Liebenau

Beiträge zum Thema Liebenau

Thymian und Rosmarin sind schmackhafte Küchenkräuter, die außerdem entgiftend wirken. | Foto: Marmel - Fotolia

Fit in den Frühling

WARTBERG. Wenn die Temperaturen sinken und Hände und Füße besonders häufig kalt sind, ist der Energiefluss gestört. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spricht man von Qi- und Blut-Stau. "Bewegung hilft da am besten, um den Energiefluss wieder in Gang zu bringen", weiß der Wartberger Walter Pils, TCM-Spezialist. Du bist, was du isst Auch bei der Ernährung kann man einiges tun. Die meisten Küchenkräuter sind aus Sicht der TCM warm, wie zum Beispiel Thymian, Rosmarin, Fenchel,...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Bei TaKeTiNa wird der Körper zum Musikinstrument. | Foto: Privat
2

TaKeTiNa ist Rhythmus pur

NEUMARKT. TaKeTiNa schafft die Voraussetzungen dafür, sich mühelos und ohne Kontrolle mit Rhythmus zu synchronisieren. Ein Zustand tiefen Friedens, in dem Gedanken still sind und der häufig als innere Heimat bezeichnet wird. „Es ist eine Methode, die jedem Menschen jeden Alters ermöglicht, Zugang zu diesem Zustand zu finden", sagt Katharina Loibner, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin in Ausbildung. TaKeTiNa macht, so die Neumarkterin, erfahrbar, dass Rhythmus nicht gelernt werden muss, sondern dass...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Das gemeinsame Kochen machte den Schülern viel Spaß. | Foto: Privat
3

Projektwoche "Gesundheit" kam super an

BEZIRK. Was kann ich selbst für meine Gesundheit tun? Ernähre ich mich richtig? Wie halte ich mich fit? Woraus bestehen denn Nahrung und Getränke, und wo wird das alles nachhaltig produziert? Diesen und ähnlichen Fragen widmeten sich die Schüler der Musikmittelschule Freistadt eine ganze Woche lang intensiv im Rahmen einer Projektwoche zum Thema Gesundheit. Bei insgesamt 25 verschiedenen Projekten, Workshops und Vorträgen beschäftigten sich die Schüler intensiv mit einer gesundheitsfördernden...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Der Großteil geht für den Sonnenbrillenkauf zum Augenoptiker. | Foto: shutterstock/Augenoptikermeister

Sonnenbrille: Qualität und Gesundheitsschutz wichtig

BEZIRK. Wenn es um die Augen geht, vertrauen die Österreicher auf die Auswahl und die Qualität der Augenoptiker/Optometristen. Das zeigt eine Umfrage von meinungsraum.at. Die gute Sicht bei Sonnenschein und der Schutz der Augen sind die Hauptgründe für das Tragen einer Sonnenbrille. Die OÖ Landesinnung der Augen- und Kontaktlinsenoptiker erklärt, auf welche Merkmale man bei der Auswahl achten sollte. Der Sommer scheint vorbei zu sein. Die Bilanz zeigt: Die 10-Euro-Supermarkt-Sonnenbrille kann...

  • Freistadt
  • Lisa Jank

Onlineprogramm "Feelgood" analysiert Bewegungsverhalten

BEZIRK. Sitzen ist in unserer heutigen Gesellschaft ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Lebens geworden. Die erste Tasse Kaffee wird sitzend am Küchentisch zu sich genommen, auf dem Weg zur Arbeit wird die Bahn zum Schauplatz eines Wettkampfes um einen freien Platz. Oder man nimmt gleich das Auto. Je nachdem, welcher Tätigkeit man nachgeht, setzt sich das Sitzen dann für die nächsten Stunden fort — ob im Büro oder an der Kasse. Nach Feierabend und sichtlich erschöpft vom vielen Sitzen...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Wenn der Verzicht schwer fällt, heißt es so schnell wie möglich Hilfe beim Arzt suchen. | Foto: Kitty/Fotolia

In der Schwangerschaft besser kein „Glaserl in Ehren"

BEZIRK. Während der Schwangerschaft Alkohol zu trinken, bedeutet ein Gesundheitsrisiko für das ungeborene Kind. Ob im Einzelfall eine Schädigung eintritt und in welchem Ausmaß, lässt sich aber nicht vorhersagen. Experten raten daher werdenden Müttern, auf Nummer sicher zu gehen und auf Alkohol zu verzichten. Ist ein Glas Wein oder Bier ab und zu schädlich für mein ungeborenes Kind? Kann durch einen Rausch bei einer Geburtstagsparty etwas passieren, wenn ich die restliche Schwangerschaft keinen...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Die Schreibkompetenz der Grundschüler sinkt weiter ab. | Foto: ASKÖ

Bewegungsmangel mindert die Schreibkompetenz

BEZIRK. Die Bildungsforscher schlagen Alarm! Ein Großteil der Grundschüler kann heute nicht mehr richtig mit der Hand schreiben. Die Gründe seien laut BildungsforscherInnen unter anderem auch in der fehlenden Bewegung zu finden. Das Referat Fitness- und Gesundheitsförderung der ASKÖ Oberösterreich, versucht mit zahlreichen Aktivitäten in Kindergärten und Volksschulen, diesem Trend entgegen zu wirken. Die deutsche Bildungsforscherin Stephanie Müller veröffentlichte unlängst aktuelle Daten zu...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Foto: Minerva Studio/Fotolia

OÖGKK entwickelt Lösungen für den Bedarf von morgen

Gesundheitsversorgung der Zukunft BEZIRK. „Das österreichische Gesundheitssystem hat viele Stärken, aber auch einige Schwächen. Wir müssen heute die Weichen stellen, um auch in Zukunft eine leistungsfähige und passende Gesundheitsversorgung für alle zur Verfügung zu haben“, betont OÖGKK-Obmann Albert Maringer. Das erfordert eine Weiterent- wicklung der Leistungen, aber auch der Organisation und der Abläufe in der medizinischen Versorgung – Stichwort Gruppenpraxen und bessere...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Foto: Gina Sanders/Fotolia

Ersthilfe kann Leben retten

FREISTADT, BEZIRK. 80 Prozent der Unfälle passieren nicht auf der Straße, sondern im eigenen Umfeld. Oftmals entscheiden nur wenige Handgriffe über Leben oder Tod und nur wenige Minuten lassen Ersthelfer oft zu Lebensrettern werden. Erste Hilfe kann jeder lernen. Niemand ist zu jung oder zu alt dafür Und jeder kann schon im nächsten Moment selbst in die Lage kommen, Hilfe zu brauchen oder Hilfe leisten zu müssen. Das Rote Kreuz weiß um die Angst der Bevölkerung vor der Anwendung lebensrettender...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Lehrreich aber lustig: In den Kursen von Maria Stütz (2. von rechts) kommt der Spaß nicht zu kurz. | Foto: Landeskammer OÖ

Vitale Schmankerl am Jausenbrett

GUTAU, BEZIRK. Ausgewogene Ernährung ist das A und O eines gesunden Lebensstils und gibt Kraft und Energie für Schule, Freieit und Beruf. Regionale und saisonale Lebensmittel, die im besten Falle biologisch sind, sollen dabei auf dem Speiseplan stehen. Als Botschafterin bäuerlicher Lebensmittel gibt die Seminarbäurin Maria Stütz in ihren Kursen ihre Philosophie und Kochkünste weiter. "Regionalität bedeutet für mich, dass die Zutaten aus Österreich kommen. Je nach Saison haben wir in der Region...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Die Bürger können online abstimmen, wie sie zum Thema Legalisierung stehen. | Foto: asierromero/Fotolia

Bereits über 10.000 Bürger für Legalisierung von Cannabis

BEZIRK. Die parlamentarische Bürgerinitiative zur Herausnahme von Cannabis aus dem österreichischen Suchtmittelgesetz hat am Dienstag, 12. August, nach nur sechs Tagen die 10.000er Marke überschritten. Zugleich erschien auf der Parlaments-Webseite die Mitteilung, dass die Initiative nunmehr dem Ausschuss für Petitionen und Bürgerinitiativen zugewiesen wurde. Ein Datum für den Beginn der Beratungen gibt es nicht nicht. „Ausgehend von der offiziellen Zahl von einer Million Cannabis-Konsumenten in...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Arzt Florian Fitzal im Gespräch mit einer Patientin. | Foto: Werner Harrer

Österreichische Krebsforschung bei Tumor-Weltkongress im Rampenlicht

BEZIRK. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein Brusttumor nach der Behandlung wiederkommt? Das ist eine entscheidende Frage bei der Wahl der Therapie – und für die Lebensqualität betroffener Frauen eine markante Weichenstellung. Die Erkenntnisse österreichischer Krebsforscher über den Nutzen „multigenomischer Tests“ in der lokalen Tumortherapie werden die Prognosesicherheit künftig deutlich verbessern. Ziel ist, einem Teil der Patientinnen radikale und belastende Therapieformen ersparen...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Die hochtechnischen Geräten in der Radiologie-Technologie verunsichern ältere Menschen oft. | Foto: FH Gesundheitsberufe OÖ

Optimierung der Betreuung älterer Menschen in der Radiologie

BEZIRK. Menschen werden Dank der ausgezeichneten medizinischen Versorgung immer älter. Mit dem Alter steigt jedoch die Wahrscheinlichkeit für medizinische Eingriffe auch in der Radiologie. Ältere Menschen haben andere Bedürfnisse und benötigen manchmal auch besondere Betreuung. Das Alter spielt im Gesundheits- und Sozialbereich eine immer größere Rolle. Einerseits steigt aufgrund der ausgezeichneten medizinischen Versorgung und der allgemeinen Steigerung des Lebensstandards das Alter der...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Die OÖGKK steuert gegen alarmierende Studien | Foto: ehrenberg-bilder/Fotolia

Nur jedes fünfte Kind bewegt sich genug

BEZIRK. Zu wenig Bewegung macht unsere Kinder krank. Zu diesem Ergebnis kommen auch österreichische Studien. Die OÖGKK fordert daher seit Jahren mehr öffentliche Bewegungsförderung für Kinder. Im Rahmen der eigenen Möglichkeiten bietet die OÖGKK bereits ein dichtes Programm zur Gesundheitsförderung und Prä vention für Kinder im Volksschulalter. Nur ein Fünftel der elf bis 15-jährigen Schulkinder erfüllt die Bewegungsempfeh- lungen zur Förderung der Gesundheit. Dies zeigt eine...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Foto: Vgstudio - Fotolia

Wasser trinken ist (über)lebenswichtig

BEZIRK. Es rinnt 24 Stunden am Tag und 365 Tage die Woche einfach so aus jeder österreichischen Leitung: das Wasser. Für uns ein alltägliches Gebrauchsmittel ist es in vielen Ländern der Erde zu einem fast unbezahlbar kostbaren Gut geworden. Welchen wichtigen Stellenwert Wasser aber auch in unserem Leben haben sollte, erklärt Obermedizinalrat Klaus Haslwanter. „Der Mensch kann ohne Wasser nicht existieren“, so Klaus Haslwanter, Allgemeinmediziner in Linz und Vizepräsident der Ärztekammer für...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Foto: PhotoSG - Fotolia

Gesundheitskompetenz im Lebensmittelhandel gestärkt

BEZIRK. Hochwertige und gesunde Lebensmittel werden von der Bevölkerung immer mehr nachgefragt. Die Lebensmittelkennzeichnungen auf den Verpackungen richtig zu lesen und zu verstehen, ist aber oft eine große Hürde. Die Verkäufer im Lebensmitteleinzelhandel könnten Kunden und Konsumenten eine große Hilfe bieten. Ein Projekt der OÖGKK und des Landesgremiums des Lebensmittelhandels in der Wirtschaftskammer OÖ soll die Gesundheitskompetenz der Beschäftigten im Lebensmittelhandel stärken....

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Jugendliche von 10 bis 15 Jahren können am Ferienlager teilnehmen. | Foto: ehrenberg-bilder/Fotalia

Ferienlager für gesundheitsbewusste Jugendliche

KÖNGISWIESEN. Von Sonntag, 27. Juli bis Samstag, 9. August findet in Königswiesen das Ferienlager des Projektes "Mission Possible" statt. Das Projekt gesunde Jugendliche ist eine ganzjährige Initiative für alle Jugendlichen im Alter von 10 bis 15 Jahren. Da nicht nur übergewichtige Jugendliche sondern auch Jugendliche, die offensichtlich keine direkten gesundheitlichen Beschwerden haben (wie zum Beispiel Jugendliche mit psychosomatischen Erkrankungen), ihr Leben zum Positiven verändern wollen,...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Der Salzburger Gynäkologe Dietmar Moosburger führt das erste pränatale Diagnostikzentrum in Westösterreich. | Foto: Wildbild

Ist mein Baby gesund, habe ich eine Risikoschwangerschaft?

BEZIRK. Diese Fragen bereiten den meisten schwangeren Frauen großes Kopfzerbrechen. Mit modernen wissenschaftlichen Mitteln lassen sich Risiken in der Schwangerschaft mittlerweile schon viel früher erkennen und auch im Mutterleib behandeln als noch vor ein paar Jahren. Der Salzburger Gynäkologe Dietmar Moosburger hat sich auf diesen wichtigen Fachbereich spezialisiert und führt das erste pränatale Diagnostikzentrum in Westösterreich: „Von einer Risikoschwangerschaft kann man nicht automatisch...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Dem Sonnenhunger nur in Maßen nachgeben; die Haut vergisst nichts! | Foto: drubig-photo/Fotolia

Dem Sonnenhunger nur in Maßen nachgeben!

Wenn die graue Jahreszeit endlich ein Ende hat und die Sonne vom Himmel lacht, sind Körper, Geist und Seele ganz wild darauf, so viel Sonnenlicht wie möglich aufzunehmen. Dabei ist aber Vorsicht geboten! Was besonders zu berücksichtigen ist, um die Haut schonend auf die Sonne vorzubereiten, erklärt Hautarzt Dr. Johannes Neuhofer. „Ich empfehle, sich täglich nur ein paar Minuten der Sonne auszusetzen, denn sie braucht in etwa zwei bis drei Wochen, um ihre UV-Widerstandskraft aufbauen zu können!“...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Sonnenbrillen schützen die empfindlichen Kinderaugen vor den gefährlichen UV-Strahlen der Sonne. | Foto: Konradbak/Fotolia/Augenoptikermeister

Sonnenbrille schützt Kinderaugen

BEZIRK. Sommerzeit ist Ferienzeit und Sonnenzeit. Ist das Wetter schön, verbringen viele Kinder gerne mehr Zeit im Freien. Und das ist gut so, denn Bewegung und frische Luft stärken das Immunsystem. Aber Achtung: die UV-Strahlen der Sonne können den empfindlichen Kinderaugen ziemlich zusetzen. Ohne Sonnenbrille dringen bis zu 80 Prozent der gefährlichen Strahlung ins Auge vor und können dort Langzeitschäden verursachen. „Kinderaugen reagieren um einiges empfindlicher auf Sonnenlicht als die von...

  • Freistadt
  • Lisa Jank
Wer beim Fußball auf einige Sachen achtet, minimiert das
Verletzungsrisiko. | Foto: Sergey Nivens/Fotolia

34.200 verletzte Fußballer pro Jahr in Österreich!

Rund 540.000 Österreicher spielen mehr oder weniger regelmäßig Fußball - mit mitunter ungewollten Folgen: 34.200 Menschen verletzten sich im Jahr 2013 dabei so schwer, dass sie im Krankenhaus behandelt werden mussten. Fußball spielen zählt nach dem Schifahren zu jener Sportart, bei der sich in Österreich die meisten Menschen verletzen. DI Klaus Robatsch, Forschungsleiter im KFV (Kuratorium für Verkehrssicherheit) erklärt: "Jeder zweite Verletzte ist jünger als 20 Jahre." Verletzungen wie im...

  • Freistadt
  • Lisa Jank

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.