NÖGKK Horn

Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lud am 20. September 2019 die Klasse der 4 AK zu einem „Unterricht vor Ort“. HORN. Von NÖGKK Servicecenter-Leiter-Stellvertreter Herbert Jordan MSc erfuhren die Jugendlichen alles Wissenswerte rund um die Sozialversicherung. Etwa, wie hoch die verschiedenen Beiträge sind, welche Leistungen die Krankenkasse abdeckt und wie wichtig Gesundheitsförderung und Prävention sind. Präsentiert wurden auch die neuen Online-Services und Apps – etwa MedBusters, Faktenbox...

Blüten duften nicht nur umwerfend, sondern schmecken oft auch hervorragend. Regional finden sich natürlichen Spezialitäten, wie etwa mediterraner Lavendel, orientalische Rosen oder heimischer Holunder. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 23. Mai 2019 in Horn gab Ernährungswissenschaftlerin Mag. Nicole Seiler einen Einblick in die essbare Blütenvielfalt und zeigte, wie man diese Geschenke der Natur als Beigabe in Salaten und Gewürzmischungen und zur Dekoration von Desserts verwenden...

NÖGKK: Regional ist optimal Krankenkasse und Gemeinde Langau tauschten sich aus „Durch´s Reden kommen die Leut z´samm“ – Salopp formuliert war dies das Motto des In-formations- und Erfahrungsaustausches zwischen Krankenkasse und Gemeinde Langau. Themen waren die aktuellen Entwicklungen im Gesundheits- und Sozialsystem sowie gemeinsame Schnittstellen und Berührungspunkte. NÖGKK-Service-Center-Leiter Stv. Herber Jordan MSc: „Wir Krankenkassen sind genau wie unsere Gesundheitspartner und Behörden...

Ab 18. Juli 2018 ist in der NÖ Gebietskrankenkasse in Horn die Ausstellung „Gemeinsam mehr sehen“ der beruflichen Assistenz des BSV zu sehen. Anhand von zwölf Berufsbildern, dargestellt auf Schautafeln, werden erfolgreiche Beispiele der beruflichen Integration von blinden und sehbehinderten Menschen präsentiert. In NÖ gibt es rund 25.000 blinde und sehbehinderte Menschen. Gruppenleiter-Stv. Markus Stangl: „Mit dieser Ausstellung wollen wir jene Menschen und deren Bedürfnisse vor den Vorhang...

Die Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse und die IMSB Consult GmbH suchen den niederösterreichischen Bewegungs-Champion und laden Schulklassen am 24. April 2018 in die Sporthalle, Kirschenallee 3 in Horn ein mitzumachen. Dieses Projekt richtet sich an SchülerInnen von 6 – 12 Jahren, mit dem Ziel diese für Bewegung und Sport zu begeistern. Bei einem spielerischen Fünfkampf werden die sportmotorischen Grundfähigkeiten getestet. Beim Finalevent am 27. Juni in St. Pölten wird dann der...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop HORN. deepWork© ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, welches den Körper in seiner Einheit aus Muskeln, Knochen, Bändern, Sehnen und den inneren Organen betrachtet. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lud am 19. März 2018 in Horn zum kostenlosen Workshop, wo deepWork©-Trainerin Sabine Edith Braun zuerst eine kurze theoretische Einführung und Erklärung der Energiephasen gab. Danach wurden verschieden Übungen zur An- und Entspannung,...

Am 14. November war Welt-Diabetes-Tag. Rund 80 000 Niederösterreicher/innen leiden an Diabetes mellitus Typ 2 – der Zuckerkrankheit. Die Ursache dafür liegt in unserem ungesunden Lebensstil – das ist die schlechte Nachricht. Die gute ist, dass aus der ehemals tödlich verlaufenden eine gut behandelbare Krankheit geworden ist. Das Diabetes-Programm „Therapie Aktiv – Diabetes im Griff“ von NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK), Ärztekammer NÖ und Land NÖ feierte kürzlich seine 10 000. Patientin. Herbert...

NÖGKK: Schritt für Schritt geistig fit NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum „Gehirnspaziergang“ Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Wer seine grauen Zellen in Schwung halten will, sollte seinen Geist genauso beweglich halten wie den Körper. Wie das geht, zeigt die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bei einem sogenannten Gehirnspaziergang. Die Devise lautet: Mitspazieren und Mitknobeln. Bei einem gemeinsamen Spaziergang werden Rätsel im Kopf gelöst, Konzentrations- und Wortfindungsübungen gemacht und...

NÖGKK: Schritt für Schritt geistig fit NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum „Gehirnspaziergang“ Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ. Wer seine grauen Zellen in Schwung halten will, sollte seinen Geist genauso beweglich halten wie den Körper. Wie das geht, zeigt die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bei einem sogenannten Gehirnspaziergang. Die Devise lautet: Mitspazieren und Mitknobeln. Bei einem gemeinsamen Spaziergang werden Rätsel im Kopf gelöst, Konzentrations- und Wortfindungsübungen gemacht und...

NÖGKK: Neuer Trend - Faszientraining NÖ Gebietskrankenkasse lädt zu kostenlosen Schnupperkursen Das Bindegewebe - auch Faszien genannt - gibt unseren Muskeln Halt. Lange Zeit wurde es vernachlässigt, heute weiß man, dass es für einen geschmeidigen und elastischen Körper sorgt. Ein Training mit der sogenannten Faszienrolle (auch Black Roll oder Foam Roll genannt) ermöglicht eine Leistungssteigerung und eine bessere Regeneration. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet in zwei Kursen...

NÖGKK: Neuer Trend - Faszientraining NÖ Gebietskrankenkasse lädt zu kostenlosen Schnupperkursen Das Bindegewebe - auch Faszien genannt - gibt unseren Muskeln Halt. Lange Zeit wurde es vernachlässigt, heute weiß man, dass es für einen geschmeidigen und elastischen Körper sorgt. Ein Training mit der sogenannten Faszienrolle (auch Black Roll oder Foam Roll genannt) ermöglicht eine Leistungssteigerung und eine bessere Regeneration. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet in zwei Kursen...

Gestärkte Rückenmuskeln und eine bessere Beweglichkeit konstatierten Sportwissenschafter den 32 Teilnehmer/innen des „Rücken fit“ - Programms der NÖ Gebietskrankenkasse. Acht Wochen lang wurde geturnt, gedehnt und die Wirbelsäule auf Vordermann gebracht. Eine Einstiegs- und Abschlussuntersuchung – bestehend aus Back-Check, Muskelfunktionstest und Wirbelsäulenscreening – dokumentierte die gesundheitliche Verbesserung. Service-Center-Leiter Franz Vögerl: „Rücken- und Nackenbeschwerden sind...

Ein Jahr lang abnehmen mit der NÖ Gebietskrankenkasse Die Hose zwickt, der Blick auf die Waage wird zur Qual? Dann lassen Sie sich helfen: Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet wieder ihr erprobtes Abnehm-Programm „Schlank mit der NÖGKK“ an. Wie funktioniert „Schlank mit der NÖGKK“? Das Programm dauert 10 Monate. Dabei lernt man, langsam und schrittweise die Ernährung umzustellen. Zu Beginn werden fünf Gruppensitzungen in zweiwöchigen Abständen abgehalten. Danach folgt eine Weiterbetreuung...

NÖ Gebietskrankenkasse und ARGEF luden zum Programm „SturzMobil“ Wer als Kind stürzt, steckt dies meist leicht weg. Wenn ältere Menschen das Gleichgewicht verlieren, kann das schwerwiegende Folgen haben. Mit der Initiative „SturzMobil“ bot die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 24. Juni 2015 in Gars am Kamp ein umfassendes Sturzprophylaxe-Programm für die Generation 50+ an. Experten der ARGEF (Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung) zeigten Übungen zur Muskelkräftigung und Mobilität, gaben...

Mit mentalen Strategien Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern. Zu denken ist für uns genauso selbstverständlich wie zu atmen oder zu essen. Wie wir denken, entscheidet darüber, wie wir die Welt sehen und erleben. Das zeigt sich ganz deutlich beim Erleben von Stress. Ein und dieselbe Situation löst bei den einen negativen Stress und Panik aus, bei anderen positiven Stress und Herausforderung. In diesem Schnupperkurs werden die helle und die dunkle Seite der Gedanken beleuchtet und Strategien...

In diesen Schnupperkursen lernen Sie die Möglichkeiten des „TABATA-Trainings“ und verschiedenste Übungen kennen. Im Mittelpunkt steht das hochintensive Intervalltraining (HIIT-Training). Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und verschiedener Utensilien kommt es mittels gezielter Cardioübungen zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und zur Kräftigung des gesamten Körpers. Bei „TABATA“ werden möglichst viele Muskeln beansprucht. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass...