MEDITATION - praktische Übung

"Die Stimme ist unser heilsamstes Instrument das es zu entdecken gibt!" Im ersten Teil eines Klangabends wird gemeinsam getönt. Es werden Übungen angeleitet, um bei sich anzukommen und die Energiezentren des Körpers auszugleichen. Im zweiten Teil des Klangabends findet ein Heilkonzert statt, bei dem ich die vorhandenen Schwingungen und Frequenzen mit Hilfe meiner Stimme, Flöten und Stimmgabeln zum Klingen bringe. Heilkonzerte sind Einladungen in den Reichtum, in die Fülle und in die Freude der...

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Meditation hilft, störende Gedanken und unangenehme Gefühle durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und stabiles und anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu finden. Denn die Erfahrungen iin unserem modernen schnelllebigen Alltag sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit...

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Meditation hilft, störende Gedanken und unangenehme Gefühle durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und stabiles und anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu finden. Denn die Erfahrungen iin unserem modernen schnelllebigen Alltag sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit...

An diesem Nachmittag sind Sie herzlich eingeladen, vorbeizuschauen und das Kadampa Meditationszentrum kennenzulernen. Sie können im Meditationsraum meditieren, bei einer Tasse Tee oder Kaffee Fragen über Meditation und Buddhismus stellen oder an einer geleiteten Meditation teilnehmen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch, jeder ist herzlich willkommen,! Wann: Samstag, 12. Dezember 2015, 16 - 18 Uhr Wo & weitere Infos: Kadampa Meditationszentrum Österreich Schottenfeldgasse 63/1/2, 1070 Wien Tel.:...

Lernen Sie unter Anleitung eines buddhistischen Mönches unterschiedliche Entspannungsmeditationen kennen. Die Stunde besteht jeweils aus kurzen Anleitungen und anschließender Entspannungsmeditation. Zwischen diesen drei Meditationseinheiten sind kurze Pausen. Jede Stunde ist in sich geschlossen und kann sowohl einzeln als auch fortlaufend besucht werden. Sie bietet sich insbesondere für Anfänger und alle diejenigen an, die sich eine selbständige Meditationspraxis aufbauen möchten. Es wird keine...

In diesem Kurs lernen wir, über unseren eigenen Geist zu meditieren. So wird die Klarheit und die Stille des Geistes erfahren, wenn er zur Ruhe kommt. Wir lernen inneren Frieden – eine Quelle von Glück in uns zu entdecken und wachsen zu lassen. Mit diesen Techniken ist es einach, einen leichten positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren, auch wenn unsere äußeren Bedingungen schwierig sind. Diese Methoden aus den buddhistischen Mahamudra Schriften sind für jeden geeignet und können sowohl auf...