Mentale Gesundheit

ERFOLGSSTRATEGIEN FÜR KÖRPERLICHE UND MENTALE FITNESS VON SPORT-LEGENDEN UND SPEZIALISTEN - FÜR MEHR ERFOLG IM UNTERNEHMEN LEBEN. MENTAL. in Form ist ein einzigartiges Sport- und Gesundheitsforum in Österreich, bei dem bekannte Sport-Legenden und Experten und Expertinnen zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Fitness ihr Know-how an die Teilnehmer und Teilnehmerinnen weitergeben – online per Live-Stream. Ziel der Veranstaltung ist es, die Teilnehmer und Teilnehmerinnen bei der Führung...

Mit mentalen Techniken des Feuerlauf-Workshops Herausforderungen meistern Mentale Techniken des Feuerlauf-Workshops: Bei einem Feuerlauf-Workshop geht es nicht nur darum, physische Hindernisse zu überwinden, sondern auch um die Entwicklung und Stärkung der mentalen Stärke. Die Teilnehmer erlernen verschiedene Techniken, um ihre Ängste zu überwinden, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihre mentale Ausdauer zu verbessern. Einige der Haupttechniken, die in diesen Workshops vermittelt werden, sind:...

Stresscoach Brigitte Zadrobilek aus Guntramsdorf weiß, wie wichtig mentale Stärke im Arbeitsleben ist. BEZIRK MÖDLING. Unsere modernen Arbeitswelten verändern sich rasant und stellen neue Anforderungen und Flexibilität an Arbeitnehmende. Hybrides Arbeiten, remote Leadership, Agilität, Digitalisierung, demografischer Wandel, Generationenvielfalt und Personalmangel sind nur einige Herausforderungen, denen sich Unternehmen und Führungskräfte laufend stellen müssen. Die mentale Gesundheit von...

Wenn es um Gesundheitsvorsorge geht, denkt man zumeist erst an die körperliche Gesundheit. Doch auch auf die mentale Balance sollte man nicht vergessen. ÖSTERREICH. Selbstfürsorge ist ein bedeutender Faktor in der Prävention. So ist es wichtig, sich immer wieder einmal Zeit für sich selbst zu gönnen, denn das tut der Seele gut. Bei allen Verpflichtungen und Aufgaben im Alltag und im Beruf ist es von Bedeutung, auch auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, seine eigenen Grenzen zu erkennen und zu...

Das Corona-Virus hat uns viele Dinge aufgezeigt und wir konnten so einige Lehren daraus ziehen. Mitunter die wichtigste dabei war, dass unsere körperliche wie geistige Gesundheit wichtiger ist alles andere. Um diese auch künftig und dauerhaft zu stärken, hat sich "tut gut" einige Maßnahmen überlegt.  NÖ. Die Pandemie hat jedem einzelnen in verschiedenen Bereichen zugesetzt. Das Land Niederösterreich hat zusammen mit "tut gut" eine Umfrage unter insgesamt 1.100 Niederösterreicherinnen und...

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Eine Präsentation, ein Vorstellungsgespräch, eine Reklamation … Es gibt viele Situationen, die mentale Stärke und Selbstvertrauen erfordern. Wer es schafft, in diesen schwierigen Momenten selbstbewusst aufzutreten, bleibt wesentlich gelassener – auch in stressigen Zeiten. Beim Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) „Nur Mut – du bist gut“ zeigt Psychologin Mag. Heide-Marie Smolka durch unterschiedliche Methoden auf, wie man sich innerlich...

Feuerlauf für FirmenMentale Stärke für die 140 Mitarbeiter der Firma Green Finance! Feuerlauf - Teambuilding, 140 Personen der Green Finance Am 7.10.2017, waren 140 Mitarbeitern der Green Finance, begeisterte Teilnehmer des Erlebnis-Mentaltraining mit Feuerlauf. Jedes Teambuilding mit Feuerlauf wird individuell auf das Team abgestimmt und durchgeführt. So ist sichergestellt, dass die Motivation und Leistung jedes Teams gesteigert wird. Teambuilding mit Feuerlauf Infos zu Feuerlauf -...

Die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene ist vielfältig. Bewegung stärkt das Wohlbefinden, die Stressbewältigung und die psychische Widerstandsfähigkeit. Doch wie gelingt es, Sport und Bewegung zu natürlichen Bestandteilen des Lebens werden zu lassen? In diesem Vortrag werden psychologische Hintergründe der Motivation thematisiert und erläutert. Inhaltliche Schwerpunkte • Psychologie der Motivation • Vom Wissen zum Handeln • Überwindung persönlicher...