Muggia

Das ist die Geschichte der vergangenen Woche... Die Geschichte meiner Rückkehr zum Alpe-Adria-Trail. Wahrscheinlich fragt ihr euch jetzt, warum ich wieder am Trail war? Tja, ihr könnt euch bestimmt noch dran erinnern, dass ich letztes Jahr die ein- oder andere Etappe aufgrund von Unwettern und Bränden nicht im Original machen konnte. Ich musste gesamt 5 Etappen anders gehen und mir meinen eigenen Weg suchen. Und steckt nicht in jedem von uns ein kleiner "Monk"? 😬 In mir auf alle Fälle, denn ich...

„Umso steiniger der Weg, desto wertvoller das Ziel!“ Das kann ich mit Sicherheit behaupten. Ich hab`s geschafft nach Muggia und es war nicht einfach. Ich hatte tolle Erlebnisse, wunderschöne Momente, nette Begegnungen, war in Regionen, in die ich sonst niemals gekommen wäre, hab kulinarisch viel Neues genossen und ganz viele Abenteuer erlebt. Ich bin oft an meine Grenzen gegangen und manchmal war ich ziemlich einsam. Aber ich bin wahnsinnig froh und dankbar, dass ich das machen konnte und...

So hätte mein Weg am Alpe-Adria-Trail nicht enden sollen... so hab ich mir das nicht gewünscht. Ich wusste immer, dass es ungemütliche Situationen geben könnte, aber dass es Mal wirklich lebensbedrohlich wird, hätte ich niemals gedacht... Aber zuerst möchte ich euch noch von den 2 Etappen davor erzählen: E 31: Smartno - Cormons Gesamtzeit: 5:05 Gehzeit: 3:13 (angegeben: 5:00) Kilometer: 16,3 Bergauf: 370 Hm Bergab: 550 Hm Ich startete den Tag mit ca. 30 neuen Gelsenstichen. Keine Ahnung, warum...

Die letzten Tage waren geprägt von Weingärten, Olivenbäumen, Kastanienwäldern, Hügellandschaften, Bergdörfern, ständigem Länderwechsel zwischen Slowenien und Italien, großer Hitze und Wein, wirklich gutem Friulano-Wein! 😋 E 27: Tolmin - Tribil di SopraGesamtzeit: 6:35 Gehzeit: 4:58 (angegeben: 7:30) Kilometer: 20 Bergauf: 1.240 Hm Bergab: 800 Hm Gleich am Morgen hab ich mal meinen Rucksack minimiert und nochmals aussortiert. Gar nicht so einfach, wenn man ohnehin schon so wenige Sachen mit hat....

Vor knapp 2 Jahren waren wir bereits im wunderschönen Soca-Tal. Schon damals hab ich mich in dieses Tal und diesen schönen Fluss mit seiner unglaublichen Farbe verliebt. Diese malerische Kulisse mit meinem Mann teilen zu können, macht mir nun doppelt so viel Spaß. 🥰 E 24: Trenta - BovecGesamtzeit: 7:30 Gehzeit: 5:04 (angegeben: 6:30) Kilometer: 22,3 Bergauf:  270 Hm Bergab: 440 Hm Nachdem mich Bertl überrascht hat und bereits um 8 Uhr vor der Tür stand, hatten wir natürlich viel zu besprechen....

Nun hab ich es geschafft! Die erste Grenze ist überschritten. Der Weg war nicht immer einfach bis hierher, aber es war jeden Schritt wert. E 21: Velden - Faaker See/Baumgartnerhöhe Gesamtzeit: 7:10 Gehzeit: 5:00 (angegeben: 6:45)Kilometer: 23,8 Bergauf: 650 Hm Bergab: 230 Hm Erst kurz vor 9 Uhr hab ich mich auf den Weg gemacht. Ich war am Vorabend noch unterwegs in Velden. Nicht allzu lange, aber doch und ich war ziemlich müde. Außerdem hatte ich keinen Bock. Es war schon am Morgen heiß und es...

Etappe 17 und 18 waren wie befürchtet ein Totalausfall. Rund um Arriach ging gar nichts - auch kein Ersatzweg! Da wurden Häuser und Straßen weggeschwemmt, Muren sind abgegangen und auch heute ist der Ort noch in katastrophaler Lage. Dort hatten wir wirklich nichts verloren! Den Samstag hatten wir also ungeplant frei, was ja auch irgendwie cool war, denn so hatten wir einen ganzen Tag mit meiner Mama und den Schwiegereltern. Wir waren mit ihnen in Ossiach, haben getratscht, gegessen, getrunken...

Es gab heftige Unwetter rund um mich und plötzlich war alles unsicher. Gut, dass ich superlieben Besuch bekommen habe... ein absolutes Highlight dieser Etappen... E 14: Döbriach - Langalmtal/ErlacherhausGesamtzeit: 5:00 Gehzeit: 3:49(angegeben: 7:00) Kilometer: 17 Bergauf: 1.070 Hm Bergab: 70 Hm Die letzte Nacht war grauenvoll. Zuerst die laute Musik und der Wirbel vom Bauernmarkt, aber gut, ich hab die Zeit genutzt und geschrieben. Als der Lärm gegen Mitternacht vorbei war, hörte ich ständig...

Der Millstätter See war die vergangenen 4 Tage mein ständiger Begleiter... und es waren wirklich schöne Tage. E 11: Gmünd - Seeboden am Millstätter SeeGesamtzeit: 4:40 Gehzeit: 3:11 (angegeben: 4:30) Kilometer: 16 Bergauf: 300 Hm Bergab: 460 Hm Von meinem Stadthotel in Gmünd führte die Strecke Richtung L11. Ich habe im Vorfeld gelesen, dass es mitten im Wald eine Umleitung aufgrund von Hangrutsch gibt. Also musste man auf eine Landstraße ausweichen. Es war aber eine sehr idyllische Landstraße -...

Ich hab die malerischen Hohen Tauern verlassen und nähere mich den sanften Nockbergen. Die letzten 3 Etappen waren nicht sehr aufregend und auch von den Höhenmetern her ganz ok. So blieb viel Zeit, um nachzudenken und in Erinnerungen zu schwelgen... E 8: Obervellach - DanielsbergGesamtzeit: 5:30 Gehzeit: 3:46 (angegeben: 5:30) Kilometer: 17,6 Bergauf: 770 Hm Bergab: 710 Hm Über einen Forstweg ging`s gleich am frühen Morgen ordentlich bergauf. Am Weg begegnete ich einem süßen Sennenhund, der...

Die erste Woche habe ich gut hinter mich gebracht. Vieles ist so gekommen, wie ich es mir vorgestellt hatte, vieles aber auch nicht. Aber die Glücksmomente überwiegen und deshalb werde ich einfach weitergehen.... E 6: Innerfragant - MallnitzGesamtzeit: 7:25 Gehzeit: 5:25 (angegeben: 8:00) Kilometer: 24,1 Bergauf: 1.120 Hm Bergab: 1.020 Hm Der 20. Juni begann mit einem netten Tratscherl mit dem Wirten, der mir ein paar lustige (und weniger lustige) Geschichten von anderen AAT-Wanderern erzählte....

Stimmt! Aber nicht immer... manchmal verfluche ich sie auch... heute zum Beispiel! Aber beginnen wir mal von vorne... E 3: Döllach - MarterleGesamtzeit: 5:55 Gehzeit: 4:21 (angegeben: 7:00) Kilometer: 19 Bergauf: 1.080 Hm Bergab: 280 Hm Der Weg nach Marterle startete gemütlich entlang der Möll auf einem Radweg Richtung Mörtschach. Die App schleppte mich dann bergauf in eine Siedlung, damit ich danach wieder runtergehen konnte... Hääää? Unten verläuft der schöne Radweg entlang der Möll, völlig...

Die ersten 2 Etappen hatte ich ständig das Lied von „Ich + Ich“ im Ohr: „So soll es sein, so kann es bleiben“, denn schöner kann der Trail wohl kaum beginnen... E 1: Kaiser Franz Josefs-Höhe - Heiligenblut Gesamtzeit: 5:25 Gehzeit: 3:23 (angegeben: 5:30) Kilometer: 13,8 Bergauf: 110 Hm Bergab: 1.130 Hm Am Vorabend haben Bertl, Nala und ich in der „Nationalpark Lodge Großglockner“ eingecheckt. Nettes Hotel mitten in Heiligenblut. Und das Essen war unglaublich gut... und viel! Am 15. Juni hat...

Nach dem „Wings For Life World Run“ Anfang Mai bin ich irgendwie nicht mehr so richtig „in Fahrt“ gekommen. Ich war seitdem nur 4x laufen und hab auch sonst nicht viel getan - sportlich gesehen zumindest! 😜 Mein Mann Bertl, Hündin Nala und ich waren ein langes Wochenende in Kroatien... einfach mal abschalten... herrlich! Dann war ich viel mit Freunden unterwegs, mit den Kollegen war ich in München... war richtig cool! Und mit meiner Schwieger-Family waren wir dann noch in der Wachau. Alles im...

Erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt Einige Schneeschuhtouren, unzählige Winterwanderungen, vielleicht sogar Schitouren, viele längere Läufe und Krafttraining... so sah mein Trainingsplan aus! Zumindest in meinem Kopf. Die Wirklichkeit war dann leider etwas anders. 🙈 Im Herbst/Winter 2021 machten mein Mann Bertl, meine Hündin Nala und ich einige Wanderungen, mal kürzere, mal längere. Das mit den Schi- und Schneeschuhtouren war mir dann schlussendlich zu kompliziert - keine...

Zuerst einmal möchte ich mich kurz vorstellen: mein Name ist Sabrina "Bini" Radowan. Ich komme aus Rohrbach bei Mattersburg, lebe dort mit meinem Mann Bertl und meiner Hündin Nala (#naladereinohrhund). Ich liebe das Reisen, die Natur, Tiere — besonders Hunde, Affen und Pinguine (die sind immer so gut drauf 🐧) — die Berge, die Seen und das Meer und ich bewege mich furchtbar gerne outdoor. Partys und Freundetreffen mag ich auch, aber das gehört jetzt hier nicht her! 😉 Ich arbeite seit fast 22...