Loslassen

Großen Andrang fand die Eröffnung des neuen YOGA-RAUM`S in Hall in Tirol, der von Christine Cottogni und Andrea Pühringer betrieben wird und von den beiden Inhaberinnen mit drei Eröffnungstagen gefeiert wurde. Als Abschluss veranstaltete Andrea Pühringer eine wundervolle BREATHWORK-SESSION, welche von Amayah Simone Schwab musikalisch begleitet wurde. Breathwork ist:Eine klare, entspannende Atemarbeit, in diesem Fall mit dem Fokus auf die bewusst verbundene Atmung, die in Bauch & Brustraum...

BUCH TIPP: Sigrid Engelbrecht, Michael Linden – "Lass los!" Die innere Haltung macht's aus, ob man verbittert, ängstlich, depressiv oder eben gelöst und befreit durch's Leben geht. Verbitterung löst nur weitere negative Ereignisse und Gefühle aus. Diplom-Psychologe und Psychotherapeut Michael Linden aus Berlin und Mentalcoach Sigrid Engelbrecht erörtern die Mechanismen hinter der negativen Einstellung und zeigen Wege aus dieser Haltung, wie man sich befreien kann. Verlag Ecowin, 228 Seiten, 24...

Mein letzter Tag als Krankenschwester...... Dankbar mit einem lachenden und einem weinenden Auge blicke ich vorwärts und zurück.... Dankbar meinen Chefs und Kollegen , meinen Patienten für das außerordendlich tolle Feedback und die vielen Umarmungen... Dankbar meinen Söhnen und meinen Mann für die Unterstützung zur Selbstständigkeit... Ohne euch hätte ich nie so ein tolles Projekt, so eine tolle Firma aufgebaut... In vollem Vertrauen nun nur noch für meine Klienten da zu sein ....(das lachende...

Rituale spielen schon von altersher in unserer Kultur und unserem Alltag eine wichtige Rolle. Gerade wenn das Jahr sich zu Ende neigt, bekommen diese eine besondere Zuwendung ( zb. Rauhnächte). An diesem Abend werden wir unsere Belastungen, Sorgen und Ängste vom alten Jahr dem Feuer übergeben, loslassen. Wir tanzen gemeinsam ums Feuer und verbinden uns mit der Fülle und Energie die wir uns im neuen Jahr wünschen. Teilnahme aufgrund des begrenzten Platzangebotes nur mit vorheriger Anmeldung und...

Liebe ist die schönste Sache der Welt. Doch wieso ist sie dann oft so schwer? Was führt immer wieder zu  Beziehungskonflikten, Verletzungen und Enttäuschungen? Wieso gerät er / sie immer wieder an die falsche Frau / den falschen Mann? Liebe könnte so einfach sein, so natürlich, so selbstverständlich. Doch leider haben die wenigsten in ihrem Leben bedingungslose Liebe erfahren und dadurch das innere Wissen erlangt, "ich bin gut so wie ich bin - ich bin liebenswert".   Tatsache ist, dass aus...