausgeschildert. Touristisch will man das Thema "Laufen" vermehrt in den Fokus stellen. "Es geht um ungezwungenes Laufen. Die neuen Strecken wurden von Christian Egger (Gemeinde) und Angelika Hronek (TVB) nach dem neuen Tiroler Laufkonzept umgesetzt", so TVB-GF Armin Kuen. "Ich bin stolz, dass dieses Laufkonzept nun realisiert...

Eine Idee, die es vom Central Park bis in den Prater schaffte: Frauenlauf-Initiatorin Ilse Dippmann über ihre Inspiration, Motivation und Tipps für Anfängerinnen. WIEN. Von Amerika bis nach Wien: So weit schaffte es Ilse Dippmanns Idee vom eigenen Lauf nur für Frauen. Bei ihrem ersten Marathon 1986 bekam sie einen Flyer zum ersten Frauenlauf überhaupt, dem „New York Mini 10K" – die Idee für die österreichische Version war geboren. Von einer Erfolgsgeschichte war damals aber noch lange keine...

Gegangen bin ich den Weg ja schon einige Male. Na dann probiere ich ihn mal durchzulaufen. Gestartet bin ich in der Kirchengasse in Birkfeld. Nach gut 500 Metern bergab beginnt bei der Feistritz der eigendliche Klammweg. Einige Steigungen von 40, 50 Metern aber auch viele auf/ab von einigen Metern, Bachquerungen über Brücken oder Furtsteine. Neben dem Wasser angenehm kühl. Neben den Wiesen brennt die Sonne noch recht kräftig auf mich herab. Die letzten 500 Meter mache ich noch mal einen Umweg...

Wie startet man richtig nach dem Winter und wo gibt es im Bezirk die schönsten Laufstrecken? BEZIRK FELDKIRCHEN (stp). Mit der Rückkehr der warmen Temperaturen hat auch die Laufsaison wieder begonnen. Egal ob man sich nach dem Winter wieder sportlich betätigen oder im Laufen gar ein neues Hobby finden möchte – wir haben wichtige Einsteigertipps und die schönsten Laufstrecken im Bezirk. Tipps für Einsteiger Die Grunddevise für Einsteiger ist, sich zu Beginn nicht zu viel vornehmen und auch nicht...

Die Laufsaison hat wieder begonnen. Die WOCHE hat Anfängertipps und Laufstrecken im Bezirk! ST. VEIT (stp). Mit der Rückkehr des Frühlings geht auch die Laufsaison wieder los. Wie man nach dem Winter wieder starten sollte, worauf man als Anfänger, aber auch Fortgeschrittener achten sollte und wo im Bezirk die schönsten Laufstrecken sind ... Nicht überschätzen "Sollte man Neuling sein, ist es wichtig, sich nicht selbst zu überschätzen. Zwei bis drei Mal in der Woche für 20 bis 30 Minuten sollten...

Sportbegeisterte aufgepasst: In Ried findet jeder Läufer und Spaziergänger die richtige Strecke. RIED (gasc). Der Frühling ist in Sicht – spätestens jetzt zieht es Natur- und Sportbegeisterte wieder raus an die frische Luft. Der Bezirk Ried hat für diesen Fall zahlreiche lange und kurze Wege auf Wald- oder Asphaltuntergrund parat. "2012 erweiterte die Stadtgemeinde Ried ihr Angebot an beschilderten Lauf-, Spazier- und Walkingstrecken", erzählt Kornelia Zauner. Sie koordiniert die Gesunde...

REGION (ah). Einen strengen Winter gab es heuer zwar nicht – schön langsam wird es dennoch wieder Zeit, die Laufschuhe auszupacken. Die Anmeldung für den Florianer Frühlingslauf ist schon im vollen Gange. Der traditionelle Start in die Laufsaison für alle Hobbysportler ist am Sonntag, 13.März. Schon jetzt kann auf der Laufstrecke, die beim Hauptlauf über zehn Kilometer zweimal absolviert wird, in Weiling Richtung Niedertaunleiten geübt werden. Auch in St. Valentin ist die Route des Stadtlaufs...

Wie laufe ich richtig, was ist zu viel und was zu wenig? Laufexperte Josef Gruber im Interview mit Bezirksblätter-Redakteurin Theresa Kaserer. Du bist Veranstalter des Trailrunning Festivals am 24./25. Oktober. Trailrunning ist ein Trend, hat es den Anschein. Kann man hier Parallelen zum Skitourengehen ziehen: Zieht es die Menschen in die Berge? Josef Gruber: Ja. ein Geländelauf mit landschaftlichen Highlights hat natürlich seinen Reiz. Wir haben ja die schöne Natur direkt vor der Haustüre,...

Wo kann man am schönsten joggen oder walken – ohne Verkehrslärm und in schöner Umgebung? FLACHGAU, SALZBURG (fer). Laufen ist in den letzten Jahren immer mehr zur Trendsportart geworden. Die Schnelleren Joggen, die Gemütlicheren, oder die lieber ihre Gelenke schonen müssen, walken. Mitten in der Stadt bieten sich vor allem die beiden Salzachufer optimal zum Laufen an. Von Lehen, Mülln, der Innenstadt, Nonntal, Aigen und der Josefiau kann man schön entlang der beiden Ufer loslaufen. Wer weiter...

Die besten Grazer Laufstrecken auf einen Blick. Plus: Das müssen Sie beim Joggen beachten. Sie wollen Ihr Herz-Kreislaufsystem und Ihren Muskelapparat trainieren, Ihren Stoffwechsel anregen, Fett verbrennen und von Glückshormonen überschüttet werden? Und das alles am besten auch noch auf einmal? Kein Problem: Einfach die Laufschuhe festschnüren, ein bisschen Motivation tanken und ab gehts vor die Haustüre, denn für kaum eine andere Sportart ist so wenig Ausrüstung und Vorbereitung nötig, wie...

Neben dem Biedermeierfest im Mai und den Philharmonischen Klängen, die bereits im April beginnen, wartet Monika Hödl vom Tourismusverband Region Bad Gleichenberg mit einem neuen Angebot für kommenden Frühling auf: Elf beschilderte Laufstrecken mit Längen von 1,5 bis 12,5 Kilometer führen vernetzt durch die Kleinregion. „Bei der Therme wird es eine Übersichtstafel geben. Einstiege in die Rundkurse sind vielerorts möglich“, macht Hödl Lust aufs Laufen.

Läufern und Walkern stehen acht Strecken mit einer Gesamtlänge von 65 km zur Verfügung. JOCHBERG (jomo). Ob Bauberg-Walk, Oberhausen-Run oder Auberg-Trail – die neuen Laufstrecken in Jochberg bieten für jeden Sportler etwas. „Wir sind eine Lauf- bzw. Sportregion und durch die Erweiterung der Lauf- und Walking-Infrastruktur nach Jochberg haben wir einen weiteren Schritt umgesetzt“, betonte Tourismus-Kitzbühel-Geschäftsführer Peter Marko bei der Eröffnung vergangenen Freitagabend. Einheimische,...