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Das harte Match mit dem eigenen Körper
Mentaltrainer helfen Sportlern dabei, ihre Leistung zu steigern und Grenzen auszuloten. Deine Beine fühlen sich an wie Blei, jeder Schritt tut weh, dein Kopf brummt und dein ganzer Körper schreit: Bleib stehen! Setz dich hin! Lass es endlich gut sein! Aber dein Kopf flüstert ganz leise: Mach weiter, du schaffst das, es ist gar nicht mehr so weit. Und obwohl du gerade kilometerweit geschwommen, radgefahren und gelaufen bist und jeder deiner Muskeln das Gegenteil will, machst du weiter und du...