meditation

Beiträge zum Thema meditation

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Herzens.KLÄNGE in der Salzgrotte am See Podersdorf

In der stimmungsvollen Atmosphäre der wunderbaren Salzgrotte Podersdorf wollen wir gemeinsam eintauchen in die Welt der heilsamen Lieder. Wir singen Lieder mit besonderer Energie aus verschiedenen Kulturen und in verschiedenen Sprachen. Atemübungen und eine Meditation runden den Abend ab. Abgestimmt auf die Gruppe werden aktivierende, stärkende und harmonisierende, beruhigende Lieder gesungen. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Energieausgleich EUR 25,- inkl. Grotteneintritt Bitte um Anmeldung,...

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • Martina Janoschek
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Herzens.KLÄNGE in der Salzgrotte am See Podersdorf

In der stimmungsvollen Atmosphäre der wunderbaren Salzgrotte Podersdorf wollen wir gemeinsam eintauchen in die Welt der heilsamen Lieder. Wir singen Lieder mit besonderer Energie aus verschiedenen Kulturen und in verschiedenen Sprachen. Atemübungen und eine Meditation runden den Abend ab. Abgestimmt auf die Gruppe werden aktivierende, stärkende und harmonisierende, beruhigende Lieder gesungen. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Energieausgleich EUR 25,- inkl. Grotteneintritt Bitte um Anmeldung,...

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • Martina Janoschek
Regelmäßiges Entspannungstraining macht uns gelassener und stressresistent. | Foto: fizkes - Fotolia.com
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Meditation wirkt nachhaltig gegen Stress

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

  • Sylvia Neubauer
Fernöstliche Meditationstechniken sind gefragt. | Foto: Caro Guttner

Meditation - Weg zur uneingeschränkten Wahrnehmung

Meditation ist ein Weg zur uneingeschränkten Wahrnehmung. Während meditativen Zuständen werden Körper und Geist regelmäßig entspannt und regeneriert. Bewusstes Entspannen ist neben sportlicher Betätigung, bewusster Ernährung und bewusster Lebensführung (zur Minimierung von Risikofaktoren wie Übergewicht, Alkohol, Nikotin und Drogen ) ein wichtiger Pfeiler in der alltäglichen Stressbewältigung. Entspannung und Regeneration Im Entspannungszustand sinkt der Sauerstoffverbrauch und Stoffwechsel um...

  • Bgld
  • Oberwart
  • Michael Strini

Bunt und Besinnlich. Ein Abend voller Yoga.

Adventbeginn mit Yoga, Meditation und Mantra singen mit LAKESIDE Yoga Studio. Programm: ab 15.00 Uhr. Ihr könnt an diesem Tag verschieden Yogastile ausprobieren, unser Team und unser Studio kennenlernen. Das genaue Programm findest du hier: http://www.lakesideyoga.at/bunt-und-besinnlich-unser-adventabend-am-5-dezember/. oder auf dem Veranstaltungsbild. Du kannst jede Einheit am diesen Abend für €25.- besuchen oder eine Einzeleinheit um €10.-. Bitte melde dich an, da unser Platz begrenzt ist:...

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • Erich Piskernig
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Vortrag Fr, 31. Jänner, 19 Uhr, in Wien-Floridsdorf

"Ein friedvolles und glückliches Leben durch Geistesschulung" - so lautet der Titel des Abendvortrags von Gesche Tenzin Dhargye, Leiter des Tibetzentrums Hüttenberg, am 31. Jänner, 19 Uhr, in Wien, Donaufelder Straße 101/3/2. Wir alle wünschen uns Frieden und Glück. Doch oft werden wir von störenden Gefühlen und negativen Emotionen, wie Ärger, Angst, Neid und Eifersucht usw. beherrscht. Die Methoden der buddhistischen Geistesschulung können für Menschen aller Religionen und Weltanschauungen...

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • TDC - Tibet Dharma Center

Workshop "Gemeinschaft erleben". Klarheit und Heilung in der Gruppe finden.

An diesem Wochenende geht es darum, gemeinsam in ein Feld von Achtsamkeit einzutauchen und zu erforschen wie das häufig erlebte Spannungsfeld zwischen Individualität und Gemeinschaft eine Erweiterung erfahren kann. Es geht um Klärung persönlicher Themen und ebenso darum, sich in einer Gruppe zu erfahren und die heilsame Kraft des Kollektivs zu spüren. Inhalte: Meditation Redekreise Heil- und Phantasiereisen Übungen zur Klärung individueller Themen Übungen in Kleingruppe gemeinschaftsbildende...

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • Silke Münkenwarf

DER Montagstipp: http://www.orf.at/stories/2099909/2099906/

http://www.orf.at/stories/2099909/2099906/ "Yoga ... Gut für Herzpatienten Regelmäßige Yoga-Übungen helfen einer Studie zufolge Herzpatienten, reduzieren Angst und Depressionen und fördern das soziale und mentale Wohlbefinden. „Es zeigt sich, dass Yoga einen wesentlichen Einfluss auf die Regulierung des Herzschlags von Patienten hat und deren Lebensqualität generell verbessert“ ..." enjoy yoga, enjoy life

  • Bgld
  • Neusiedl am See
  • Karuna M. Wapke Hormonyoga

Kopfstand ... Shirshasana

Verbessert die Durchblutung des Gehirns, Kopfes, der Sinnesorgane (Augen, Nase, Ohren), des gesamten Nervensystems, weshalb der Kopfstand auch als ein „Verjünger“ bezeichnet wird. Vorbeugend gegen Krampfadern. Besserung bei Verstopfungsproblemen. Gute Kopfmassage, verringert auch Haarausfall. Verbesserung des gesamten Körpergefühls. ******** energetische Wirkung: Aktivierung von Sonnen- und Mondenergie im Sonnengeflecht. Wirkung im Scheitel Chakra (Sahasrara) und im dritten Auge (Ajna Chakra)....

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  • Neusiedl am See
  • Karuna M. Wapke Hormonyoga

DER montagstipp:

"meditiere, meditiere, meditiere. der geist ist schüchtern, wenn du ihn beobachtest, wird er RUHIG." (Sivananda)

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  • Neusiedl am See
  • Karuna M. Wapke Hormonyoga
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Mind Yoga mit Harald Hummer in Wien

MIND YOGA 5. Februar 2012 du suchst ANTWORTEN auf Fragen wie: · wer bin ich? · was ist der Sinn des Lebens? · wie kann ich Leiden beenden? dann sei herzlich willkommen – du wirst keine Antworten erhalten, vielmehr wirst du darin unterstützt, dass sich deine FRAGEN AUFLÖSEN. Methoden - ESSENZTECHNIK - MEDITATION - ADVAITA VEDANTA - YOGA PHILOSOPHIE wer: Harald Hummer wo: Prana Yogastudio, Mariahilferstraße 82 wann: 05. Februar 2012 14 – 18 Uhr wieviel: 45,- Wann: 05.02.2011 14:00:00 bis...

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  • Neusiedl am See
  • Karunayoga ... 1aYoga.com
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in DIE STILLE gehen am 23. Oktober 2011 am Kirschblütenweg ...

in DIE STILLE gehen mit Harald Hummer ... am Sonntag 23. Oktober am Kirschblütenweg am Neusiedlersee ... Auf einer ausgewählten landschaftlich schönen Strecke von ca. 12 km, begibst du dich auf die Reise zu dir selbst. Jeder Teilnehmer geht mit einer Aufgabenstellung alleine und schweigend. Ungefähr alle 2 bis 3 km (max. 45 Minuten Gehzeit), gibt es Raum um von einer Erfahrung zu berichten, Feedback und eine neue Aufgabe. In die Stille gehen heißt auch: IN DIE TIEFE gehen Gehen schafft Raum. In...

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  • Karunayoga ... 1aYoga.com

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