Massage

SPITTAL (ven). Evelin Koller ist die Anlaufstelle, wenn es ums Wohlfühlen und auch Verschönern geht. Die Spittaler haben abgestimmt und die "Beautyfarm" am Spittaler Neuen Platz zum WOCHE-Lieblingsshop gekürt. Von der Pike auf gelernt Koller stammt ursprünglich aus dem Maltatal, wollte als Kind eigentlich Säuglingsschwester werden. Aus diesen Plänen wurde nicht, sie suchte sich dann eine Lehrstelle im Bereich Kosmetik, Massage und Fußpflege, die sie dann in Seeboden absolvierte. Nach einigen...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Masseur Armin Jelinek gibt Tipps für Bürostuhlakrobaten und deren Bewegungsapparat. SPITTAL (ven). Viele kennen das: Man sitzt den ganzen Tag am Bürostuhl, fängt zu lümmeln an, überkreuzt die Beine. Heilmasseur Armin Jelinek, der mit seinem dreiköpfigen Team auch Betriebsbesuche macht, zeigt einfache Übungen, um den Bewegungsapparat tagsüber zu entlasten. Seit 20 Jahren in Betrieben "Ich bin viel in Betrieben unterwegs, seit 20 Jahren kommen wir mit der Massageliege in Firmen wie damals noch...

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein. Dank Bewegungsmangel und Büro-Alltag werden Rückenschmerzen immer mehr zur Volkskrankheit. Neue Richtlinien schlagen Ärzten nun vor, als Behandlung nicht zu schnell auf rezeptpflichtige Medikamente zu setzen. Demnach seien Wärmewickel, Massagen und Akupunktur geeignetere Erstmaßnahmen. Je nachdem wo die Ursachen für die Probleme liegen, verschwinden diese oftmals auch von selbst. Ernstnehmen sollte man Rückenschmerzen...

„Die Kurzentren“ verlosen in Zusammenarbeit mit den BEZIRKSBLÄTTERN 2x eine Woche „Zeit für Wärme und Genuss“ für eine Person. Zusätzlich erhalten die Gewinner ein Wohlfühlpaket inkl. Hydrojet- und Ganzkörpermassage, Entspannungsbad und Teilkörperpackung mit Naturfango. Der Gewinn umfasst zusätzlich Halbpension (Frühstück und Abendessen als 3-Gang Wahlmenü/Buffet), die freie Nutzung der Sauna- und Badelandschaft mit ganzjährig beheiztem Außenschwimmbecken und vieles mehr. Das können Sie...

Claudia Erlacher ist Wahlhebamme und freiberufliche Masseurin. MALTA (ven). Massage und die Arbeit als Hebamme - wie das zusammenpasst, zeigt Claudia Erlacher aus Fischertratten. Sie vereint zwei Berufe in einer Person. Anspruch auf Hebamme Seit 1998 ist sie als Hebamme tätig, zuerst noch im Krankenhaus Schwarzach und in Wörgl. "Da bin ich vielen Frauen mit meinen Kenntnissen zur Seite gestanden", sagt sie. Seit 2004 ist sie auch freiberufliche Wahlhebamme, gibt Geburtsvorbereitungskurse. "Was...

Nacken- bzw. Schulterschmerzen können die Lebensqualität Betroffener beeinträchtigen. Ursächlich sind Verspannungen, die bei manchen auch in den Kopf ausstrahlen. Hauptsächlich sitzende Tätigkeiten begünstigen Fehlhaltungen und so auch ein sogenanntes Zervikalsyndrom - der medizinische Ausdruck für das unangenehme Problem mit dem Nacken. Die Verspannungen liegen häufig nicht nur im Nacken, sondern auch in der Schulter- und Brustmuskulatur. Schmerzen in den Armen können ebenso hinzukommen....

Spittaler Lehrlinge punkteten in Kosmetik und Massage. SPITTAL. Insgesamt 26 Kandidaten stellten sich der strengen Jury beim diesjährigen Landeslehrlingswettbewerb der Kosmetiker, Fußpfleger und Masseure in der Fachberufsschule II in Klagenfurt. Bundesbewerb Die Siegerinnen der drei Einzelbewerbe Kosmetik, Fußpflege und Massage Isabell Rauter (Lehrbetrieb: Institut Fercher - Dorothea Messner), Theresa Platzner, (Lehrbetrieb: Warmbad Villach) und Romana Triebel (Lehrbetrieb: Warmbad Villach)...

Die Drautalperle suchte mit Siggi Neuschitzer und der WOCHE Foto-Familien für Werbeaufnahmen. Die WOCHE war beim Shooting dabei. SPITTAL (ven). Einen ganzen Tag in der Drautalperle planschen, essen, mit den Kindern toben, sich bewegen und entspannen - das durften drei Familien aus Spittal, die nun im Zuge eines Castings dazu ausgewählt wurden. Touristiker Siggi Neuschitzer, Drautalperle-Geschäftsführer Willi Granig und WOCHE-Redaktionsleiterin Verena Niedermüller riefen zur Bewerbung auf....

Du möchtest "FIT" werden aber dir fehlt die nötige Motivation? Man muss an sich selbst glauben denn das ist das Geheimnis zum Erfolg und ich unterstütze Dich dabei! Mein Name ist Klaudia Raspotnig und bin seit 2012 im Bereich Fitness, Koordination und Regeneration tätig. Ich biete dir professionelle Betreuung im Bereich: - Personaltraining - Gruppentraining - Firmenfitness - Aquafitness - auf Wunsch bei Ihnen vor Ort Altersunabhängig mit Schülern oder Senioren, mit oder ohne kleinen...

Das Berufsförderungsinstitut beschäftigt sich mit seinen Kooperationspartnern und Trainern kontinuierlich mit neuen, innovativen Methoden und Techniken im Gesundheitsbereich. Am 13. Jänner 2012 präsentierte das bfi-Kärnten „Emmett“ - eine neuartige Therapieform für den Massage- und Pflegebereich. Der Kärntner Landesinnungsmeister der Masseure - Horst Dieter Pörtschacher – gab einen ersten Einblick in die Wirkungsweise der Emmett-Technik an das interessierte Publikum. Mit Personen aus dem...